各位老铁们好，相信很多人对长了青春痘应忌口的食物有哪些都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于长了青春痘应忌口的食物有哪些以及脸上有痘痘不建议吃的东西的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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知道长痘痘要忌辛辣食物，为何医生还要建议少吃甜食呢
你好，谢谢你的邀请！
你所问到的长痘痘了，医师建议你少吃辛辣刺激食物，还有少吃甜食，是怎么回事？
其实长痘痘，跟吃辛辣刺激性食物是有一定关系的，但这只是其中原因之一。长痘痘的原因是多种多样的，其主要原因是跟父母的遗传有关。跟青春期的人有关，跟油性皮肤的人有关。跟爱吃甜食，辛辣刺激食物，高脂肪食物，油炸食物，经常熬夜，睡眠不好，月经不调，滥用化妆品等等，跟这些原因都有关系。
所以说，不管你有没有长痘，平时应该注意，以上的这些事项。会避免长痘痘和加重痘痘的增长，而那位医师讲的也是对的。
这是@健康之道杨益飞的回答，希望能对你有所邦助，也谢谢你的阅读！
脸上长痘痘的话能不能吃酱油呢
脸上长痘痘不要吃酱油，不要吃辛辣食物，刺激性食物，防腐剂太多的食物。建议可以口服药物。外用药物软膏治疗。要注意局部皮肤卫生，以免加重病情，多喝水，注意休息，平时调节自己的情绪。
长了痘痘有什么需要忌口的
我最近半年在月经之前脸上开始长痘痘，是由于体内的内分泌激素发生变化，才导致脸部长痘痘。只能清理痘痘，用点珍珠粉涂抹，不然会有痘印。
长了青春痘应忌口的食物有哪些
忌口的主要是高油脂高糖的食物
如：油炸类的，烧烤，奶茶，高糖的饮料或食品。
痘痘分为5种：
激素型痘痘:主要集中在青春期或者女性月经期间
脂溢性痘痘:只要是肝脏代谢脂肪能力下降，导致多余脂肪，堵塞毛孔引起炎症。
肠胃型痘痘：胃动力不足，导致消化功能差。毒素经肠道吸收，引起皮肤的炎症。
心力不足型痘痘:这类痘痘是加班熬夜，各种压力，导致心脏供血能力不足，循环能力变差，代谢废物的能力减弱，犹豫面部和背部是毛细血管最细的地方，一旦瘀堵时间久了就会引起炎症
消炎能力差型痘痘:我们吃的脂肪，蛋白质，淀粉代谢产物都是酸性的，酸会腐蚀我们的黏膜，引起炎症
每种痘痘调理的方式都是不同的，所以先要确定你属于哪类痘痘
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的长了青春痘应忌口的食物有哪些和脸上有痘痘不建议吃的东西问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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