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ddropd3一瓶可以吃多久
一般说明书上说一天吃2次，每次2片。
但从营养保健的角度来看，最好是一天2次，每次一片。一般饭后2小时候吃是适合的。不要与牛奶等含钙高的食品同吃。也不要饭后立即吃，因为菜里面含有草酸，容易与钙结合生成草酸钙，对健康不利。d3可以一直吃吗
D3一般是婴儿出生15天开始补充，一般持续到两岁半到三岁左右，婴儿食物比较单一，一般都是母乳跟配方奶粉，如果宝宝吸收不好就会导致某种微量元素的缺乏，为了保证宝宝健康成长医生都会建议额外补充，如果宝宝两岁半还会出现维生素D不足的情况下可以继续补充，家长应根据实际情况而定。
维生素d3怎么吃
正常成年人维生素D3每天应该吃200-400国际单位左右。
2、孕妇或哺乳期的妇女由于宝宝的生长发育也需要维生素D3的参与，建议每天吃400-800国际单位左右的D3。
3、儿童对于维生素D3的补充和年龄有关系，如1岁前的儿童每天可服用400国际单位左右的维生素D3；1-2岁的儿童可以服用600国际单位左右。
宝宝吃D3应该吃到多大，而且每天都要吃吗
这个维生素D3宝宝是要吃到两三岁的，正常的整个生长发育期都是可以吃的。
宝宝出生后半个月就可以开始吃了，我家当时疫情管控，社区医生没有到家家访，是打电话家访的，没有说需要吃维生素，所以我家的等到一个月体检时候医生才说，才开始吃，各位准备生孩子的宝妈可长点心眼吧。
维生素D3是皮肤暴露于阳光中的紫外线时，由人体天然形成的。它可以帮助人体使用钙和磷，让骨骼和牙齿强壮。
膳食来源包括天然含有维生素D的食物，例如鱼，鱼肝油和蛋，但是大多数膳食维生素D来自于维生素D增强食物，例如牛奶、果汁、早餐谷物，还可以通过膳食补充剂获得维生素D。
维生素d的严重缺乏，可导致骨骼强度下降，在儿童中被称为佝偻病，成人中可以表现为软骨病。补钙同时需要同时补充维生素D，促进钙吸收。
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