大家好，今天小编来为大家解答不宜上夜班什么意思这个问题，为啥不建议上夜班很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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不能上夜班有哪些理由
一、身体不好，不能长期熬夜，可以附带一张医院的诊断书作为证明。
二、家里有老人和孩子需要自己照顾，没有办法上夜班。
三、视力不太好，晚上看东西有些模糊不清，不能清楚识别事物。
四、交通不方便，下夜班的时候没有办法回家。
五、家里有人生病，需要自己照顾，晚上离不开人。
不宜上夜班什么意思
也就是不能上夜班的意思，一般不能上夜班的人都是身体素质不好的人，因为上夜班对正常的作息生活颠倒了所r以对常人的身体会有影响，更不要说对身体素质不好的人来说了，象这样的人上白比较适合。
还有的女人也不宜上夜班，因为女人上夜班显得老的快。
两班倒和长期上夜班哪个危害更大
两班倒危害大一些，因为人的生物钟被打乱得不到稳定性，人体的生物钟不适应无规律的变化，而长期上夜班人体逐渐适合规律的日常，所以两班倒危害大一些。
一直上夜班的工作还需要继续吗
谢谢！
在回答这个问题之前，我先想请问一下，是什么样的单位或公司需要你一直上夜班呢？我想我们中的许许多多的朋友都在外打过工上过班，上夜班这种事情应该都或多或少的都遇到过，就我自己来说好了，十几年前在广东一家外资工厂打工，连续两班制，分白晚班，但是也没有说一直上夜班啊，我们当时是两个星期转换一次班，一直上夜班对身体不好，长此以往身体肯定吃不消的啊！所以说我说，如果这份工作对你很重要，你可以找领导协商换班，如果不喜欢这份工作，上夜班又难受，那就直接再找下家吧！
个人看法，不喜勿喷。??????
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