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女人气血虚吃什么补最快
气血虚主要有畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等现象，经常做头部、面部、脚部保健按摩疏通经络、活动血脉，对调理气血不足、延缓衰老有积极的作用，平时要避免辛辣刺激的食物，可多吃大枣、花生、山药、人参、燕窝等补气血的食物，注意生活规律。
女人气血不足喝什么汤
女人气血不足可以喝八珍汤或者是吃阿胶糕都是比较好的，也可以用中药黄芪、当归在一起泡水喝的。气血不足，常常表现为身体乏力，面色苍白，体质差，容易感冒。如果是缺铁性贫血了，就要吃含铁量较高的食物，如果是脾胃虚弱引起的，就要调理脾胃。
气血不足，老是月经不调该怎么办
治疗月经不调时，应重视气血的调理，充分了解生理特点及月经周期变化规律，根据患者不同的体质、病症，在不同的病理阶段，抓住本质，辨证治疗。
如果一直推迟的话，首先需要产后甲状腺功能和内分泌六项；如果有多囊卵巢或高泌乳素血症等，还要做进一步检查看看脑垂体有没有问题。
女性气血虚该如何正确调理
女人气血不足，不只是脸色发黄，还会浑身无力。补气血的方子是不少，可也不能全试。那么本人就向大家推荐一个及简单又有效的方子，那就是红皮花生，我看了中医说是气血不足，人然后就开了中药，吃了六个疗程，不但胃吃坏了，也没见着效果，后来就想着吃大枣吧，可枣是属热性的，本人胃不好，所以就改成吃红皮花生，一天就是一小把，大概吃了半月左右，我朋友看到我就说，几天不见咋变白了，这才知道吃这个见效了，偶尔面部还有红晕。后来就一直坚持吃。是真的，大家不妨可以试试。
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