大家好，今天来为大家分享当生完孩子后刮痧的好处和坏处各是什么的一些知识点，和夏天不建议刮痧吗女生的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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自己在家怎么刮痧
你好！刮痧能够促进身体内的血液循环，帮助血液中的毒素积聚到皮肤外面的的作用，从而起到排毒目的。刮痧还有舒筋通络之效，帮助身体缓解疲劳状态。合理适度刮痧有益于身体健康，除了去专业理疗机构，我们可以在家刮痧。
以下是我个人实际操作：天气晴好（阴雨天不合适），洗完澡，保证室内温度适宜。准备刮痧板和刮痧精油，对腹部、手臂、腿部等自己能触及的部位进行刮痧，背部可以让家人帮忙。具体手法网络都可以找到。刮痧完毕毛孔打开一定要注意保暖。
刮痧虽好，也不能天天操作。根据个人身体状况一周一次或者分部位进行。
当生完孩子后刮痧的好处和坏处各是什么
谢谢你的邀请！
我不建议产妇生完孩子以后刮痧，如果要刮痧，起码等6个月以上，还得是体质好的情况下。如果身体某部位真的很不舒服，我建议选择艾灸疗法。
由于生产过后气血亏虚、正气不足，这时候如果没有做好保健，或贪凉阴冷，或感受风寒，或起居不慎，或休息不当等等，皆可导致坐月子期间邪风入侵落下月子病根。
适当的拔罐或是刮痧是可以的，但是，拔出瘀血和痰饮的同时也消耗人体的真气，所以会导致有些人越来越虚。如果过量或是经常采用这种方式治疗的话，反而适得其反，所以最好还是等到身体恢复好之后再进行拔罐或者刮痧。
在进行刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。
三伏天刮痧文案
炎炎夏日，三伏天来临，刮痧舒筋活络，是一种传统的中医疗法。刮痧能促进血液循环，排除体内湿气，舒缓疲劳，缓解肌肉酸痛。在这个炎热的季节，选择刮痧，让身体得到舒缓和放松，提高免疫力，增强体质。刮痧文案：三伏天，刮痧舒筋活络，排除湿气，缓解疲劳，提高免疫力，享受清凉。快来体验刮痧的神奇效果，让身心得到舒缓和放松！
感冒刮痧刮哪里
感冒刮痧刮哪里
刮痧疗法可用于治疗风热感冒、风寒感冒和暑湿感冒，根据证型的不同，刮痧选取的部位和操作方法也有所不同。
1.风热感冒：主要选取背部督脉（后发际经大椎穴至命门）循行线、颈部两侧自风池至肩峰端的足少阳胆经循行线、背部足太阳膀胱经第1侧线（大杼至肾俞）、前臂手少阳三焦经循行线和外关。操作时，按照颈部督脉、颈肩部自风池至肩峰端的胆经循行线、背腰部督脉、背部膀胱经第1侧线的顺序，以泻刮法进行操作，以出痧为度；对背部刮拭处进行叩击；角推前臂三焦经，角揉外关，手法宜轻，皮肤微红即可。
2.风寒感冒：主要选取背部督脉（后发际经大椎穴至命门）、颈部两侧自风池至肩峰端的胆经循行线、背部足太阳膀胱经第1侧线（大杼至肾俞）、肺俞和前臂手太阴肺经循行。操作时，按照颈部督脉、背部督脉、颈肩部自风池至肩峰端的胆经循行线、背部膀胱经第1侧线的顺序，以泻刮法进行操作，以上背部出痧为度；角揉肺俞，对背部刮拭处进行叩击；用泻法刮拭上肢肺经，皮肤微红即可。
3.暑湿感冒：主要选取背部督脉（后发际经大椎穴至命门）循行线、背部足太阳膀胱经第1侧线（大杼至肾俞）、小腿部足太阴脾经循行线和阴陵泉。操作时，按照颈督部脉、背部督脉、腰部督脉、背部足太阳膀胱经第1侧线的顺序，以泻刮法进行操作，以出痧为度，并对背部刮拭部位实行拍法；泻刮小腿部足太阴脾经，角揉阴陵泉，手法宜轻，皮肤微红即可。
刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡，前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
本内容由陕西中医药大学附属医院肝病科主任医师黄峰审核
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