本文目录

1. 有什么好看的运动风搭配可以推荐的吗
2. 你在健身房见过哪些土豪、露富行为
3. 为什么健身房里总有些戴帽子锻炼的人呢

有什么好看的运动风搭配可以推荐的吗

一个让普通人变美的时尚号！关注优优潮搭配，看更多美衣穿搭！

释放生活的压力，运动风的搭配，渐渐在流行。减压成为生活，必不可少的一环。休闲的运动风，符合当下年轻人的时尚的生活。今天优优也来分享楼主提出的问题：“有什么好看的运动风搭配可以推荐的吗？”简单LOOK穿搭示范，希望能给女性朋友带来启发和灵感。

今天优优跟大家分享这组极简的搭配，白衬衫内搭露脐吊带衫，下装紧身运动裤，脚踩运动鞋。适合平时晨跑，体育馆，假日休闲等场景的搭配造型，休闲运动风搭配到带点迷人的女人味，让人赏心悦目。

上半身白色系搭配，清爽自然，气质满满，有一种直抵人心的魅力。衬衫敞开穿OR衣摆打结，制造亮点。秀出内搭的露脐吊带衫，贴身合体的版型，完美的勾勒女性曼妙的身姿。低调“炫腹”秀出小蛮腰，性感迷人，提高吸睛指数，女人味十足。

下装运动裤搭配运动鞋，为夏天带来一抹动感，活力十足。修腿形的运动裤，特别适合晨跑，体育馆锻炼，都妥妥地非常棒。黑白配，明暗线条分明，给人一种简洁利落的视觉效果。

干净利落的穿搭造型，简单又舒适，休闲随性。最简单的搭配，为生活减负，释放自我，给忙碌的生活，赋予更多空间的可能性。图源来自时尚博主“陈吸吸本吸”。

你们喜欢这样的穿搭造型吗，期待你的留言，一起讨论最新2020年的时髦搭配，关注我，等你唷？

文字来自于优优潮搭配原创！图片均来源于网络，如有侵权，请联系删除！

你在健身房见过哪些土豪、露富行为

刚进健身房那会儿，就我一个人在那儿瞎练也没人管我，我就看见咋别人锻炼都有私教在旁边指导，咋我就没有呢。于是我就主动找了一个身材比较好的女私教问她该怎么使用器械。她姓赵，我们就叫她小赵吧。她耐心地教了我，我看她还挺细心的，于是就主动问她私教是怎么安排的。她一听见这话就眼睛放出了耀眼的光芒，就说你找我呗，你找我当私教呗，我教你怎么练。因为那个时候长得挺胖的，人也挺懒，我去健身房也基本上是处于打酱油的状态。我就问她私教课是多少钱一节，她给我说了价格。因为当时也没接触过健身私教课，感觉还是有点贵，但是一是因为我主动咨询的，二是对方是女孩子，长得也挺好看的。虽然价格是有点贵，但还是可以承受，想的是后面练会了就不用上私教课了。所以就买了两期课，那知道我刚开始的课程尽是一些有氧课程，说的是因为我太胖了，要先帮我减脂。所以两期课就尽是些波比跳，高抬腿跳，开合跳等一些蹦蹦跳跳的减脂有氧动作。眼看着课快结束了，她于是又让我续报，我就不愿意了，我说我不报了。她就有些不开心的样子，也不愿意说话了。

等到第二次我去上课时，我看她还是有些不高兴，想的是如果她再让我报，我也就不坚持拒绝她了。这时她突然收到消息，说她有其他的会员报了，所以她差不了多少就可以完成任务了。她说她给我优惠一些价格，问我报不报。我见她话都说这个份上了，而且单节课的价格的确是比之前的价格优惠了许多。我就又报了三期。差不多有快四十节课的样子，这下子就算是和她们混熟了。她给我说我这种人进了健身房，健身教练一般都不会主动搭讪我。我问为什么？她说看我的穿着，体恤都有洞了，而且鞋子也很旧，一看就不像是有钱人的样子。另一个女私教小文也给我说，说的是她们经理都有培训，说的是让她们看会员鞋子进行开发，说的是穿耐克或者是阿迪达斯的一般容易开发些，我也不知道其根据是什么，她说这说明会员舍得投资装备，自然也容易买这些，我当时在想我这主动问的，算不算得上是暴露了么？我其实也没啥钱，就是纯粹的人傻，抹不开面。

后来小赵辞职了，小文接手继续给我上剩下的私教课，我想的是这剩下的课程上完我说啥也不继续报私教课了，这课每周三节的频率都上了快半年了。而且我家楼下马上又要新开一家健身房，我也不打算跑远了。小文没有小赵好看，但是人蛮热情的，是那家健身房旁边大学里的一个体育系的研究生，专业知识也比较扎实，给我讲了许多人体健康还有营养学上的知识，教我该怎么吃饭等等，因为她是女孩子，所以也没怎么教我练力量，也还是些蹦蹦跳跳的有氧课。小文估计是察觉到我有不想报课的苗头了，她就有意把我的私教课安排在饭点附近，上课的时候她就给我说她们学校食堂有些什么好吃的，问我想不想进去吃，想去的话，她就带我进去吃，刷她的学生证。有好吃的我自然很难拒绝啊，而且我已经毕业好多年了，也想重新去大学里面体验下学生生活。于是我就答应了。因为她们学校食堂必须要刷学生卡吃饭，所以我也只能让她请，在她们学校吃完饭后，她就又带我去她们学校图书馆看书，然后晚上又在她们学校逛逛，夜晚凉风爽爽，看着那些青春靓丽的大学生在校园里活动，说实话，仿佛就又让我回到了十多年前那种无忧无虑的大学时光。刚开始我还以为她这是对我有某种好感了呢，正当我在盘算如何应对的时候。有天我们一起吃完了饭在他们学校的操场上晒太阳的时候，她给我说我的课快结束了，问我还报不报，最近她们健身房有优惠活动。我这才反应过来，原来是我想多了啊，这小破孩子的套路点原来是这样儿哇。这还能说啥呢，吃人的嘴短，拿人的手软，谁让我吃了她们学校的什么卤肉饭了呢。而且想她还是个学生，在外面上个班挣个学费也不容易，于是一咬牙又报了四期课，大概有四十多节课的样子。

可是好景不长，她后来毕业了就又辞职了，她让一个男教练老刘接手了我剩下的私教课程，不得不说老刘的确是名优秀的教练，练了大半年总算是正经八百的练无氧力量锻炼了。还有更扯的是这家健身房在她离职后由于经营不善就垮杆了，好的是健身房老板把我们这些私教课会员转卖给了另外附近的一家健身房。我就跟着老刘来到了新健身房，万万没想到的是我去了新健身房，居然遇见了老熟人，小赵在那边上班当私教。她又热情的给我打招呼聊天啥的，然后没过多久这家健身房又搞了什么促销活动，不出所料的是我又在小赵手里买了几十节课，包括有什么乱七八糟的拉伸课，康复课等等，后面还买了拳击课。我还给她介绍我们邻居去她那儿买课，我真的是照顾她照顾得够多的了。她给我说她有些会员在她那儿买了两三万的课然后就不来了，一节课也不来上，都不知道是些什么操作手法。我也感觉这些人也是钱多烧的哇。可能我自己都不知道，我在她们健身房已经成为私教课大户了吧。所以他们的经理店长什么的都认识我，还有私教前台什么的也认识，她们让我一天上三节课，上完常规上拉伸放松下然后又上康复，说这样效果会好些，我人又比较实在，就听她们的，三个教练轮番折腾啊。上完课去前台签字，前台小妹见我签三节课的字，一天的开销都是一千好几的样子，眼睛都直了。后来一个老头见我每次去都上私教还以为我是这健身房的股东什么的呢。

当然我也见过其他的有些会员的操作，我见过一个会员在一个女私教那里买了一个月的课，然后天天上私教，一周只休息一天，这样算下来一个月就要上二十四节私教课，那么就算是按每节课两百多计算，他这一个月也得花五六左右吧。还有次有个小伙子在健身房里搭讪一个锻炼的小姐姐，想开车送她，她给小伙子说，她家就在附近，走路就能回去，不需要送。因为我经常见那个小姐姐，也算是混了个脸熟吧。我以为他俩认识，我就问她，这是你朋友哇。她说她不认识这男的，也是第一次见。我想第一次见就想开车送人家回家，这操作也是可以的哇。我们一起下的楼，我看他把他的宝马五系开了过来，但那个小姐姐还是没有上他的车。其实能够常年在健身房锻炼的小姐姐们也算是见过世面的了，而且她们的毅力以及对生活的要求都不会太低，而且看一个人的角度也不仅仅是从财富方面去看。所以一辆宝马五系就想送小姐姐回家，这想法未免是多了点。

真正的土豪往往是低调的，而健身房里大家往往都比较专注于锻炼，会有人不小心露富，但往往都是在不经意之间，比如有次我听一个大哥说他在健身房不练有氧，我好奇的问他，那你又在那儿练有氧呢？他说他是骑自行车来回的，来回一个多小时，这样就算是把有氧做了。我说你这样天天扫码也麻烦啊。他说他不麻烦，他买了一辆二手的自行车。我说那还好，不过骑久了也废车哇，况且还是辆二手的，干嘛不买辆新的呢？他说没事儿，他这车是什么品牌的。我也不太懂，我问他多少钱？他说二手的他买成一万五千多。我心想，好吧，二手自行车还一万五千多，新的就不知道该要多少了。

为什么健身房里总有些戴帽子锻炼的人呢

1，为了保暖，吸汗。我们平时在健身的时候，都是满身大汗的，很多的热量都是由头部散发出去的，如果这个时候突然进行吹风等，就很容易感冒，所以说要做好头部的保暖工作，因此很多人就会选择戴一顶帽子，这样也不影响锻炼。

另外健身时汗水都会沿着脸颊流下来，经常会流进眼睛，嘴巴里，给健身带来很多不便，如果这时候戴一顶帽子，就能很好起到吸汗的作用，所以很多人都会戴这种速干的吸汗效果好的帽子。

2，为了装酷。戴帽子健身最初是为了保暖，但是也越来越多的人并非为了保暖才戴帽子，主要是为了耍酷，因此在健身房里你可以看到各种各样的帽子，尤其是在撸铁的时候，戴一顶帽子是比较酷的，也容易引起异性的注意。健身房里很多都是俊男靓女，有一部分人是为了去撩妹才去的健身房，所以他们戴帽子自然就是为了装逼。

3，为了发型不乱。运动的时候经常会影响到发型，本来美美的打扮了一番来健身房，希望能有个艳遇，可是艳遇没碰到，却把发型弄得一团糟，所以很多人就干脆戴一顶帽子，这样再怎么运动，发型就不会乱了。

4，为了追求潮流。每个人去健身房的目的都是不一样的，有些为了健身，有些为了追随潮流，戴帽子也是一样的，也许今天看到别人跑步戴帽子感觉特别帅气，于是第二天自己也戴了一顶，所以有些人就是纯粹的追风。

为什么健身房里总有些戴帽子锻炼的人呢和健身帽子怎么弄好看图片的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！