大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于我是血压高，吃鱼油软胶囊好吗长期服用会不会有副作用啊，为什么不建议吃鱼油胶囊这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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鱼油软胶囊是正规的保健品吗
市面上销售的鱼油胶囊，绝大多数为保健食品。具体区分的方法是看商品包装是否印有小蓝帽。如果有小蓝帽的，那就是保健食品。
如果没有的话就是普通食品。
我是血压高，吃鱼油软胶囊好吗长期服用会不会有副作用啊
可以吃的，这个药可以降低血液粘稠度，防止血栓形成，预防心脑血管疾病，适合三高人群服用，没有什么明显的副作用。但是是不能治疗高血压的，患者应该长期在医生指导下服用降压药物控制血压。日常饮食要清淡，忌辛辣油腻食物，忌烟酒。多锻炼身体，保持心情愉悦。
鱼油软胶囊的功效与作用
鱼油软胶囊的功效与作用：平时服用鱼油软胶囊可以补充人体所需的二十二碳六烯酸，还可以抗血小板聚集，降低血液粘度，对心脑血管疾病有一定的改善作用。它还能降低血压和缓解心脏病。因为鱼油软胶囊不仅含有鱼，还含有一些维生素E，具有很强的抗氧化作用，可以调节体内胆固醇，调节肠胃。
鱼油外面的胶囊是什么成分
是明胶成份的，是一种可食用的材料，不会对人体产生不良影响。如果确实是比较介意的话，那么可以剪开胶囊的口子，然后将其中的余油倒出来，倒在嘴中服用。鱼油中含有大量的维生素A和维生素D，可以帮助人体的钙质吸收。
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