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为什么早上称的是101下午105
经过一晚上的睡眠时间，体内的多余物质被代谢得差不多了，残留的食物也消化得七七八八，唯一可能影响体重的，可能就是粪便了。所以，在排便之后称体重，是最真实的体重，是一天最轻的。
经过一天的喝水、进食和活动，有很多水分会滞留体内，这时体重就会高些。
早上量体重准还是晚上量体重准
早上称体重比较准确，因为人们经过一宿的睡眠，身体各项机能都得到恢复，晚上人们经过一天的活动，在加上地球的吸引力，这时侧量身高体重是不准确的。
初始体重是什么意思
初始体重是指吃餐当天的体重数据，具体称量方法为：早上起床后空腹，排空晨尿或晨便，穿相近的衣服，用同一个体重秤进行称量。
第二天-第五天的体重称量方法同上。
需要注意的是在吃餐后一天（第六天）早上还需进行一次体重称量，为吃餐结束时的体重。
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