大家好，关于如何成为小红书博主很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于不建议报考的博主的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 乌克兰真的美女成灾吗
2. 不焯水不能吃的食材，都有哪些呢
3. 如何成为小红书博主
4. 悟空问答「健康」领域有哪些值得关注的答主

乌克兰真的美女成灾吗

这种炒作东欧（乌克兰、俄罗斯等）国家阴盛阳衰的论调已经很多年了，至少笔者十多年前上大学开始，就经常在网上能看到。

大概的意思就是：这些国家，尤其是乌克兰，男人太少了，美女多的都愁嫁，而白俄罗斯为了防止美女外流，甚至下发法令不允许本国女子和外国人结婚，为了增加中国宅男们的憧憬度，很多舆论还把极个别的中国-乌克兰跨国婚姻照片一次又一次地翻出来，新瓶装旧酒，反复添油加醋的宣传，给人的感觉就是：无数的乌克兰美女妹子们都在期待嫁给中国男人，因为中国男人现在条件好、会持家、还细心，这是那些吊儿郎当的东欧男人所比不上的。

于是，中国宅男们翻阅着网上的照片，看着一边犹如天使般的乌克兰妹子，一边犹如再普通不过的中国男生，心里的不平衡就油然而起，想着：他都能娶这么美的妹子，我就不行？

这种新闻是各种媒体的最爱，甭管是不是炒冷饭，反正都是喜闻乐见的新闻，轻松博取关注度。

这下可好，无数的推波助澜，惹的很多中国宅男们恨不得马上买张飞机票，直接扑往乌克兰去“艳遇”了。

其实，这种宣传真的太过了，过得太不真实，美女再多，那也不至于遍地开花，天下民族都差不多，哪有哪个民族就天赋异禀美女概率高到遍地都是？

真正走到乌克兰大街上，你就会发现，其实都差不多啦，只能说，乌克兰妹子确实很漂亮，但也需要耐心去发现。

下面就几个主要的问题来探讨一下。

比如东欧常见的阴盛阳衰问题，确实，这是个很大的问题，根据世界银行的报告，东欧男女比例约为0.85比1，就是85个男人对100个女人，但这个只是综合比例，而根据相关数据，乌克兰2016年，25岁年轻人的男女比例为1比1.05，其实大致平衡，年轻男女并不存在明显的性别失衡。

那为什么整体人口上，性别比例这么失衡呢，其实也很简单，东欧男人普遍酗酒，寿命普遍不会很长，很多男人五六十岁就因为酗酒、生病等因素去世了，结果导致东欧寡居的老大妈特别多，这些老大妈的寿命都很长，正常情况下活到七八十岁没什么问题。

所以，乌克兰性别比例失衡是个假命题，细细分析一下就明白怎么回事了。

至于乌克兰经济差，那还真的挺差的，这也只能怪苏联解体以来，历任乌克兰领导人都特别作，不能很好地应对西边的欧盟和东边的俄罗斯的关系，总之内政外交一塌糊涂，经济多年都没什么起色，导致它的人均GDP才2000多美元，相当于我们10年前的水平。

但经济差一点，也不至于把乌克兰妹子训练成傻白甜，东欧人本身吃苦就吃惯了，这些年的经济动荡，大家其实也习惯了，生活么，习惯就好。那也不至于就把中国男人作为优先的择偶标准，乌克兰妹子们还是期待能嫁到西欧去，毕竟都是欧洲白人，都是天主教旗下的子民，信仰、习惯等等比较接近，跑到中国来，可不定会习惯。

最后，其实最近十多年，正儿八经嫁到中国来的乌克兰妹子也就百来人，其中不少还是二婚，至于有些看起来“矮穷矬”的能娶到天使般的乌克兰妹子的，那一般都是有丰厚的家底加持的。

如果你还单身，加油吧，天涯何处无芳草，暂时没有也无妨，还是可以慢慢找。

不焯水不能吃的食材，都有哪些呢

不焯水不能吃的食材，都有哪些呢？

需要焯水吃的食材有5大类，这些食材是必须焯水的，先别管食材营养是否流失，首先要考食用的用安全性，下面一起看看吧。

常见的是菠菜、茭白、马齿苋等等，这些蔬菜有较多的草酸，必须要焯水才能清除大部分，草酸会影响人体对钙质的吸收，过量的草酸在人体产生化学作用，还可能形成结石，所以这类蔬菜必须焯水。

大家好，我是@琦哥说美食，每天分享美食菜谱与烹调技巧，精挑细选价廉质优的食材，节省您的选购时间。如果你喜欢这篇文章，请帮忙点赞、评论、转发和收藏，对我来说是创作的动力噢。

常见的香椿、西芹等，即使新鲜的也要焯水，因为亚硝酸盐对人体有害，一定不要省略这个步骤。

常见的豆角类，要彻底煮熟，否则对身体有害。先焯水一下，达到八分熟最好，可以缩短烹饪时间。

西蓝花、白菜花等形状特殊复杂的蔬菜，虫卵与农残不好清洗干净，焯烫一下能放心食用。

豆腐有股豆腥味，锅中烧水加点食盐焯烫一下，会去除豆腥味。

以上这五类食材都需要焯水，希望我的回答让题主满意。

如何成为小红书博主

一、人设清晰，定位准确

优质的小红书博主往往是人设清晰，定位准确的。人设清晰换句话来说就是标签固定。首先了解一下分类标签的逻辑。达人创作的每一篇内容，都会被小红书打上分类标签，如果达人持续性地输出某一分类内容，则整个账号都会被打上同类标签，小红书再根据大数据算法将带有定向标签的达人及笔记推荐给相关的粉丝。例如美妆博主程十安an，在千瓜数据查看她的标签为彩妆，近30天内笔记分类彩妆占36.36%，与她的标签分类吻合。这样在平台发布笔记的时候，流量很容易向她倾斜。我们在确定自己要做什么类型账号的时候，应该先思考一个问题：如何向别人介绍你？你是做什么的？通过别人的账号找兴趣，找你想做的内容。我们所看到的很多小红书博主都有自己鲜明的技能，会穿搭的、会美妆护肤的、会做饭的等等，都可以为自己的这项兴趣开设一个小红书账号进行分享。

在千瓜（小红书数据）查看达人分类，涵盖了生活的方方面面，总有一项适合你的内容可以进行创作。如果在诸多大类中你还是没有找到自己的兴趣，那么可以往更细分化的内容去寻找属于自己的位置。比如准备考公务员的你，就可以分享备考经验；身为HR的你经常面试别人，就可以分享一些面试技巧以及如何写一份完美的简历等等。

二、介绍清晰，封面优质，且持续产出

1.介绍清晰

头像、昵称——头像可以直接反映你是怎样的人，昵称可以直接明了告诉别人你的定位。建议昵称可以是名字+人设，例如Eve的书洞，反映出博主是专门做书本的分享。个人简介——一定要简明扼要向别人展示你自己的标签，告诉别人你的定位和你擅长的是什么，短时间内能够让用户需求对号入座。简介内容切忌过多过长，适当加上一点小符号或小图案吸引眼球。2.封面优质

输出内容的同时，也要注意版面的美感。用户点击进入账号主页一般是被笔记所吸引，将用户引进来后能够留住用户，并且促使他关注账号，其关键点就是版面能否传达出你的专业度，内容的优质，更重要的是直接反映你的账号定位。所以在封面上一定要尽量统一、直观、有美感。封面统一图片比例（建议3:4长图）主页有统一调性，风格鲜明。如果你是VLOG博主，那么就要保证能够做到画质清晰，封面也要美观。有必要借助一些P图软件制作封面。

例如分享做饭的博主，把每一顿饭都拍成统一的照片作为封面；分享家居家装类的博主，图片+文字制作成统一格式的封面。

3.持续性强，发布频次高保持高频率的输出，并且内容的质量基本都是稳定的。一周至少3~4次的更新频率，前期能日更就最好了，保证内容的质量以及账号的活跃度。千瓜数据显示，知名KOL老爸评测近30天更新了24篇笔记，其中2篇图文笔记，22篇视频笔记，这样高频率的发文率很容易带来流量以及用户粘性。三、实用性强，独具风格

1.具备利他性

一个优质的博主一定是能够产生对于别人有帮助的笔记内容，能够带来有用的价值，粉丝才能够产生兴趣，进而关注你，如果能够长期输出有价值的笔记内容，粉丝粘性会更强在输出内容之前一定要先思考你的内容是否具备“利他性”。例如头部达人程十安an，每一篇笔记对于粉丝来说都实用性都相当高，每次安利都能引来一波不小的跟风，因此也拥有了很多粘性十分高的粉丝。

2.拥有独特的风格

“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”，你需要做到与众不同，在内容中凸显自己。有自己独特的介绍风格，也可以专攻某个领域，做到最专业最细致的解说和评测，让用户看完有种恍然大悟的感觉。

四、学习能力强，懂得自我提升

掌握了最基本的账号运营方式后，你还需要具备学习能力，不断的吸收其他人的优点，结合变成自己的，找一些对标博主的账号，收集素材，找灵感，是最快的学习方式。

悟空问答「健康」领域有哪些值得关注的答主

健康领域的大V好多好多，作为一个结交了大量医生大V的健康领域答主，我的医生朋友数以百计，都是活跃在头条号上的医生。

这里我想分门别类的介绍他们。@头条健康

内科：@心血管内科王医生@消化内科叶医生@医线天@消化内科李医生@心血管内科医师心飞扬@良医济世@内分泌科赵永才医生@亦健康@医本正经话健康@张之瀛大夫@心路星尘医师

外科：@普外科曾医生@普通外科陈医生@普外科杏仁医生@快乐的小大夫

妇产科：@陈庆荣大夫@庞教授说妇科@妇产科李宏波医生@蔡珠华大夫@关爱女性身心健康

儿科：@儿科医生雨滴@柯大夫儿科科普教育@悬壶小儿科@陈医生的儿科故事@儿科恩铭@儿科孙方舟医生@睿爸育儿@健康浩声音

神经内科：@温州神经内科李晟医生@张士保医生

神经外科：@倩Sur@神经外科段医生@神经外科徐医生小彬

骨科：@骨科姚大夫@骨科医生路遥@骨科牛大夫@手足骨科医师谢松林@透明医学骨科任医生

男科：@生殖科的手札君@鲲鹏医生说男科@柯井卫男科医生

胃肠科：@胃肠健康科普ZZPO@消化内科叶医生@消化内科李医生@消化医生

呼吸科：@胡洋@呼吸科戴医生

免疫风湿：@黄医生话免疫和风湿@天天博士讲风湿@免疫平衡感

眼科：@眼科医生史永利@眼科医生张晨明

血液科：@血液科喵姐

精神科：@心理危机干预@精神科李伟医生@心理咨询师丫丫姐

中医：@中医养生郑芝环@靠谱中医@中医说徐大夫@中医邱烈泽@白眼中医论失眠焦虑@医师黄继斌@青囊布衣

营养科：@杜轩建@儿童营养师花姐@营养海贼团@职业营养师@营养与医学@解振华营养师@营养师彭志文@晶晶姑娘的月光宝盒

减肥科：@邱医生说

药学：@左岸讲健康@李药师谈健康@医药叨叨叨@药师方健

康复科：@陈德文医生

耳鼻喉科：@耳科赵医生@耳鼻喉付医生@耳康君

皮肤科：@省中医皮肤科邓医生@皮肤科陈梦学医生@省中医皮肤科邓医生@皮肤科翁巧玲医生

乳腺科：@乳腺外科小凡医生@乳腺科杨医生

肿瘤科：@消化肿瘤科医生黄坤@泌尿肿瘤外科鲜医生

这些都是我知道的医学大咖们。遗漏的肯定有，请大家补充

最后，别忘了我，一个关注肠道健康的科普作者：为肠之道

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。