本文目录

1. 疫情阳康后会有后遗症吗
2. 阳康后多久才能泡温泉
3. 阳康后，你抽烟喝酒了吗
4. 阳后多长时间能恢复跑步运动

疫情阳康后会有后遗症吗

阳康后有一些后遗症，身体需要一些时间恢复，恢复好了是和以前一样健康。

阳康后不能受风受凉，不要泡温泉，洗桑拿，重力训练运动等。

看看我的亲友们阳后是什么样的症状:

甲:每天晕乎乎的还想吐，失去味觉和嗅觉，吃啥都带着苦。

第11天了还是胸闷气短，浑身无力

乙:唉一模一样的，胸闷气短真的出乎我意料之外了，感觉自己元气大伤元。

甲说:感觉胸闷去拍一下片子。

乙说:谢谢姐妹已经去过了，拍了片子，肺没事，医生说是新冠后遗症，说慢慢养着就好了。

甲:你心跳快吗？不光胸闷，还觉得心跳的快。

乙:我心跳不快，就是憋闷，喘不上来气有痰咳嗽。

甲:姐妹最好去拍个片:有问题要赶紧治，这病据说会引起心肌炎。

甲:我跟你症状一样，已经失眠第三天了，我打算明天去医院。

做家务心率都快。啥时候是头，二十天不洗澡不洗头了。

乙:我心跳也快，今天检查没事。

咱俩症状一样，我还觉得有痰黏在嗓子吐不出来也咽不下去!去医院ct说也没事，也没开药，我都快难受死了。

甲:你现在好没有?

乙:好了，就是还有点咳嗽，医生也说没事，说是新冠后遗症，慢慢养就好了。

甲:是不是这种感觉，要经常用嘴巴吸气才舒服点，然后呼气一下就呼完了，要马上接着吸气，不然就心慌?

乙:对对对，就是得用嘴呼吸才好点，不过我不心慌就是只胸闷，就像堵着一大堆棉花那种感觉喘不上来气，你几天恢复好的?

丙:到现在为止，半个多月了，现在只有点咳嗽，不胸闷了。

甲:我和你一样，去拍了肺部ct没事，之前是咳了半个月，现在是有点胸闷闷的心慌，已经阳康10天了。

乙:我也是胸闷气短心跳快，昨天去医院看医生说是新冠没有恢复。

请问胸闷气短，你只拍了ct吗？

甲:还查了个血常规，其他就没有了。

乙:心电图没做吗？我只是憋闷。

心脏不疼也不慌，我看很多小姐妹心慌，心跳快，我没事，所以没让做。主要我不想脱衣服。

甲:我也是有痰，也做了心电图，抽血ct最后医生只开了点止咳化痰的药。苏黄止咳胶囊，盐酸氨溴索口服溶液，昨晚才去的医院，到现在吃了两顿，感觉一般般吧。我本来咳嗽也不是很严重。

乙:好晕好晕，整个世界都很虚幻的感觉，好难受，又吃不下东西。

你吃的什么药，我也是头晕的厉害。

丙:我家里也有，我怀孕那会吃的复合维生素，我也要吃点。

是不是脑袋像蒙一层雾，感觉世界缺乏真实感了，干什么都提不起兴致了。

甲:一摸一样，去神经内科看一下医生说我植物神经紊乱可能我们之前就有焦虑症，引发出来了。

丙:现在好了吗，怎么治疗呢？我刚吃完药就好多了，晕了十多天。

甲:我也是头晕，咋办？

乙:你吃的什么药，我也是晕乎乎的。

丙:我没吃，不知道要吃点什么药，我还有一堆事情等着我做，我好急啊。

甲:脑子不清楚，学习学不进去，一直咳嗽。累不想动。

严重失眠!感觉焦虑症又犯了。

我已经分不清焦虑症犯了还是本身阳了不舒服了。

丙:病毒感染3周以内是心肌炎的高发阶段，你去医院查查是不是心肌炎。

丁:查过了，都查过了，都好的。日常心率100。

丙:有结节就不好消了。

丁:这个是是全身心的攻击，岂止是肺啊!当然，你也可以认为我在瞎说没有证据和数据，那就当没说。

甲:感染后第十天了，阴性了，今天下午突然开始头晕，天旋地转的!

乙:我前几天一直晕，最近这两天好多了。

丙:十一天了，嗓子还是好痛，说话都说不出来，咳痰。

丙:虚啊，十几天了，还咳嗽，昨天突然头疼，有点想吐，鼻子堵。

丙:一样，虚到不行，胸闷气短了几天还是跑到医院来了。

丁:检查怎么样了姐妹。

甲:我气短濒死感，口鼻干燥的难受气不够用，晚上醒，濒死感根本无法入睡手脚发麻。

丙:我也有一天手脚发麻，心慌气短超难受，感觉快不行了，去医院检查心电图和心肌酶又没事，但是随便动一下心率就一百往上，心会咚咚咚的很慌，可能需要休息很长一段时间。

丁:我心电图血压血氧都正常，ct也可以，就是没测心肌酶，测了肌钙蛋白也正常，晚上气短不睡濒死感太难受，那种感觉从脚底升到胸口感觉要过去面。

丁:气短，累，晚上还睡不着，早上

怕风，完全不能吹风，一吹风就头疼。

丙:感觉超晕，气短，第八天，没嗅觉，晕晕晕。

乙:你多少天了。没胃口，睡不好觉，左胸口难受一定要去做检查，会心肌缺血。

丙:好虚，以前坐车玩手机不晕，现在一玩就想吐。

那怎么治疗的呀。

丙:就吃吃药也没什么好的办法，反正就不舒服。

甲:我都快二十天了，还是觉得累转阴后几天的了病毒角膜炎。

丁:有没有有时候会有点胸闷，但是也不是缺氧那种感觉，我还有时候吃点冷的辣的什么的肠胃就很不舒服，没食欲。

抑郁，没食欲，没味觉没嗅觉，脑袋晕晕。

乙:咳嗽胸闷气短，吃东西味道跟以前都不一样。

有没有姨妈推迟的?然后就一点点褐色分泌物我已经持续两天了就用护垫。

丙:一样，我提前10几天然后颜色跟你的差不多我的偏黑一点，两天就没了。

乙:有没有掉头发的，我自从阳了之后头发一把一把掉，我之前掉的不多啊，我每天都擦地，有一天偶尔瞥了一眼地下，发现一堆头发，吓我一跳!比起平时掉得太多!我老公从来不掉头发，昨天摸了几下，掉了七八根!

丙:今天是康的第12天，昨天走了几千步，商场吃饭逛了一会，暖气又很足，胸闷气短，然后心率很快，昨天到今天心率一直都很快，今天CT，心电图，心肌酶都看了，肺部有炎症，心肌酶有两个指标超了一点点，医生说回家多休息。躺床心跳太快上睡不着，好难受。

乙:我刚才去做心肌酶了，所有指标都正常，但是心率过快118，也不知道是什么引起的。

丙:我也快，怎么办？肚子疼，凌晨准时疼醒。

乙:我也是，疼起来真的要命了。

鼻塞啊!

一吃东西就拉肚子。

真的我都不知道咋了，天天在家吃饭，还拉肚子。我都怀疑我是不是肠子出问题了。

丙:我也是，天天在家吃，吃点东西就拉肚子，喝点东西就肚子绞痛

甲:请问拉肚子持续几天了?恶心吗?丙:不恶心，拉肚子我到现在还会，

七八天了。

乙:现在还没好吗?那体重有没有下降很多啊?益生菌试了吗?

丙:身体很虚，疲劳的很，流口水

怕冷，头怕被风吹了。

丙:有没有胃疼的，一天2.3次大号的？

甲:我是头晕，感觉飘，满眼皆星辰.

乙:我也是这样，你可以检查一下会不会是颈椎不行导致的，我原先颈椎痛导致头晕想吐，没想到这次又这样了。

丙:嗜睡，怕冷，味觉嗅觉下降。

这是阳后的不同症状，每个人都不同，对症治疗调理几个月，慢慢就恢复了。

阳康后多久才能泡温泉

需要一个月以后才能去泡温泉。阳康后可以泡温泉，只要不做剧烈运动都可以，泡温泉有助于血液循环，增强体质，有利于身体健康。

阳康后，你抽烟喝酒了吗

说实在的，新冠的症状，真的，某种程度上，类似感冒。至少说，跟重感冒、也或病毒性感冒类似。

当然，其对身体什么的，损害程度，并不很清楚。目前，医学也没有明确说法。

个人来说，最难受的几天，确实没有抽烟。感觉恶心。以前，那几天以后，一直抽着烟呢。跟别人开玩笑说，好不容易学会了！没舍得戒！

心态上说，本来害病中就很无聊，也就接续啦。

喝酒呢，不论是心态还是害怕，两周多了，一直没喝。今天呢，感觉十分想喝一点。仔细想想，喊谁都不合适。结果，自己买了点卤肉、卤菜，回家跟老婆一起喝一点。

不是有人介绍，闻闻酒，让肺泡里充盈酒精，有利于抗新冠？直接喝了，作用应该一样！

烟酒，确是不良嗜好。很难有人说其对人体的好处。但心理角度看，至少聊以自慰吧！

尽量适度吧！

应该跟新冠关系不大！

阳后多长时间能恢复跑步运动

这是个十分敏感的话题，很多人不贸然回答这个问题，怕担风险。我常年坚持跑步，且前几天也阳过了，谈一下我的经历与感受吧。

我12月16日晨跑11公里后，当天与家人一起去外地参加一个活动，17日返回，18日我们一起去的其它3人相继出现阳的症状。我是19日晚出现轻微症状，怕冷、浅睡眠、咽干、口苦、后期干咳。18日开始，我是放弃每天晨跑，坚持每天下午徒步8公里，至21日我的症状除咳嗽外，其它症状基本消失。这次阳了期间，我停止跑步6天（包括17、18日两天无症状）。

我是12月23日开始恢复晨跑的，我在网上看到，很多医生建议是阳康后不要运动，特别是剧烈运动。甚至都不可以洗澡等，说容易诱发心肌炎或生命危险，我的家人也不让我继续跑步。我倔犟不信邪，有自己的主见，我对此次阳根本就没有在意，对于我来说真的是比感冒还要轻，我只吃了2天药，“感康”4次x2天=8片。

能否恢复跑步，还是根据自身实际情况，因人而异，能不能跑只有自己最清楚。我的体验是，我症状轻微，症状比感冒还轻，不代表别人没有症状。我很快能恢复跑步，不代表别人也可以恢复跑步。

至于别人多久可以恢复跑步，我不持任何观点。我虽然跑了，别人能否跑，我不知道，自己拿主意。

我现在已经恢复了正常生活，运动锻炼正常晨跑一般都是十公里，下午徒步8公里左右，阳的症状没有了，也不咳嗽了。

阳后多长时间恢复跑步，自己审慎考虑决定为好。

关于专家建议阳康后不宜运动，阳后多长时间能恢复跑步运动的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。