style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于母乳喂养多久最好,如果母乳不足怎么办,乳腺专家建议喂奶到多大这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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配方奶粉要喝到几岁
其实,很多国家或地区提倡的是,1岁以后就不必喝配方奶粉了,或者说3段奶粉甚至就不必再喝了。
比如:欧洲食品安全局(efsa)指出,“成长型配方奶粉”(‘Growing-up’formula,即对应国内的3段奶粉)不能为1-3岁婴幼儿的均衡膳食带来额外的营养价值。在提供营养方面,也没有比其他食物更有效。
在澳大利亚卫生部发布的《澳大利亚膳食指南》中也提到,配方奶粉可以作为母乳的替代品喂养至12个月。12个月以后,健康的宝宝已不再需要特殊的幼儿奶和补充食品了。
美国儿科学会建议,在均衡饮食的基础上,1岁的宝宝就可以开始喝全脂牛奶或2%的低脂牛奶了。并在“每日食谱”(1岁)的菜单中,建议三餐及点心搭配的均是全脂牛奶或2%的低脂牛奶,而非配方奶。
(《美国儿科学会育儿百科(第6版)》)
不过,中国营养学会的建议则是,1-2岁仍应吃幼儿配方奶作为补充,牛奶、酸奶、奶酪等应作为辅食少量引入。
(《中国居民膳食指南(2016版)》)
宝宝到底多大可以喝牛奶了呢?笨爸爸认为,要具体问题具体分析。
1岁开始可以给宝宝引入少量的牛奶等乳制品(巴氏奶/常温奶而非乳饮料),如果宝宝能接受牛奶的口味、胃肠消化适应,同时日常膳食营养均衡的话,那么可以从1岁开始就不喝配方奶改喝牛奶。
如果宝宝1岁接触牛奶后,还不大习惯牛奶的口味,或者胃肠消化功能尚未发育成熟,又或者饮食结构还不能做到均衡,那么可以继续食用配方奶粉至2岁左右。
(P.S.患有乳蛋白过敏等特殊医学症状的宝宝,应谨遵医嘱,食用特殊医学用途配方粉。)
2、3岁以后,健康宝宝身体各器官及功能已发育成熟,均衡的饮食习惯也应该培养起来了,日常膳食已基本与成年人无异。那么,就完全没必要再喝配方奶粉、4段奶粉,直接喝牛奶就好了。
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现在很多年轻妈妈都知道母乳对宝宝的好处,都排进万难把母乳喂养进行到底,对于宝宝断奶,很多宝妈颇有争议,有的宝宝在孩子一岁左右就早早断奶,有的宝妈则随性而为,坚持到孩子自然断奶。那么母乳到底喂养到多大才合适?
世界卫生组织提倡,母乳喂养是可持续到两岁左右,而且在孩子两岁左右的时候断奶会更加容易。因为宝宝在两岁的时候,安全感已经得到了满足。
可是生活中我们会发现,很多宝宝在一岁左右明明可以像大人一样吃饭了,可是因为依赖母乳而不好好吃饭,偏食挑食严重,也有很多人会说,这时候的母乳已经没有营养了,早早给孩子断奶,孩子长的更快。其实孩子挑食,偏食不好好吃饭和母乳完全没有关系,只是大人没有给孩子养成良好的进餐习惯。
母乳喂养常见误区
1、6个月就没营养
初乳跟6个月的母乳最大的区别就是不再含有免疫蛋白球。而且给宝宝添加辅食,是为了给宝宝更多的营养,给宝宝补充母乳不能满足的营养。
2、奶水稀就没营养
有些人觉得母乳不稠了,就没有营养了,其实妈妈奶水可以分为前奶跟后奶,前奶只是比较清淡而已,但并不是没有营养。
3、母乳喂养太久断奶难
太早断奶会造成宝宝消化不良的等问题。正常情况下,宝宝在两岁的时候,会更容易断奶,因为宝宝的安全感已经得到满足,而且,母乳喂养能增进妈妈与宝宝的亲子感情。
从妈妈的角度来说,非自然离乳容易引起奶水堆积结块,造成乳腺炎。较长时间的哺乳使得奶汁渐渐稀薄,乳腺容易保持畅通,有利于自身身体健康,给宝宝断奶这个事,顺其自然才是最好的。
所以,各位坚持母乳喂养的宝妈,不必在意周围人的眼光,也不必听信别人的经验之谈,坚持母乳喂养就是对孩子最好的照顾。
母乳喂养的重要性到底是什么
美国权威知识库UpToDate指出:
母乳喂养对母亲的益处不仅限于哺乳期,还有长期益处;同时,它对家庭和社会也有着显著的经济收益。
●哺乳期间母乳喂养对母亲的益处包括:加速产后恢复、减轻应激反应、促进体重减轻以及延长无排卵期,不过母乳喂养并不是一种可靠的避孕措施。
●母乳喂养对母亲的长期益处包括在分娩后数年间降低发生2型糖尿病的风险,降低乳腺癌和卵巢癌的长期风险,还可能降低心血管疾病(CVD)的风险。但目前还不清楚母乳喂养能否降低骨质疏松的风险。
●母乳喂养减少了购买配方奶的费用,因而减少了自付支出。此外,由于母乳喂养的婴儿发生疾病的风险降低,故其花在门诊、住院治疗及用药上的共付支出中的自付费用减少,父母的工作缺勤也相应减少。
●母乳喂养的社会益处包括:节省成本(配方奶及医疗保健的支出减少)及降低婴儿死亡率。
母乳喂养多久最好,如果母乳不足怎么办
没有最好,只有最合适!
假如母乳足够的情况下,妈妈可以根据自己的实际情况来决定什么时候戒奶。宝宝6个月后可以添加辅食,1岁以后可以吃饭,很多妈妈都是在一岁到一岁半给宝宝戒母乳,换成配方奶。我自己是打算宝宝一岁以后,给宝宝戒母乳。
我一开始的母乳也不够,有追奶一个月,现在宝宝7个月了,母乳还是比较充足的。总结我的追奶经验分享给大家。
食补。
到药店买一些下奶的药材,比如通草,丝瓜络等,都有通乳下奶的帮助。可以用来和猪脚,鲫鱼,肌肉煲汤!
喝水
每天保证八杯水,特别是夜间睡前,喝一大杯,夜间乳汁分泌更快。
宝宝多吸
让宝宝多吸,奶不够的情况下,一定会学习越多的。
但也不是每个宝妈母乳都追得够宝宝喝,有些妈妈,再怎么努力,乳汁就是不够,可以选择混合喂养,其实不管是全母乳,还是混合喂养,只要宝宝健康发育,当妈妈的就很开心啦。所以在喂养这件事上,不要给自己太大压力!
好了,关于母乳喂养多久最好,如果母乳不足怎么办和乳腺专家建议喂奶到多大的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!
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