大家好,如果您还对为什么婴儿明明很困却拼命反抗哄睡不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享为什么婴儿明明很困却拼命反抗哄睡的知识,包括为什么不建议哄睡的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
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不工作,每天都待在家里睡觉会怎么样
在上班的时候就想着日日想着快点不要上班天天在家睡大觉,想想舒舒服服懒在家里睡懒觉的情形,心里就巴不得那天快快到来。十二年上班下来,总算熬出头了,熬到可以天天在家睡觉的日子,心里畅快了,翻来覆去在床上睡。晚上七点就跳进被窝里捂着,一直要睡到第二天上午十点才起床。听人家说冬天要冬眠多睡,像乌龟还寿命长呢。就这样睡了几天,不对头了,腰睡疼了,骨头睡疼了,难过啊难过,浑身不舒服,睡觉睡多了也不好。在家里懒了两个月,我受不了啦,不愿再呆在家里,我要出去寻工作,好工作寻不到,寻杂务工,寻保洁工。总算通了六只路子托人介绍找了份工作,现在开始又上班了!
小孩子为什么晚上11点都不愿意睡觉,越来越兴奋呢
贪玩呗,主要没养成好习惯到点就睡觉那种,晚上9点过最迟9点30分关灯给孩子睡觉,让他自己睡着不可能
为什么婴儿明明很困却拼命反抗哄睡
小果:三甲医院儿科主治医生,二宝宝宝,从医十年余,欢迎关注了解更多育儿知识。
宝宝明明很困,却拼命反抗哄睡,这是为什么呢?
那是因为我们错过了最佳的哄睡时机!
曾经有一种误区,认为为了让宝宝夜间睡得更好,可以推迟睡觉的时间,或者减少白天睡觉的时间,认为这样会让宝宝更累,那么宝宝更容易入睡,夜间也就睡得更好了。
而实际上,只有白天睡得好的宝宝,夜间才会睡得更香甜,所谓睡眠促进睡眠,只有宝宝具备足够的睡眠能力,才能不管在白天还是晚上,只要需要睡眠,就能自行入睡。
如果宝宝出现很困却反抗哄睡的情况时,我们应该这样做:
【1】下一次哄睡提前半小时试试。
【2】观察宝宝的睡眠信号,很多小宝宝会出现揉眼睛、打哈欠、原先很精神突然不那么兴奋了等等,只要仔细观察,细心的妈妈都会找到适合自己宝宝的睡眠信号,一旦发现宝宝出现这些信号,及时哄睡。
【3】如果宝宝出现睡眠信号很久,而你又错过了,现在的宝宝很难哄睡了,那么不如转移宝宝的注意力,试着让宝宝再玩一下,同时观察宝宝的是否出现睡眠信号,等出现了信号再重新哄睡,切莫跟宝宝“杠上了”,否则不管宝宝还是妈妈,都会很辛苦,很焦虑。
【4】平时注意留意宝宝的睡眠规律,大概一天要睡几个小觉,每觉之间大概会清醒多少时间,相信要不了多久,你就会摸索出宝宝自己独特的睡眠规律,如果宝宝的睡眠时间到了,即使还是很兴奋,没有出现睡眠信号,也是可以给宝宝转移到时候睡觉的环境,给他营造睡觉的氛围,相信几分钟之后,宝宝的睡意就来了。
我是小果,三甲医院儿科主治医生,从医十年余,二宝妈妈,欢迎关注了解更多月知识。
穿内衣睡觉好吗
从医学角度讲,这要看内衣的款式和质地。但是从一般观点来看,还是不要穿为好。
实际上,睡觉时穿内衣、睡衣、睡袍乃至裸睡,都并无严格规定。但不论哪一种,都以松软宽大为好,虽贴身而不紧箍,这样在床上翻身,起卧都很方便。
再来说质地。既然是贴身穿的衣服,每昼夜又要穿6~8小时,其质地当然要挑选一下。棉织品的吸水性最强,穿著最舒适,夜间睡眠时如果有些出汗,很容易吸收,身体也会感到舒适,但洗后发皱,要熨烫,不太方便。麻织品较挺括,也有一定的吸水性,夏季穿着较好,南方地区常用以做睡衣。丝织品很柔软,又美观,但吸水性差,夏季穿易粘在身上,冬季穿又太凉,所以适合有空调的房间里穿着,此外真丝衣料在洗后要熨也较麻烦。毛织品一般不用作睡衣的原料。
现在比较常用棉和化纤的混纺料子做衣料,棉占50%~60%,这样既有吸水性,也比较容易保持样式,不易皱缩,洗后也不一定要熨,而且又便于染色,因此作为首选衣料。
有些人对颜色的敏感度也很强,因此无论内衣还是睡衣,总以浅色为佳,一般认为天蓝、浅蓝、湖绿、粉红、淡黄、白色等色泽有利于睡眠的环境,大红、大绿、大紫、黑色等刺激性强,对部分人来说会影响睡眠。
最后是纽扣,自然是越少越好,最好没有。
综上,只要内衣能够符合以上标准,松软宽大、贴身而不紧箍,衣料合适,没有纽扣等妨碍睡眠的因素,就可以作为睡衣穿着睡觉。
但是现实中,内衣一般都相对比较紧箍,造成局部循环不良,对于女性来说,易诱发乳腺结节增生等疾病,且易导致颈、肩、背部肌肉疲劳,是诱发颈椎病的风险因素之一。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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