这篇文章给大家聊聊关于三岁宝宝天天吃鱼好不好，以及为什么不建议孩子吃鱼对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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19个月的宝宝可以吃鱼吗
19个月宝宝可以吃鱼了。一般八个月左右的宝宝就可以吃鱼肉了，但是一定要帮宝宝把鱼刺挑干净。大家都知道多吃鱼宝宝既聪明又漂亮，但是并不是所有的鱼都适合给宝宝吃。宝宝吃鱼，最好选择三文鱼、金枪鱼或者深海鱼，尤其是深海鱼，富含有DHA,对宝宝的大脑发育非常有好处的。但是不管吃什么鱼，都要细心的把鱼刺挑干净，以免卡住宝宝的喉咙。
也有的宝宝并不适合吃鱼，比如家里有食物过敏或者有哮喘的话，尽量等宝宝大一点了在吃。
三岁宝宝天天吃鱼好不好
三岁的宝宝最好不要，建议天天吃鱼，因为鱼的虽然的营养好，蛋白质各种成分比较好，但是他也是单一的，我们最好给宝宝吃一点，多种多样各种的蔬菜还有其他肉质之类的东西，这样让宝宝营养更平衡。我们要保证让宝宝每天摄入各种不同的营养成分，这样对他的发育才是最好的。
常吃鱼有什么好处和坏处
好处比较多，吃鱼可以营养大脑，常吃鱼的人，大脑会聪明一些，鱼肉富含高蛋白，脂肪比较少，所以多吃鱼肉，一般不会长胖，只是为身体补充了各种营养，所以好处很多，现在随着生活水平提高，大家都比较注重养生，所以提倡多吃鱼肉，多吃虾，这些富含高蛋白的食物，可以提高人体的免疫力，吃鱼的坏处很少，主要是小孩子吃鱼的时候要注意，怕鱼刺卡喉，再者要注意，买鱼的时候多问多看，看鱼的品相，因为有极少的养殖户，抗生素用的有一些超标，人们长期吃这样的鱼，对身体不太好
孩子适合吃的鱼
从食用安全性的角度来说，一些无肌间刺（俗称刺少）的鱼类比较适合孩子食用，比如大黄鱼、三文鱼、鲳鱼、带鱼等。从受环境污染程度的角度看，一般自然生长的海鱼类要比人工养殖的海、淡水鱼类污染更少，尤其是在人工养殖地环境污染比较严重的情况下，更应该避免给孩子食用这些鱼类。从生物链重金属富集来看，最好是选择中等以下个头的鱼类，鱼的个头越大，生长期越长，体内所积累的污染元素越多。
因此，家长在给孩子选择鱼类时，不必专挑名贵的鱼，可以就地取材，选择价格相对实惠的鱼，如鲐鱼（青鲇）、蓝圆鲹（竹荚鱼、池鱼、黄鲇）、马鲛鱼（鲅鱼）、沙丁鱼等鱼类，DHA含量都很高、蛋白质含量也高，而且肉多味美。另外，鱼的种类丰富，产地也很多，给孩子吃鱼时没必要拘泥于某一种或几种鱼类，要注意多给孩子尝试不同品种的鱼，这样可以让孩子品尝不同的口味，综合摄取不同营养特点的鱼肉，并养成不挑食的好习惯。
关于三岁宝宝天天吃鱼好不好，为什么不建议孩子吃鱼的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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