这篇文章给大家聊聊关于练武术压腿为什么不后压腿呢，以及为什么压腿难对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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学舞蹈难吗
舞蹈要从小开始练习，而且要压腿练技巧，需要一段长时间练习过程才能出成果
练武术压腿为什么不后压腿呢
不是不压，一般练武术的人他练不到这一步，向后压腿难度比较大，一般只有练习戳脚的人才会去向后压腿，后撩腿比较难练，需要平衡性、力量、柔韧多方面共同发力。
因此，后撩性的腿法如果没有一定的柔韧性，肯定会受限制，踢不到一定高度，就没有腿法的实际作用。
床上压腿正确方法
床上压腿的正确方法是，仰面平躺在床上，将其中一条腿直靠在墙上并向上伸，另一条腿垂直放在地面上，压完一条腿后休息1分钟左右，再压另一条腿，每次做10-20分钟左右，腿部伸不直的话应循序渐进，不能强制性地将腿压直，要注意自己的身体健康。
为什么练习劈竖叉进步很快，但是横叉一直压腿都没什么进展
虽然说，这个有个体差异，但是就我身边学舞的百来人的小范围调研结果来看，大部分人和你一样的感觉。
我们曾经为此做过一个讨论，基本有几个原因让人有这样的感觉。
竖叉容易有偷懒行为
很多人的竖叉容易有几个偷懒行为：
1后腿膝盖没有完全打直
2脚背方向不对
3膝盖方向不对
4双腿不在一条直线
横叉对于胯部的任性要求高
竖叉更多的要求腿部韧性，胯部拉伸距离并不大，但是横叉不仅仅需要双腿的韧带拉伸，而且有一个很宽的胯部距离，所以难度更大。横叉那一个痛啊，不压一下不会懂。
竖叉是两个位置的拉伸，横叉是一个部位的拉伸
很多人的竖叉是一个腿前，一个腿后可以完成，换一个腿在前面就不行了。
因为身体结构的不同，有的人一条腿的腿前韧性好，一条的腿后韧性好。竖叉给了这些人一个选择，可以在自己容易的一个方向达成成果。但是横叉就不行了，只能是跨和腿的同一个部位的拉伸，难度会更高
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