style="text-indent:2em;">很多朋友对于专家建议不实用猪油做菜和为什么很多人不建议做菜放猪油不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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为什么很多人不建议做菜放猪油
小时候由于家里条件不是很好，妈妈总会把买回来的猪肉，切成小块放进锅中熬出猪油，也就是我们常说的荤油，小肉块儿就被当作拌凉菜的食材。每次妈妈在做豆角的时候，都会放一些荤油，看到豆角上面那一粒粒小圆珠似的荤油，爸妈吃的很香，可我就不太爱吃，主要是受不了荤油的味道，做菜的时候，只要妈妈放了一点荤油，我都能吃出来。
现在大家都非常注重养生，崇尚健康科学的饮食方法。做菜时常用的荤油也被花生油，橄榄油等替代。其实常吃荤油对我们的身体危害还是蛮大的，猪油作为动物油脂，其中饱和脂肪足够多，所以它在冷却之后才会像膏状那样润滑。
而饱和脂肪会增加血管疾病，高血脂症，糖尿病的发病风险。而且荤油中的胆固醇含量极高，对心血管疾病方面非常不利。
现在做菜都不崇尚再放一些猪油，主要都是以植物油为主，如果平时很少食用肉蛋奶这些，吃一两次猪肉还是可以的。可是我们吃大鱼大肉的次数越来越多，饱和脂肪酸和胆固醇在身体重已经积累不少，所以建议不用再补充猪油了。
除了担心油的种类之外，炒菜的方式也要注意，不要等油冒烟了才放菜，很可能在烹饪的过程当中产生副作用毒害。炒菜油温不要太高，也尽量少吃油炸的物质。
以上是我的回答，希望大家喜欢，可以关注我，如果有不同的看法，也可以留言在评论区一起来探讨。
用猪油炒菜健康吗
因为猪油中含有大量的脂肪，使用猪油炒出来的菜口感更香。
猪油比植物油更健康，因为猪油不仅属于纯天然的食用油，维生素和矿物质的含量还超过植物油。
同时猪油里面还含有多种维生素（维生素A，维生素E和维生素D）还含有多种矿物质（铁，锰，钠，锌）
想要健康的，猪油等动物油您还敢吃吗
不光是猪油，别的油吃多了也不行，比如花生油你吃多了也不行，最好吃点调和油，要说最健康的应该是橄榄油了，可是价格昂贵又有多少人能吃的起呢，我小的时候家里吃的猪油最多，家里一没油，我妈就上街买一块肥肉回来，切成小块在锅里煸油，油渣切碎掺点粉条给我我们包包子吃，在八几年那个时候能吃上油渣包子就已经很不错了，这么多年过去了回想起来还是心里美美的感觉，猪油肯定是多吃无益，少吃一点还是没什么问题的。现在我家有时候烙饼的时候还是用猪油的，猪油烙出来的饼比素油烙的好吃，鸡油饼也比较不错，不知道我的回答对您是否有帮助。
猪油做菜好吗
问题：猪油做菜好吗？
这个问题就是一个废话。我记得咱们80后这一代小时候吃的都是猪油炒菜，该成才的人成才了，该废掉的人也废掉了。难道废掉的人吃猪油废的吗？说用猪油做菜不好的这个说法也是最近这些年才流行。以前咱们小时候可没这个说哟。
我记得以前小时候，每家每户在家里没有油的时候，就喜欢赶集去街上买猪的板油回来熬猪油。然后油炸用来炒菜。那些年经济压力大，100元的大钞上面还是四个人头，意思就是100元可以够一家四口用。而现在100元大钞上面的人头变成了1个人头，难怪我感觉现在的100元只有一个人花了。哈哈个人感觉。因为同样是100元，所能购买到的板油差别可就大了。
我记得小时候，家里没有油了，妈妈总是带着我和哥哥一起赶集，然后她会用背篼背上2块猪油回来，然后切成小块，放到锅里熬熟。那个时候不觉得她很累，当自己亲自做过之后，才知道原来熬那么大一锅猪油，从切刀熬制，真的好累好累。所以直接买食用油吃挺好的，最起码不累。
用猪油做菜好吗？这个问题，其实真的不太好说，根据“专家”说猪油太过油腻，胆固醇脂肪都很高，不能吃太多。所以建议少吃。因此，用来做菜是可以的，只不过不能用的太多哈。比如用来炒蛋炒饭就很好吃嘛。而且有些菜就要用猪油炒出来才够味。偶尔吃一吃没有什么关系。
好了，关于专家建议不实用猪油做菜和为什么很多人不建议做菜放猪油的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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