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防疫宅家期间,敢不敢晒晒饮食及小运动
谢邀[祈祷][玫瑰][玫瑰]
防疫宅家期间收获满满,除了整日24小时陪伴家人身边外[偷笑][偷笑]就是吃吃吃,想法提高厨师手艺[大笑],品种多样性满足吃货们的需要,还经常和朋友们交流厨艺彼此提高不少,比如能蒸开花馒头(一般不告诉别人[灵光一闪])教会了很多朋友。会弄酸菜魚,麻婆豆腐,冷吃兔,糖醋排骨,青椒肉絲等等,粉蒸肉,凉辦黄瓜(很受欢迎),重庆小面(很地道哟)以上是我防疫宅家期间厨房手艺的收获而且大受家人和朋友的??。至于锻炼一事我是一个喜欢活动的人,开始防疫之初,大约有一周还是老老实实的呆在家里不敢出门,后来身体受不了了,只有晚上夜深人静时在小区内快走,我的运动就是走[呲牙]每天7000一10000步,在家跳过健身操,家里人反对说干扰看电视[捂脸]就这样还是长胖了3斤[泪奔]什么时候防疫才彻底结束,恢复正确的生活哟[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][泣不成声]
今年都在家防疫情呢,你在家喝了多少酒顿顿喝吗
回答了,以前是喝酒,平时也只是喝的红酒
和黄酒,啤酒,白酒从来都不喝。
春节期间,滴酒不沾。
在疫情肆虐时期,每晚喝点小酒对防疫有好处吗
谢谢邀请。“新冠病毒”强势袭来,当我们的身体健康受到威胁时,大家都会想出各种各样的办法来“抵抗外侵”。例如在防控“新型冠状病毒肺炎”这件事上,很多人选择用“喝高度白酒”的方法来抗击病毒;然而,虽然白酒等酒水中含有一定量的酒精,也并不是代表着它就可以杀灭病毒;理性看待“饮酒抗病毒”这件事,请不要给您的“酒瘾”找托词。
大多数人的看法是这样:生活当中,大家的想法是“白酒等酒水中含有较多的乙醇(酒精),饮用后必然会起到杀灭病毒的作用;另外酒精度数越高的酒水,灭病毒的能力也会更强”。
每天喝点高度白酒并不会杀灭“新冠病毒”:“酒精”的确可以杀灭病毒,但这种酒精是“浓度为75%的医用酒精”,和您所想的“白酒”存在较大的区别。对于“75%”这个浓度,是经过了多次科学实验确定出的“光谱杀灭病毒”合适的酒精浓度;在杀灭病毒和消灭细菌的过程中需要“乙醇+水”的双重配合,过低的酒精浓度不具备杀灭病毒的能力,酒精浓度过高还会影响整体的杀灭效果。
另外,从现实生活考虑,“高度白酒”的酒精度数一般在50%—60%之间,浓度并未达到“杀毒浓度”;就算有个别人选择饮用酒精浓度为70%的原浆白酒(很难接受的酒水),也不会有很强的病毒杀灭能力。
从另外一个角度来看,“酒精的消毒作用”并没有您想的那样简单,酒精想要真正杀灭细菌和病毒,前提条件是“直接作用在病菌上”;所以,一般“医用酒精的消毒过程”都是直接使用用酒精擦拭或喷洒在可能存在病菌的物体表面;也就是说,通过“饮用”的方式并不能起到杀菌消毒的作用。
对于“新型冠状病毒”而言,它的主要感染渠道是“呼吸道感染”,而我们通过饮用的方式摄入的酒精主要走的渠道是“消化道”,两种方式存在根本上的不同。日常生活中的“喝酒”,酒精会直接进入您的胃部,从而很快就会吸收到血液当中,接下来会被肝脏代谢分解,从而并不会和病毒有直接接触的机会;所以,“喝白酒可以杀灭新型冠状病毒”的理论属于谣言,切不可相信;每天“喝点小酒”并不能防范病毒侵袭。
虽然“疫情”肆虐,虽然此时这个阶段大家都比较慌乱,大家也不能用“不合理的方法”去抵抗病毒,更何况喝酒本身一件伤身的事情,如果您每天晚上都喝,更是会加大对身体多个脏器的伤害。
关注健康,防范“新冠病毒”,请用科学的方法去保护自己。这段时间请您减少外出聚集的次数,没有极特殊的原因不建议外出;需要外出请科学佩戴一次性医用外科口罩或医用防护口罩;养成“勤洗手”的习惯,饭前便后要洗手,回家之后要洗手,接触过其他物品之后要洗手;定期清洁、消毒家庭环境,每天定期开窗通风。
科学“防病毒”,不能“喝白酒”;饮酒必伤身,请您果断“拒”;用科学的方法去防御病毒,希望疫情能早些过去。
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