这篇文章给大家聊聊关于中学生可以经常喝茶吗，以及不建议青少年喝茶吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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什么年龄阶段适合喝茶
.我觉得这个问题不该有标准答案吧？老实说，对于茶道我乃门外汉一个，虽然也喝过不少茶，但总未留心，更无研究。平时倒以白开水为主当茶、解渴。但我觉得喝茶应该有个人喜好、口味、身体适应状况等之别。至于什么年龄喝茶，喝什么茶我倒觉得是其次了。也可能从上述之言即可知我乃门外汉一个了！全当走题、白卷吧。朋友，望见谅！
13岁学生可以喝些什么茶
学生经常学习、思考，且作业负担沉重，身心具有一定压力，且需要及时补充能量，而喝茶可及时补充水分，同时亦能促进学习效率，放松身心。
1.花茶，能够使人稳定情绪，振奋精神。缓解肠胃不适的症状，对于生理机能具有很高的保护作用。
2.菊花，决明子，枸杞泡茶喝，能够清肝明目，降低火气，除此之外患者还可以用薄荷柠檬蜂蜜泡茶喝，能够提神醒脑，有助于提高学习效率。
3.红茶、黑茶、普洱熟茶：茶性中性偏温，是青少年可选的茶类，对于吃肉比较多的青少年是一种比较好的茶类。亮红的茶汤再配上适量鲜奶和糖是一杯健康且不含添加剂的私家奶茶。
4.绿茶、能够保持头脑清醒、精神饱满，增强思维能力，判断能力和记忆力，非常适合学生饮用。
中学生可以经常喝茶吗
不可以的
初中生正直发育成长的阶段，需要补充和摄取营养，而茶叶中含有差多酚，咖啡碱等物质，会加快身体消化，减弱营养的补充，增加心脏和肾脏负担，且茶叶刺激性较强，脾胃虚弱的人群禁忌天天饮用，如需用茶，注意用量，少量为佳，身体健康最重要！
青少年喝铁观音茶和潮州凤凰单丛茶有什么好处和坏处
铁观音是绿茶，主产地是福建。适宜早上和中午喝。
凤凰单丛是红茶产地广东潮州的凤凰镇。
适宜晚上喝
绿茶的好处是提神醒脑比较快，青少年当少喝，小孩子就不要喝，喝了更加吵闹。
红茶的好处是养胃，其对神经中枢的兴奋作用没有绿茶大。晚上喝红茶能有助于胃肠消化和吸收功能
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