大家好，今天来为大家分享孕妇什么时候开始补铁的一些知识点，和孕35周为什么不建议补铁的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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怀孕28周缺铁性贫血，补铁出现铁中毒，这是怎么回事
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孕妈检查出贫血后，医生会看程度来是否开铁剂治疗，大多数在孕中期晚期后悔开铁剂治疗，但是由于医院的铁剂大多是一代二代铁剂，这类铁剂的优点就是便宜，对于肠胃功能好的孕妈是很有好处的。但由于单片含铁量高，吸收好的准妈妈建议是控制补充，因为含铁量高会存在铁过量的存在，补铁量过高首先就是铁中毒。单片含量比较高有些孕妈服用后直接的反应就是肠胃刺激大，吸收不完全出现大便变黑的情况。所以，准妈妈可根据自己的情况更换新型铁剂。
现在我们吃的东西都比较精细，有些铁剂并不是都能满足所有孕妇需求，也存在很多情况，像前面提到的前两代铁剂单片含铁量比较高，含铁可达35-45%左右，肠胃被刺激也是常有的事情。铁的吸收主要是在十二指肠及空肠上段,一般是以二价铁离子的形式被吸收,三价铁离子很难被吸收，所以新型的铁剂主要以二价铁为主，像这类的二价铁剂有铁之缘、阿胶乳酸亚铁等，这类型的铁剂采用的创新的包埋技术，可以避免过重铁锈味影响孕妇味蕾，最重要讲究微量补充，不过高不过低，根据血液循环周期来补铁。
孕妇什么时候开始补铁
孕期，是女性最容易缺铁的阶段，而孕期缺铁在不同的孕期对胎儿都会有不同程度的影响。但要说起孕妈什么时候需要开始补铁，这还得看你孕前的身体状况。
孕妇缺铁有什么危害？
孕妇缺铁首先危害的是自己健康，因为铁是构成血红蛋白的重要原料，所以孕妇缺铁会导致自身血红蛋白合成减少，进而导致孕妇缺铁性贫血，孕妇缺铁还会影响免疫系统细胞的功能，比如T淋巴细胞数量生成减少，免疫反应缺陷，淋巴细胞转化不良，中性粒细胞功能异常，杀菌能力减弱等，从而影响孕妇的抗病能力。
孕妇缺铁不仅能影响自身健康，还会影响胎宝宝的发育，但不同阶段对胎儿的影响还有所不同。
孕早期是胎儿成形的关键时期，对铁的需要量不多，只有孕妇严重缺血的情况下才会对太大发育造成影响。影响胎儿的造血系统和免疫系统的发育，甚至造成不可逆转的影响。
孕中期是孕妇开始出现缺铁的时期，也是孕妇进入缺铁性贫血的时候，对胎宝宝来说，最大的影响就是影响免疫系统发育，导致先天体质下降，还会影响胎宝宝血红蛋白合成，影响胎宝宝的生长发育。
孕晚期是胎儿在母体大量储备铁的关键时刻，如果孕妇在孕晚期缺铁，会影响胎宝宝对铁的储备，会让我们宝宝出生后提前耗尽体内的铁，让宝宝提前进入铁缺乏，进而导致缺铁性贫血，影响生长发育，并出现免疫力低下。
孕妇该什么时候开始补铁？
想要知道孕妇什么时候开始补铁，还得从孕妇怀孕前开始说，如果孕妇在孕前就有缺铁性贫血，那么应该在孕前备孕开始，如果孕妇孕前没有缺铁性贫血，也应在怀孕四五个月的时候开始补铁。因为随着孕周的增加，孕妇的血浆容积也会随之增加，红细胞和血红蛋白也增加，大约在孕28周到32周时达到峰值。所以，孕妇应提前开始注意铁的补充，可以避免孕期贫血对自身和胎儿健康造成的影响。
孕妇该怎么科学有效的补铁？
说到补铁，自然要以食补为主，每周安排一猪肝，每次50到80g，每周都到两次动物全血，比如鸡血或鸭血，每次100g左右，每天安排适量的鱼禽蛋和瘦肉，动物性食物中的铁为血红素铁，也就是二价铁，吸收利用率高。同时安排一些富含维生素C的食物，比如新鲜的水果和绿叶蔬菜，能促进铁的吸收和利用。
孕妇有必要补充铁剂吗？
有，当然有必要，虽然食补最好，但受孕妇和胎儿双重需要，单纯的食补很难满足铁的需要，所以需要额外补充一些铁剂，尤其对那些血常规检查结果中血红蛋白低于参考值的孕妇，在食补的基础上还得每天额外补充一些铁剂，最好挑选二价铁的产品，比如铁成分为XX亚铁，二价铁的吸收利用率高，如果搭配维生素C一同补充能促进铁的吸收利用率。根据自身缺铁性贫血的程度，每天补充10到20mg不等。
记得我怀孕前没有贫血，到孕16周的时候血红蛋白111，，但我也开始食补，但是到了孕20周的时候，血红蛋白就只有106，随后我便出现了浮肿，这是我赶紧增加了蛋白质的摄入，可到了24周的时候，血红蛋白就只有101了，这时我知道单纯食补已经无法满足我和闺女对铁的需要，所以接下来的日子里，每天除了食补，还额外补充铁剂15毫克，直到32周的时候，血红蛋白总算回升到109了。
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怀孕35周需要补什么
一.增加铁。在孕晚期，胎儿要储存大量的铁。所以孕妇要增加铁的摄入，最好的方法是食物摄入，例如肝脏（每周二次，每次30克），红肉，黑木耳，辣椒，青椒，黑豆，黑芝麻等。
二、叶酸，孕期全程补充叶酸，孕晚期缺乏叶酸非常普遍，而且，缺乏叶酸导致早产，流产等。
三、dha，胎儿大脑发育最快的阶是生产前的3个月和生产后的6个月。补充dha对大脑发育非常重要。但不要多，每天可以300毫克，或者每周两次多脂鱼。
四、维生素E，减少细胞用氧量，减少胎儿分娩时，产道过长，造成缺氧和产后的黄疸。
五、锌。增加肌肉力量，从而增加宫缩。含锌高的食物牡蛎，生蚝，南瓜籽，牛肉。
六、维生素b族。增加肌肉力量，增加顺产的可能。
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孕31周中度贫血怎么办一直在吃补血的补品但是好像不吸收啊
孕31周中度贫血，首先要进行相关的检查，例如检查贫血三项、骨髓穿刺等，明确贫血原因，给予相应的治疗，贫血才能恢复的比较快。例如缺铁性贫血，如给予补充铁剂治疗之后，贫血很快可以恢复。另外，贫血可以适当的补充含铁高的食物，例如瘦肉。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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