本文目录

1. 孩子说话晚该怎么办
2. 阴虚火旺的人吃什么调理
3. 有了颈椎病怎么办

孩子说话晚该怎么办

用我儿子的亲身经历来缓解一下你的焦虑。

我儿子大概几个月的时候，我家阿姨说我儿子的舌根系短，建议去做个手术，不然会影响到以后说话。当时还是有些紧张，立刻咨询了一个儿科大夫，大夫说现在看不出什么，一岁半之后再来，如果需要再做手术，现在没有必要。当时这事儿也就放下了。

后来到了小家伙1岁左右的时候，恰好又碰到一个医生盆友，她看了看儿子的舌根系，认为没有必要做手术，这事儿就算是放下了，但另一个问题浮现出来，在很多小朋友已经能够爸爸妈妈熟练发声的时候，我儿子依然没有张口说话的迹象，我爸妈开始紧张了，催促我赶紧带娃去看医生。

当时我已经对孩子说话晚的现象有了不少研究，发现儿子的听力一点没有问题，而且会用手指回应提出的问题，也看了不少到两三岁才开口说话的案例，于是跟我爸妈说，不用着急，我们慢慢等待，静等花开。

这一等就是一年，这一年里，不管宝贝是不是回应，我依然坚持跟他说话，跟他讲述我每天都在做什么，看到有趣的字，还会认真地跟他分享，而我儿子除了偶尔发出“momo”（妈妈）的声音，其他依然没有“长进”，但是小眼神里却灵动无比，我顶住来自父母的压力，坚信我的儿子没有问题，总有他开口的那一天。

幸福来的非常突然，在儿子两岁三个月左右，有几天我出差，晚上我老公打给我，说儿子突然能说4个字的话了，我当时高兴的流出了眼泪，但更大的幸福就在两天后我出差回到家，只有两天的时间，小家伙已经能够说6个字以上的句子了！是的，在很多人怀疑我儿子说话有问题的时候，在排除了孩子有器质性的病情后，我坚信，我的儿子只是在等待那个更适合他开口的那一刻！

所以，这位朋友，如果你已经排除了孩子生理性的问题，那就坚定地相信你的孩子，那美好的一天总会来临。

阴虚火旺的人吃什么调理

对于阴虚火旺这个字眼，我们并不陌生，而对于阴虚火旺的了解，可能也仅仅是局限于阴虚火旺这个字眼上。阴虚火旺是中医对于体质的一个划分，也是中医治疗疾病的一个诊断标准。阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。

说到阴虚火旺所引起的症状，我们就不陌生了，可能我们自身就存在这些问题。阴虚火旺主要以肾阴虚较为常见，症状包括潮热盗汗、心烦、失眠，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭，或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。而肝火旺的症状主要表现为头胀头痛、睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴，有些人还会有口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等症状。

当我们的身体出现这些症状时，就说明存在阴虚火旺了，对于阴虚火旺的调理，不仅仅需要找中医通过中药调理治疗，还需要从饮食上加以调理，那么阴虚火旺的人吃什么调理较好呢?

一、对于肾阴虚火旺型的调理比较适宜滋阴泻火。可以多吃黑木耳、莲子、桂圆肉、桑椹子、枸杞子等滋养全身阴液的食物，多喝豆浆，多食用枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等。

二、对于仅仅阴虚体质者，可以多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，还可多食用沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山药粥等粥品。另外，还可食用燕窝、银耳、海参、淡菜、龟肉、蟹肉、冬虫夏草、老雄鸭等。对于辛辣燥烈之品，如葱、姜、蒜、韭、薤、椒等要少吃。

三、对于阴虚火旺的调理，还可选择一些降火去热的茶，如绿茶、菊花茶都是很不错的。也可选择利湿泻火类食物，如冬瓜、西瓜、苦瓜、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、鸡内金等，适用于各种实火症候。

四、对于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症状的人，可选择一些滋阴降火类食物，如甲鱼、海带、紫菜、蛤蜊、银耳等。

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有了颈椎病怎么办

任何疾病都一样，积极治疗是关键。那么颈椎病的治疗方法有哪些呢？看看首都医科大学三博脑科医院专家范涛的介绍。

1、非手术治疗：包括颈椎保健操、颈椎牵引等；特别提醒大家，很多患者会选择到按摩店接受按摩来缓解，实则不可取。按摩人员并非专业医者，不当的按摩会导致病情加重。

2、手术治疗：治疗目的为解除脊髓和神经受压，手术方法包括颈椎前路椎间盘切除术、颈椎后路减压术、颈椎内窥镜微创手术等，应在医生指导下根据自身病情选择适合的手术方式。

颈椎病的治疗方法选择还应根据患者年龄、病情轻重而定，临床上包括：

1、年轻人：如髓核脱出或脊髓、神经压迫程度较轻，大多数患者可采取保守治疗；

2、老年人：如颈椎退行性改变、椎间盘突出或椎管狭窄程度较重，应及时采取手术治疗。应及时去医院检查核磁或CT，在医生指导下根据自身病情选择适合的治疗方法。

现在越来越多的人患有颈椎病，但是并非所有的人都需要治疗。大部分轻微的患者，可以自我治疗，以锻炼颈部的肌肉为主，增强颈部肌肉的力量，防止发生颈椎骨质和韧带的退行性变。临床上包括：

1、颈部保健操；像小燕飞动作可缓解颈部压力。

2、适当运动：适当参加体育锻炼如游泳、篮球、排球等，有利于锻炼颈部的肌肉，但应注意运动强度不宜过大，以免加速颈椎的退变。

首都医科大学三博脑科医院系悟空问答签约机构，本文为原创文章，首发于今日头条号悟空问答，图片来源于网络，不做商业用途!(免责声明：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适，请及时就医。)

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