专家建议不要听歌？为什么有的人躺在床上听歌会睡不着-ok百科知识网

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夜深人静时躺在床上一个人静静地听着音乐??！很多曾经深深打动我们的歌曲，烙着曾经的心情和记忆。细细听来，仿佛置身往昔时光与心情??伴随着熟悉的音乐在心底里缓缓流淌……是一种怀旧也是一种幸福。沉迷在音乐中的感觉有时久久挥散不去，进而令人无法入睡。一首歌，一种心情，一段回忆……

婴儿当然需要听音乐，一般鼓励婴儿多听音乐。当然在音乐的选择上还是有技巧的，小婴儿要选择比较欢快的儿歌，或者比较舒缓的轻音乐、钢琴曲等等

经常带耳机会损害听力，因此，用耳机听音乐应注意减小音量，以柔和不刺耳为宜，而且不要长时间连续收听。有关专家建议：成人每天用耳机不超过3～4小时，青少年因听觉器官还未发育成熟，每天不宜超过1～2小时，以间歇收听为宜。

不少答主认为写作业听音乐不可取，但我认为写作业时听歌，反而会缓解孩子写作业时的压力，有利于孩子写作业。

听音乐的好处：

1.听音乐可以让身体放松，缓解孩子的学习压力。

2.听音乐可以缓解心情，让忧郁苦闷的心情得以释放，能快速融入到写作业的状态里。

3.听音乐可以提高创造力，让孩子在写作业的时候能够发挥得更好。

以上不是我夸夸其谈，是有科学依据的。在写作业时听歌，真的可以提高孩子的作业水平。况且你家的孩子对音乐有一定的爱好，作为家长应该支持孩子对音乐的追求和爱好。

有专家表示：音乐对人的脑波、神经感应。心跳等产生某些作用。所以我认为写作业的时候听歌，会提升写作业的水准和缓解做作业的压力。

常见的案例：

去图书馆、书店看书，图书馆会放一些柔和的音乐，来提升人们阅读的兴趣。一些大型的商场或者是店铺也会放音乐，来缓解人们的压力。可见音乐的魅力及英雄力是很大的。

写作业时听歌可以，但最好不要听一些刺激的歌曲。

例如：DJ类型的歌曲。在写作业的时候，会不由自主的跟着节奏来摇头晃脑，那样不仅影响写作业，而且还会养成不良习惯。

综上所述：写作业的时候听歌，这种习惯不能予以否认。但要留意孩子听歌的类型，好的音乐听了对我们有好处，一些不好的歌曲还是不建议听。

你喜欢听音乐吗？（评论区等你一鸣惊人）

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关于专家建议不要听歌，为什么有的人躺在床上听歌会睡不着的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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