其实喝中药能吃南瓜的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解中医为什么不建议吃南瓜，因此呢，今天小编就来为大家分享喝中药能吃南瓜的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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吃南瓜会胀气吗
吃南瓜会胀气吗
南瓜中含有大量淀粉、果胶等，若过多食用会引起胀气。
南瓜是一种常见的蔬菜，含有大量果胶和膳食纤维，少量食用可以促进肠胃蠕动，对便秘等有一定帮助效果，日常生活中南瓜也作为主食或菜品服用，能为机体提供一定的营养价值与能量。
但南瓜中含有大量的淀粉，若平时胃部有基础疾病、消化功能不佳、南瓜食用过多等情况，则容易引起胀气。因此食用南瓜要注意不可食用过多。
食物不能代替药物使用，若有其他不适，请立即就医。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核
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喝中药能吃南瓜
喝中药是可以吃南瓜的，这个是可以的，患者完全不需要过于担心，患者在喝中药期间一定要注意保持一个规律的饮食习惯，尽量清淡饮食，多吃一些新鲜蔬菜和水果，不要吃一些油腻容易上火的食物，也可以多喝些温水补充身体内的水分，注意休息。
南瓜吃了会降血糖和皮肤变黄吗还能吃吗
实际上，吃南瓜降血糖是一个谣言。
至少到目前为止，医学界尚无任何证据能够证明吃南瓜有降血糖的作用。
南瓜营养丰富，这是确实的，其所含甘露醇物质，具有良好的通便作用，可以预防结肠癌；所含的维生素A的衍生物，可以降低人体对致癌物质的敏感程度，可以稳定上皮细胞，防止其癌变，预防肺癌、膀胱癌和喉癌等。
中医认为，南瓜性温味甘，入脾、胃，具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能，可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘。
但是，就南瓜所含的物质来说，由于其淀粉含量相当高，而且在淀粉种类里，属“快消化淀粉”，不仅不能降糖，还易升血糖。
医学认为，升糖指数在55以下的可以食用，而在55～75的，就应控制食用，所以南瓜属于高血糖、糖尿病患者人群应控制食用的食物，越吃南瓜，血糖越高。
真正的降糖食品是不存在的。任何食物都含有一定的糖分以及能量，食用任何食物都有可能升高血糖，只不过不同食物的升糖指数不同罢了。
但是对于需要严格控制糖摄入量的高糖人群，南瓜很明显不是合适的食物。它不仅没有降糖效果，反而会起反作用，高糖人群应注意。如果实在想吃南瓜，应当选择水分较大的嫩南瓜。
至于会否使皮肤变黄，一般来说也是不会的。南瓜里虽然含有维A原，但主要是在皮里，且含量不高，正常食用不会造成皮肤变黄。
吃西瓜会加重体内湿气吗
夏季排湿宜吃食物：
薏米南瓜粥
南瓜，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。
材料：南瓜40克、大米40克、薏仁15克、枸杞5克、清水、冰糖。
做法：
1.大米、薏米提前浸泡5小时备用。南瓜去皮切小丁。
2.锅中水烧开，放进大米和薏仁，大火煮沸，再改小火慢煮1小时。
3.然后放进南瓜丁，煮熟至粥稍有黄色，放糖关火。
湿气重，要注意的一些事
1、不贪吃冷饮
2、不熬夜
3、不湿发睡觉
4、不吃油腻，油炸食品，清淡饮食
5、要适宜运动
农村人祛湿常喝金钱柳薏仁茶，效果比单吃薏米要好上几倍，体内湿气重的人不妨试试。
做法：取适量薏米仁和金钱柳研磨成粉，加水冲泡8分钟，热饮。也可以直接选用袋泡茶，冲泡3分钟。
薏米仁跟金钱柳搭配，不但可以保护血管通透性，扩张管状动脉和改善血液循环，祛湿效果更是加倍。很多南方人每天喝1~2杯金钱柳薏仁茶，过不久就会发现，整个人神清气爽，厚厚的舌苔薄了，头发和脸部没那么爱出油了，水肿的情况好了很多。
中医提醒，夏天人们普遍喜欢喝冷饮、吹空调，很容易招来湿气。夏天的三伏天又是一年中湿气最重的时候。因此湿气重的人不仅要多避开潮湿的环境，还可以适当的做一些运动，来帮助更快的排湿
好了，关于喝中药能吃南瓜和中医为什么不建议吃南瓜的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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