大家好，今天来为大家解答高度近视能否健身这个问题的一些问题点，包括高度近视不建议做的运动也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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高度近视眼的孩子不能做剧烈体育运动吗
朋友去年在合肥东南眼科做的icl，现在视力很好，当时医生嘱咐是一个月内不要做激烈的运动，注意合理用眼。
为什么近视不能跳伞
近视者不适宜跳伞。1.因为跳伞活动需要远距离识别和判断物体，而近视者在远处的物体容易出现模糊和失焦的情况，这会影响其跳伞的安全。2.如果近视度数较轻，可以佩戴适合的隐形眼镜来纠正视力，但是在跳伞过程中，适合的隐形眼镜可能因各种原因掉落，也会造成不安全因素。3.因此，医生一般建议近视人群要注意安全，不参加高危运动项目，跳伞也是其中之一。
为什么高度近视不能蹦极，或者玩跳楼机
简而言之，就是高度近视者在玩这些项目时容易造成视网膜脱落，眼睛失明
原理
眼睛好比一个球，高度近视的人眼球外层的组织在变大，里面的组织不变大，而这两层组织是粘在一起的，其结果必然是外层的组织是把里面的组织拉薄了。这样，视网膜就变形了，再拉就可能撑出一个洞，最严重的就是拉得脱落了。
当重力加速度对眼部的瞬时压力突然增大时，如过山车俯冲，蹦极坠落。相当于眼部“挨了一拳”，这种冲击力会使乘坐者眼球内的玻璃体对视网膜拉扯力增大，如果是高度近视者，就容易导致视网膜脱离。
按照医学定义600度以上就算高度近视了，所以没有出事是运气好，但是从理论上来说视网膜脱落的几率很大。
高度近视一般伴有眼底并发症不适合剧烈运动。视网膜由神经外胚叶发育而成，视泡凹陷形成视杯时，外层发育成视网膜色素上皮层，内层分化成视网膜的内9层，两层之间存在潜在性间隙。
玻璃体与内膜的连接比视网膜两层的连接更紧密，视网膜脱离的最常见机制是玻璃体的变性，导致玻璃体的液化，玻璃体液化的发生率随年龄和眼轴长度增加，近视度数每增加300度，眼轴增长1mm。视网膜脱离程度较严重者可表现为视力锐减，视野受损，视物变形等。
医生叮嘱一般来说，视网膜脱落通常都没有疼痛感。初期的症状是视力下降，感觉眼前有黑影，频繁闪光等。一旦发现上述这些症状，不论是不是高度近视患者，都很可能是视网膜发生脱落，应尽快到医院进行检查。如果在视网膜脱落到黄斑区域之前的第一时间进行手术，就可以完全恢复至原先的视力水平。如果延误治疗，难免会损失部分的视力。
高度近视能否健身
答：高度近视的人当然可以健身了。
首先，健身锻炼并不会加重近视的程度。相反，培养健身习惯，对于那些经常需要伏案工作，或者喜欢玩手机的人来说，还可以起到劳逸结合，让疲劳的眼睛得到很好的休息的效果。因此，健身是非常适合近视眼人群的有益选择。
其次，近视对健身也没有太多不利的影响。健身锻炼，不管是器械力量训练，还是有氧训练，对视力的要求都不高。不像射击、射箭等体育项目，对视力的要求非常高。此外，健身锻炼的过程大都是自己独立完成，不像篮球、足球、摔跤、散打搏击等体育项目，存在激烈的身体对抗，几乎不存在不适合戴眼镜的情况。所以，您完全不必担心高度近视影响健身。
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