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每天喝一口牡丹籽油有什么好处
每天喝一口牡丹籽油的好处：能起到滋阴润燥和清肠排毒的重要作用，它对人类的习惯性便秘流明显缓解作用，而且在早起空腹状态下食用牡丹籽油，还能防止毒素在身体内堆积。
2014年的牡丹籽油还能吃吗
不能吃了，时间太长了。油的保质期一般都是18个月的？
牡丹籽油是早晨喝还是晚上喝好
一般来说，牡丹籽油是每天均可服用的，早晨服用可以增强机体免疫力，晚上服用可以补充营养，有助于睡眠。但建议饮用量以上述说明为准。
牡丹籽油食用方法
炒菜用牡丹籽油炒菜，把锅烧热后倒油，无需等油烧热即可放入菜肴。特别推荐使用牡丹籽油蛋炒饭，滑润可口，让人难忘。
凉拌菜用牡丹籽油拌菜，会使菜肴的特点发挥到极至。调凉拌菜，水果色拉，蔬菜色拉倒入几滴牡丹籽油，可以使味道更好，营养更丰富。如果在放了调味品的菜肴里加一些上禾牡丹籽油，会使食物中的各种调料味道更和谐。牡丹籽油还可以用来平衡菜肴里较高酸度的食物，如柠檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。
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