style="text-indent:2em;">大家好，今天给各位分享玩手机时应不应该戴眼镜玩的啊的一些知识，其中也会对专家建议戴眼镜看手机进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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请问高人，玩手机时戴眼镜是否可以减缓对眼睛的伤害谢谢
你好，我是小陈在河南，很高兴能回答你的问题，玩手机时戴眼镜是否可以减缓对眼睛的伤害，我想我从以下两个方面谈谈我的观点。
第一，玩手机本身都对眼睛??不好，因为手机屏幕小，字体也小，如果长时间盯着手机屏幕看新闻或者学习，容易造成眼睛疲劳，如果近视带着眼镜比不带看手机相对好点，但是长时间带着眼镜??看手机对眼睛也起不到保护作用，反而伤害会更大。
第二，对于一些年轻大点的长辈，可能到了一定年龄眼睛会老花眼，这个时候如果看手机上面的字等会比较吃力，戴上花眼镜玩手机会对眼睛起到保护作用。
戴眼镜看手机好还是不戴眼镜好
戴眼镜看手机好。因为如果你是近视眼，如果不戴眼镜看手机，可能会看不清楚手机屏幕。这时条件反射会眯着眼睛看，久而久之，会给近视带来更严重的后果。
还有另一个方面，可以戴防蓝光眼镜，这样可以减少手机对眼睛的伤害。长时间看手机可造成视力疲劳，希望大家合理安排看手机时间。
关灯戴眼镜看手机对眼睛的伤害
关于关灯戴眼镜看手机对眼睛的伤害，我们可以从以下几个方面来探讨。
首先，关灯环境下使用手机会使眼睛处于相对较暗的环境中，这会导致瞳孔扩大，眼睛接收到的光线增加，从而增加了眼睛的疲劳程度。长时间处于暗环境下使用手机，可能会导致眼睛容易疲劳、干涩、视力模糊等不适症状。
其次，戴眼镜看手机可能会对眼睛造成一定的压力。有些人在佩戴眼镜时，由于眼镜片度数不够合适或者镜框设计不合理，可能会造成眼睛的不适感。此外，眼镜片的质量和清晰度也会影响视觉的舒适度。
此外，长时间盯着手机屏幕可能导致眼睛过度用力。
玩手机时应不应该戴眼镜玩的啊
低度近视玩手机时可以摘下眼镜，近视程度低，能看清晰的范围也会比较远，可以取下眼镜看手机的；高度近视建议戴上眼镜玩手机，看不真切会更容易引起视疲劳，容易加深近视程度。
玩手机注意事项：
1手机灯光调低
晚上躺床上看手机，尽量把手机灯光调到最低，也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，不会自己转弯，辐射更不用说了，最好是向下倾斜45℃左右，不要向上倾斜，这样脖子要受力大，伸久了酸痛。
2不要身体侧躺着玩手机
左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差！
3不要俯卧状态玩手机
对手肘、脑部的血液循环造成困难，颈椎以上基本上都形成惰性缺血。这种方式很累，也很容易在入睡时还使手机处于联网状态下。
4最好的方法是仰着玩手机
5尽量不要玩超过一个半小时
人的一天只有两个记忆高峰：早上十点左右和晚上九点左右，其他时间记忆基本无太大波动。但是晚上十一点以后，身体各个部分开始新一轮的新陈代谢了。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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