孩子初三,一直在家上网课,也不进行体育锻炼,体育中考怎么办

中考体育备战忙

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本文目录

  1. 初中的孩子得病经过治疗正常生活无影响,就是不能剧烈运动,想上学去了但学校不同意,该怎么办
  2. 孩子初三,一直在家上网课,也不进行体育锻炼,体育中考怎么办
  3. 为什么青春期的孩子都不愿意运动有好的办法吗
  4. 疫情没结束,幼儿园没开学,孩子在家怎么锻炼身体增强体质

初中的孩子得病经过治疗正常生活无影响,就是不能剧烈运动,想上学去了但学校不同意,该怎么办

孩子得病不能剧烈运动,想上学学校不同意的话,我认为你应从下面几个方面考虑。

1.学校不同意,那么孩子的病是不是传染病?是传染病的话,我也建议你孩子不要急着去上学,等完全治好了再去,这样对孩子对学校都有好处。

2.学校不同意,那么孩子的病会不会是心脏病,颠痫病等这类随时会发作的病,有这类病,我认为除了你孩子同桌是最亲的人在陪伴左右,否则我也不建议你孩子去学校,如果随时发作,对孩子对学校都不好。

3.学校不同意,如果是肢体损伤,比如脚伤,骨伤等外伤,特别是骨折,没有半年,一年休息,也是不能剧烈运动的。

我认为,如果是这类病,孩子可以去上学,但是家长要去和学校协商,不参加体育课,只学文化课。

我读高中时,就是骨折,脚治好了,医生说要休息半年,不能剧烈运动,我当时去和班主任讲了,班主任就协调体育老师,一年只上文化课,不上体育课,但是上体育课时,我也得去操场上排队点名。同学们知道我脚有伤,不说我也不说老师,因为很多同学都不爱特别苦的体育活动,我一人没有特殊情况是不能不上体育课的。

总之,你看看你孩子是上面哪一种情况,只有笫3种情况,你才好和学校协商,第1类协商也没用,第2种情况,你可以去协商,但是学校可能也怕孩子在校不方便,一般也不同意。

如果孩子暂时去不了学校,我建议你把书买过来,叫孩子自学。在这期间,大人抓紧给孩子治病,孩子多锻炼身体,营养加强,初中的孩子很快就恢复身体,等身体好了就接上去读!

祝你孩子早日康复![祈祷]

孩子初三,一直在家上网课,也不进行体育锻炼,体育中考怎么办

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2020年03月18日

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初三的学生,一直再家上网课,没有进行体育锻炼,这个就不科学了,不是单纯应付考试,就是为自己也得适当运动来强健体魄啊。

至于中考体育不必担心,我们学校也都是从四月份才开始早上跑步,体育课加强考试科目的训练。

体育考试的科目:

第一类:长跑(男1000米,女800米)必考科目

第二类:50米跑,立定跳远,实心球,跳绳,引体向上(男),仰卧起坐(女),自己选择擅长的其中两项

我们学校的学生第二类,参加50米跑和跳绳的居多,个别的参加立定跳远,实心球。老师提前都会测验一下,看看学生哪方面有特质,给学生最合理的建议,争取让学生发挥最大的潜能,取得好成绩。

家长别光知道着急没有行动啊,从今天开始,早晚组织孩子下楼跑步,哪怕一天坚持十分钟也可,利用网课间隙男生做做俯卧撑,女生跳健美操,练练瑜伽,家有要有点简单的体育器材最好了。

马上行动起来吧,人一天都不动,都会浑身无力,做什么也没有精神头。去公园看见谁都说一个多月没下楼,腿在抖,都不会迈腿了。

生命在于运动,无论是谁,只要活着就要有质量,就要运动,别把自己当乌龟,一天吃饱了不动能活千年呢,我们不是啊!

听我的,赶紧带孩子下楼运动起来,有条件可以去公园,不允许就在小区内跑步,一天必保十分钟,逐渐加量,达到强身健体的目的。只要能够坚持住,中考体育没问题,满分不是梦。

最后强调一点,出门别忘戴口罩啊!

为什么青春期的孩子都不愿意运动有好的办法吗

提问有误,青春期朝气蓬勃,阳气正旺时期,好动活泼,至于不爱运动,一是心里问题,二是身体问题,三是玩游戏。超出这三点就去看医生。

每个人都有喜好,做为家长更应该了解,选择孩子喜欢的一项体育运动,家长陪运动,其实是陪玩儿。越运动越健康,家长一定要有耐心。

疫情没结束,幼儿园没开学,孩子在家怎么锻炼身体增强体质

疫情期间,孩子在家老不锻炼身体容易生病,万一生病了愁死家长,因为是疫情期间,看病挺紧张的。

锻炼孩子的身体少生病不生病当然是最好的,那么怎样锻炼呢?根据个人的经验,觉得可以给孩子制订健身计划,比如隔天做一次蹲下起立、仰卧起坐、俯卧撑等。

本人的孩子去年八月开始练习蹲下起立仰卧起坐俯卧撑,都是隔天练一次。因为宝宝自小体弱多病,几乎每年都要去住院输液。去年八月份出院后,我觉得这孩子太弱了,是不是可以做做无氧运动提高肌肉力量,从而提高其抗病能力?在网上查了下发现赞成的多。自己也曾看到报道,有位父亲要求她女儿每天做200个蹲下起立,坚持一年后,女儿的身体素质好了,很少生病。有位父亲让自己不到五岁的孩子练习仰卧起坐,最后能达到连续做一万个,小小的孩子肌肉发达,但是身心疲惫,父亲不在后孩子再也不练仰卧起坐了。所以个人感觉可以试试,但是量不要太大,让孩子以玩的心态去做,这样的健身效果会更好些。

于是就制定了一个隔天一次3×50的无氧锻炼(50个仰卧起坐、50个俯卧撑、50个蹲下起立)计划,开始执行的时候,孩子要分上三组才能完成50个,现在两组甚至一组就完成了。

经过两三个月的训练后,家里人都发现,孩子的力气大了,生病少了。幼儿园的老师也发现孩子的力气比以前大了,选拔孩子代表他们班参加了学校的拔河比赛。

今年初,每个项目都加了10个,变成3×60,因为孩子年龄大了一岁,力量耐力都上去了,有些项目一次就做完了,效果不太好。坚持一两个月后,习惯了就能轻松完成。

这是个人的经验,有条件的家长可以安排孩子适当做蹲下起立等无氧运动,做的时候要在旁边监督保护,注意安全。

好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的孩子初三,一直在家上网课,也不进行体育锻炼,体育中考怎么办和开学不建议运动怎么办问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!

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