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天热了，经常在空调里面，和经常喝冰饮料，中医来讲有什么坏处
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在炎炎的夏日热是大自然的属性，虽然我们适应了热的环境，但是我们为了更舒适一些，还是发明了各种乘凉的工具，其中空调就是一个最好的降温工具，人类发展到现在，我们已经离不开空调给我们带来的舒适。那么经常吹空调或者说不当的吹空调习惯会给我们身体带来那些坏处呢？给大家简单分享一下：
1、比如说经常成宿的吹空调睡觉，在我们睡熟以后血液循环会减慢，免疫力也会随之下降，那么就会增加身体受寒邪的可能，容易造成呼吸系统的疾病；
2、在办室吹空调，尤其是把温度调的过低，如果再加上直吹颈椎，不仅会造成颈椎病，而且长期下去，我们从一个低温的环境里走出去以后，身体并不能马上适应更容易造成中暑或其他不适；
3、有的年轻人为了让身体更加凉爽，让空调直吹着自已，这样很容易造成身体某些区域的肌肉痉挛或低谢障碍，也会造成身体的不适；
那么从中医角度来说呢，长期吹空调或者不当的吹空调，或者说经常喝冷饮等，这些都属于寒邪，寒邪容易中伤脾胃或者卫阳，一方面会影响脾的运化功能，造成身体困乏，头身困重，大便不成形；一方面会影响身体抵抗外邪的能力，相对来说容易感受风邪，寒邪，湿邪等，从而造成身体相应的不适。
所以说吹空调也好，喝冷饮也好，都要合理合适，节制有度，否则就会对身体带来损伤！
不足这处欢迎补充！
中医不给喝冰水为啥外国人喝冰水没事，中国喝热水却很多胃病
因为冰水和热水，对人体真没什么影响。
不过其实也不能这么说，真正对人体有害的反而是热水，我们记住一个简单有效的数字就好，65度，也就是说65度和以上的热水有可能对人的食道和胃的黏膜产生损伤，严重时甚至有诱发肿瘤的可能性，所以不管你是喝茶喝咖啡还是吃火锅喝汤，绝对不是越热越好，趁热吃这个说法是错误的，现在有了电动的开水壶，一定记得把保温设置到65度以下，这样的话，一方面可以让您觉得更好的口感，另一方面可以保证安全。
而冰水来说对人体并不会产生什么特殊的影响，人体的肠道有好几米长，而且有很强的温度调节能力，即使是一瓶冰水喝下去，也会被人体的消化系统迅速的缓冲和得到缓解，当然如果你喝的过急过快，那么过凉的刺激很可能对肠道有轻微的作用，让肠道的蠕动加快，不过也最多就是腹泻一下而已，不会造成太多的损害，喝的慢一点就更不会有问题了。
当然，如果你喝的冰水已经被污染，那就是另外的问题了。
哪些体质不适合喝凉茶
1.阳虚的人
多为常坐办公室的白领，症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长等现象，这些人再喝凉茶就等于“雪上加霜”。
2.苦夏的人
夏季里汗液分泌较多，而中医认为，汗为人体的“阳液”，出汗过多，阳气会随着汗液外泄。如果此时再服用苦寒的凉茶，就会伤到脾胃，使本来就虚弱的脾胃更加虚弱，也会因为免疫力降低导致许多其他疾病。
3.月经期和产褥期女性
女性月经期和产后身体极为虚弱，尤其对冷热的刺激极为敏感。寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，甚至形成淤血，引起痛经、月经不调、经量减少，严重的还有可能引起大出血、闭经。
4.儿童和老年人
首先儿童是纯阳之体，所以特别容易上火。儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段，对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应，反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收。老年人由于阳气渐弱，器官功能衰退，同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变。
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夏季为什么不宜喝冰水
因为人体在夏季，炎热的天气下皮肤和毛孔是张开的，如果喝冰水进入体内后，毛孔迅速收缩，这样就会影响人体皮肤正常排汗和透气。
关于天热了，经常在空调里面，和经常喝冰饮料，中医来讲有什么坏处的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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