很多朋友对于怀孕了量了体脂会不会对胎儿有影响和孕妇不建议使用体脂称不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 怀孕了量了体脂会不会对胎儿有影响
2. 体脂秤属于什么类目
3. tanita体脂秤如何设置
4. 什么牌子体脂秤好

怀孕了量了体脂会不会对胎儿有影响

最近正在备孕,比较关注类似的问题

据我了解,目前家用的测体脂的仪器一般是通过测人体电阻率的方式计算人体构成，而微弱的电流有可能会对胎儿造成未知影响，因而不建议使用,如果只是为了测孕妇体重，买普通的体重秤，电子的或者机械式的都可以。机械式不用说，电子的体重秤实际是压敏电阻，不会有电流通过人体，所以也不会对胎儿造成影响.

我的理解......一切未知的,还是都尽量避免,不差这几个月...

而且我家的体脂秤,说明书上明确写着“孕妇避免使用”....

体脂秤属于什么类目

体脂秤是测量衡器类目的一个分枝。体脂秤在运动健身，健康管理领域常用的设备，用于测量人体体重和体脂肪率等功能。它能够准确称量人体的体重，连续的体重变化，体重反映了人体在相关时间段内体重控制情况，体脂进一步细化体重增减表现方向，体重和体脂是健康管理的基础。体重连续变化体现了该阶段饮食和运动或病理关联关系，体重明显降低或快速增加是疾病的表现，体重是衡量儿童，青少年生长发育的客观指标。维持体重的正常增长是指导孕妇饮食的关键，科学范围内的体重减少是指导超重人群减重的重要参考。体脂测量与体重具有相关性。体重检测结果的准确性对健康管理师或用户的减重方案有着检验的客观作用。

体重是较为重要的体质指标，体脂秤是健康管理中的重要设备。当用户站在所述体脂秤时，体重压力施加给传感器，传感器受重而形变，产生压电压差，MCU单元预设程序处理数字压差产生体重。然后，MCU单元向电极端产生激励模拟信号，信号经过人体产生阻抗，在另一电极端接收，并经过放大电路放大信号后，经由模数转换电路，转换成数字信号到MCU单元。最后，MCU单元预设程序将结果输出到显示设备或智能设备。

在实际使用中，体脂秤受环境条件变化、人为等因素，计量性能会发生发变化，需要人工在使用中对其校准，否则会导致后续测量体重和体脂结果不准确；

秤在每次测量前需要校准，特别在受地面硬度，秤不平稳，传感器损坏等原因，秤无法自动校准，需要人工介入操作，同时用户因不了解原因，对校准带来困难。

tanita体脂秤如何设置

要正确使用tanita体脂秤，需要进行正确设置。首先要在设备上设置您的性别、年龄、身高等个人信息，这些信息将用于计算体脂率、体重等数据。然后需要脱掉袜子或任何其他可能影响阅读的物品并赤脚站在体脂秤上，等待设备显示您的体重和体脂率。而且，要确保在同一时间和同一环境下测量，以获得比较准确的结果。在每次使用体脂秤时，还要清洁并确保设备承重平衡。要注意，tanita体脂秤并不适用于孕妇、使用心脏起搏器或其他医疗器械的人士以及监管严格的体重数据更为敏感的运动员等人群。

什么牌子体脂秤好

我们买了23款体脂秤测评，希望能帮到你

这次评测的方法简单直接，我们10个人先去中日友好医院（三甲医院）的测量，然后立刻找一个空旷的地方，再用这23款体脂秤测量，取出数据对比。

医院挂号单和医院出具的人体成分报告

最后推荐大家买这2款有调之选

沃莱智能体脂秤、小米体脂秤

刚刚编辑才发现，沃来这个牌子连搜狗都搜不到ICOMON/沃莱智能体脂秤￥65起

购买口令：€Pu4M0wcRhvm€

刚刚发现，领完券39.9。。。

有调之选：小米/MI体脂秤￥199

购买口令：€uBlB0wc9DEK€

如果懒得看报告的，可以直接买，想再聊10块钱的，请继续

评测选品

我们综合了品牌知名度、用户口碑、电商销量等因素，选择了20个品牌的23款体脂秤。包括海尔、美的、云麦、小米、华为、薄荷、欧姆龙等很多耳熟能详的品牌。

选品是我们以普通消费者的身份，在大型电商自营或官方渠道采购。不接受品牌方寄送样品。表中“价格”为有调购入时价格。

评测维度和方法

要买一台体脂秤，我们最关心的就是体脂率测量准确性了。做到体脂率准确，我们才会去要求它有更易用的app、更漂亮的外观、更低的价格。

因此体脂率测量准确性，是我们的唯一主要维度。

另外，23台体脂秤的体重测量误差都在±1kg以内，都能满足日常需要，不单独计入维度。

主要维度——体脂率测量准确性三甲医院检测

为了确定体脂率测量准确性，我们来到北京知名三甲医院——中日友好医院。

参与评测的是10位23-30岁不同体型的“活体样本”。

在专业医生指导下进行人体成分检测（包括体脂含量、肌肉量、身体水分、蛋白质含量、无机盐含量等等）。

10人在中日友好医院营养科检测ing医院出具的人体成分报告

这位瘦弱的婷婷小姐姐被营养科医生诊断为体脂和肌肉量严重偏低！医生给小姐姐提出了很多饮食建议，比如一日多餐、额外吃一些蛋白粉、营养剂等等。建议有类似苦恼的朋友也去当地医院营养科咨询~

实测23款家用体脂秤

在医院检测之后，水米未进的我们，立刻马上rightnow来到距离医院步行5分钟的宽敞场地实测23款体脂秤。最大程度地保证身体状况与在医院检测时一致。

按照产品说明的步骤测体脂。记录10个人在每款体脂秤的读数。

因为需要提前下载APP，23款测起来简直要死！

之后我们将23款所测体脂率与医院测得的数据进行对比。

我们根据数据，计算每款体脂秤对于10个“活体样本”的测量值与医院测量标准值的差值，得到体脂率最大差值、体脂率平均差值和体脂率差值标准差，根据这3个指标综合评判体脂秤测量准确性。

评分标准如下：

参考维度

我们将以下影响选购的其他维度，列为参考维度，对于严重影响选购和使用的情况，将直接淘汰。

安全性

踩上分分钟要侧翻，每称一次颤颤巍巍像在悬崖边游走，这种夺命体脂秤我们选择淘汰。

检测速度

站上去一秒出结果最好，连接缓慢、反应迟钝的秤真的很拱火。

舒适度

大多数体脂秤表面是玻璃材质，且都有金属片，冬天光脚踩上去那真是透心凉；夏天不小心放在阳光房，分分钟化身风火轮。

舒适度方面让人有点不爽，但还不至于为此抛弃它。

配套app

我们测试了体脂秤的自动识别功能，发现对于体重差距较大的人，都能立即辨别。

app使用感受在推荐款中有详细描述。

其他问题

使用中我们还发现了一些体脂秤的小bug，比如小米体脂秤竟然对36码的小脚妹子十分不友好！

评测结果

下面就是经过我们“活体检测”得到的结果啦，最终有5款体脂秤脱颖而出。

出乎我们的意料！淘宝爆款体脂率准确度竟然超越云麦、有品、荣耀等一众知名产品！

购买指导

又到了喜闻乐见的买买买环节，推荐款具有一些不影响大部分人使用的小问题，请大家根据需要选择吧。

有调特别提醒：由于测量体脂时会有微弱电流经过身体，孕妇及体内装有心脏起搏器、人工透析机等其他移植医疗设备的人，慎用体脂秤。

有调之选ICOMON/沃莱智能体脂秤

优点：体脂率测量准确性高；蓝牙连接速度快，测量速度快。缺点：质感略显粗糙；单脚踩踏边缘有侧翻的危险。

app内直观显示20项数据

app页面设计简单直接，有历史数据。

app内可查看20项身体数据，并有饮食建议供参考。

复制这个口令

小米体脂秤

优点：体脂率测量准确性高；非玻璃表面，脚感舒适，踩踏平稳安全；蓝牙连接速度快。缺点：金属接触片太小，脚码36码以下无法使用。LED显示光亮度低，不够显眼。

8项身体数据和运动训练课程

app内可查看10项数据（含得分和体重），有历史数据。app内有丰富的运动训练课程，并有付费的减脂营、减脂餐等服务可选。有社区功能，便于与同好交流。

值得一试bodivis/好体知智能体脂秤

优点：体脂率测量准确性较高；表面积大，踩踏平稳安全；蓝牙连接速度快。缺点：无明显缺点。

12项指标（含身体状态指数）和运动相关科普文章

指标显示清晰，有健康运动和饮食建议，并定期更新相关文章。

性价比之选ACCUWAY/爱康唯脂肪秤

禾心可充电智能体脂秤

这两款的配套app是同一个，且体脂秤的厂商厂址一样，是同一家代工厂生产的不同品牌。为了测试这两款，要不停的打开、关闭、打开、关闭。。。

优点：体脂率测量准确性较高；性价比高。缺点：质感略显粗糙；单脚踩踏边缘有侧翻的危险。

23项身体数据和线上运动活动

指标显示清晰，有饮食方案推荐，多个线上运动活动可参加。app内女声语音全程指导，数据检测速度极快。

都看到这里了，再聊几块钱的吧

测体脂有什么用？

体脂率可以衡量胖瘦；体脂率可以监测减肥、健身效果。

大部分人减肥的时候都只盯着自己的体重，饿两顿饭，发现体重下降了，就感觉自己已经瘦了。但是看起来一点儿没有变瘦。

世界卫生组织对肥胖的定义是看身体质量指数（BMI），BMI=体重（kg）÷身高^2（m）。其实BMI也无法准确反映胖瘦。

相同体重和BMI时，不同体脂率对身形的影响

和体重、BMI相比，体脂率才能准确地反映身体的肥胖水平。

我们通常减肥，目标就是减脂肪，减的效果如何，就能通过体脂秤检测出来的体脂率来衡量。

测体脂的频率呢？肉不是一天就长出来的，也不是一天就能减掉的。体脂率每天的变化非常微小，因此1周测1次体脂就可以了，主要是关注变化趋势。

现在更贴心的是，在每一次测量完成后，大多数体脂秤配套的app都能生成一份详细的测量报告，并提供对应的饮食运动建议，对于有减肥瘦身需求的人非常方便了。

体脂秤是什么原理？

家用体脂秤，大多是采用生物电阻抗法，又称BIA法。即假设身体只有肌肉及脂肪两种成分，测量时由电极片发出极微小电流经过身体，由于肌肉含水量高会导电，脂肪、骨骼含水量低不导电，它们的电阻率不同。

根据这个原理，以体脂秤测得的电阻抗值，套入模型公式来判断脂肪和肌肉的含量。

多数体脂秤还会测出骨密度、内脏脂肪、基础代谢等，这些都是套用模型公式得出的，准确性较低。

有调特别提醒：由于测量体脂时会有微弱电流经过身体，孕妇及体内装有心脏起搏器、人工透析机等其他移植医疗设备的人，慎用体脂秤。

体脂秤准不准？

看完原理，你会发现测量结果是由电阻率影响的，而电阻率会受很多因素影响。比如测量前有没有大量喝水、皮肤出汗程度、测量时的姿势等等。

这些因素在日常测体脂时都难以避免，因此我们会发现，即使是同一台体脂秤每次测量结果都不是一样的。

但是，一台准确度高的体脂秤已经能够满足我们日常监测体脂率的需求。想知道哪些准确度高就要看我们下面的评测啦！

测体脂的正确姿势！

用过体脂秤的人会发现：早晚测量结果不一样，运动前后测量也不一样等各种情况。

这些都是由于体脂秤原理导致的，我们要做的就是规范使用，减少这些误差。

正确测量方法：

1.固定在一天中的同一时段进行测量，最好是清晨起床后进行空腹裸称；

2.光脚踩在体脂秤上，尽量保证脚底干爽，并完全覆盖体脂秤的金属片，保持直立站姿进行测量；

这样测量之后，把每一天的数据进行横向比较，才能真实反映减肥、健身成果。

文章到此结束，如果本次分享的怀孕了量了体脂会不会对胎儿有影响和孕妇不建议使用体脂称的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！