大家好，今天小编来为大家解答中年人胃病长期未治愈，应酬又多，该如何护胃这个问题，中年人常常胃痛解决办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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中年人胃病长期未治愈，应酬又多，该如何护胃
中年人常见的慢性胃部有慢性胃炎(非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎)、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃息肉等病变，常因饮食不当、抽烟喝酒、服用解热镇痛药、幽门螺旋杆菌二次感染等因素导致病情加重或反复发作。人们常说胃病吃出来的病，要“三分治、七分养”，才能有效治愈和减少反复发作，在积极药物治疗的同时应该注意以下饮食细节：
1.平时少吃辛辣、生硬过热、过冷、粗糙、油腻、过咸和不易消化和对胃有刺激性的食物。还要讲究饮食方法，如细嚼慢咽、定时定量、不暴饮暴食。
2.注意营养平衡，及时纠正蛋白质和维生素缺乏，多选择一些瘦肉类、禽蛋类、豆及豆制品类、水产类、蔬菜、水果、粗粮、动物肝等可以防止黏膜病变的高蛋白和高维生素食物。
3.平时可以多吃一些鸡蛋清、牛奶、豆浆、浓米汤烂稀饭、绿豆粥、山药粥等有保护胃黏膜作用的食物，促进胃黏膜病变的修复。另外，还要杜绝抽烟喝酒等直接损伤胃黏膜的不良行为，并且要根据病情严重程度定期进行胃镜检查，了解病情变化。关注小克，了解更多健康知识。
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总是胃痛怎么办
在季节温度变化有点大的时候，胃痛的患者就会反复的发作，胃痛最重要的是调理好身体，减少胃痛的发作次数。产生胃痛的原因有很多，比如饮食不规律，作息时间不规律，长期烟酒，不注意休息，不注意保暖等。
所以在气温变化较大的季节，比如，天气骤然变凉，胃痛的患者一定要做好保暖工作，不要要风度不要温度了，适当的穿多点衣服，如果，胃部受凉了，就会引起胃痛的发作并且有可能会加重病情，所以尽可能不要让胃部受凉。饮食上要以清淡为主，忌油腻，减轻肠胃的负担，还要做到每餐都要吃饭，可以少食多餐，过辣的食物也不要吃，不然会对肠胃不好。
在饮食上做好了预防，在作息上也要做好预防，胃痛患者忌疲劳，忌熬夜，熬夜会我们身体的机能功能紊乱。烟酒是引起胃痛的重要原因之一，胃痛的患者要戒烟酒，烟瘾重可以抽电子烟。加强身体的体育锻炼，运动不仅会强身健体，还会促进血液的循环，肠胃的蠕动能力，提高抵抗力，可以在突然变冷的环境下在提高身体的适应能力，避免了胃部受凉。
但是不要饭后运动，饭后运动对肠胃不好，容易造成肚子痛。任何疾病在预防护理期间都要保持一个好的心态，更何况胃痛不算是疾病，心情好体内的肠胃都会认真“工作”，心情暴躁，忧虑都会影响脾胃的功能。胃痛在发作时最好能够卧床休息会。
指导专家：孟岩，主任医师，锦州市中心医院消化内科。擅长消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。
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老年人一阵一阵胃疼是什么引起的
老年人胃阵发性疼痛被认为是由胃痉挛引起的，主要表现为上腹痛和恶心。在这种情况下，首先，应该注意饮食，减少辛辣刺激和生冷食物。同时，适当的锻炼可以促进胃肠蠕动，改善消化功能。局部热敷和按摩，以及一些热水可以帮助改善症状。疼痛严重时，可通过调经止痛来治疗。
胃疼有哪些有效的缓解方法
去年夏天，下午五点多的时候我正打算下班，突然来了个中年人，捂着肚子说胃疼，疼的受不了。我问他是不是吃了什么东西，他回答说天太热了，下午回到家一身汗，就吃了半个冰西瓜，没过一会儿肚子就开始疼了，一阵一阵的，频率还很快。我赶紧跟药房的人说，抓生姜15克，胡椒1克，花椒15粒，放到锅里用大火熬15分钟，熬好了把药汁取出来让他喝。一刻钟后，药房的同事端了一小碗药汁过来，我就跟那个中年人说，把这药汁慢慢喝完。中年人喝了之后又过了近20分钟，他的胃疼了就止住了，于是连声道谢。二椒生姜水止胃痛的效果非常好，方子里的生姜性温，其特有的‘’姜辣素‘’能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，有效的治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把身上的热带走，同时还把体内的病菌和寒气一同赶走。胡椒可以温中散寒，但它是大温之品，不宜多用，所以这里只用了1克。花椒除了本身温中暖胃以外，还有止痛的作用。整个方子温中暖胃、散寒止痛，治疗胃寒胃疼的效果特别好。胃疼是一种慢性病，如果你平时能喝一点白酒的话，也可以把60克桂花放到500毫升的白酒中，密封浸泡，每天摇上一两次，一周后即可饮用。每天喝一次，每次喝上10-20毫升。如果是在胃疼发作期间，可以增加到每天早晚各一次。在这里用桂花泡酒是因为桂花暖胃散寒的效果也非常好。吃了凉的东西后胃疼，说明胃的功能正在下降，这时候需要当心了。如果不注意，一旦形成老胃病，那到时候就会反反复复好不了，非常折磨人。
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