各位老铁们好，相信很多人对头皮痒头皮屑多是什么原因都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于头皮痒头皮屑多是什么原因以及头皮屑为什么会痒的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 头皮屑比较多，头比较痒是怎么了
2. 头皮屑增多该怎么办有可能是身体哪些问题导致的
3. 为什么我用飘柔洗发水就会有头屑而且好痒
4. 头皮痒头皮屑多是什么原因

头皮屑比较多，头比较痒是怎么了

其实每个人或多或少都有一些头皮屑，它可分为干性和油性两种。干性的多松散地分布在头皮上，梳头或抓搔头发时脱落，白色或灰白色呈鳞屑状散落一肩；油性的则多粘着在头发上，以油脂样淡黄色屑片存在，不易脱落。

头皮屑产生的原因很多：

1.分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑；

2.皮脂虽少但因角质细胞异常增生，亦会成头皮屑；

3.用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑；

4.气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、过量烟酒、体内荷尔蒙异常、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良等，都会产生大量的头皮屑；此外头皮脱屑还与体内缺乏维生素B有关。

怎么自扫门前“屑”？

一、洗发轻微的头屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物，注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用。去头皮屑的洗发精和一般洗发精不同，前者属含药化妆品或药品，不宜多用。最近有关部门抽检发现，很多洗发精添加抗菌成分，但在说明书中又不标明内含成分，消费者如天天使用，会因过量使用而导致皮肤炎，甚至白发。如果头皮屑很严重，要用含栖和镉的专用洗发精。三周以后，如果还持续有大量头皮屑，就要看皮肤科医生了。

二、正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环，避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净，最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑。

以下正确的洗发程序可以参考：

1．洗发前先将头发完全梳顺，有助于防止清洗时头发打结断落。

2．将凝胶涂抹于头皮上，稍加按摩后停留10分钟。这样能深层清洁头皮，去除头皮屑，抑制细菌、微生物过度繁殖。

3．把头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。取适量洗发精倒在手心，不要直接倒在头皮上。于洗发精中加入水后搓揉成泡沫状，再分成头皮和头发两部分清洗。

4．用指腹在头皮上来回按摩，促进头皮的血液循环，清除废角质与油污。然后用温水将头发充分清洗干净。

5．将护发素涂抹在发尾处，以增加头发的弹性和保护膜。以温水仔细冲洗头发，因为冲洗不干净对发质的伤害很大。

6．用干毛巾轻轻按压发丝，千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝。7．清洗头皮外，用喷的修护液也可抑制头皮屑、维护头发。因为其有净化、抗过敏及重建头发弹性的功效，可以事半功倍地提供秀发周全护理。

8．利用头皮修护剂按摩，可帮助预防及停止头皮屑的再现，同时增加头发的光泽度，赋予植物芳香。只要简单有效的按摩动作就可以达到目的。

9．用吹风吹头发时，不要以高温直吹头发。八分干时，最能提供头发充分的休息空间。若要吹出漂亮的发型，也可趁七八分干时，搭配发梳吹出柔顺的造型。

三、按摩

除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩进行治疗也可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头屑减少。

方法A：双侧或单侧手指与手掌从前额发际向枕壳处来回转动按摩，至头皮有发热感为止。

方法B：单手并拢成90度，从发际处向后轻轻敲打，使头部有轻松感为佳。

四、食疗

都说药补不如食补，治疗头皮屑也一样，在日常饮食中，多摄取含维生素B的食物以及碱性食物，通过平衡体内滞留的对头部皮肤有害的酸性成分，也可以减少头皮屑。同时还尽量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。维生素B是食物释放能量的关键，也是构成人体组织必不可少的物质。瘦肉、面包、谷类食品（如糙米、粗粮）、牛奶中都含有大量的维生素B1，它能促进胃肠功能，增进食欲；多吃牛肉、酸奶酪、麦片以及绿花椰菜、芦笋和菠菜，能帮助身体适应各种压力，因为丰富的维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用；而鱼类、鸡蛋中富含的维生素B12，能使血液循环畅通。多吃富含维生素B6的食物，对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用，故要适当食用动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆、水果、蜂蜜、新鲜蔬菜、麦胚、谷类等食物，多喝水。忌吃辛辣和刺激性食物，少吃含脂肪高和油腻的食物，少食盐，以防治头皮屑的更快形成。因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用，故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等。少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头皮屑的产生。每天口服50至200微克硒元素，对消除头皮屑也有助益。

五、去屑“偏方”

（1）陈醋去头屑：用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头屑。

（2）洋葱去头屑：将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑，连用几次可见效。

（3）啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净

这些细节都要注意，上面一些方法也挺有用的，头皮屑也很多可能是青春期的缘故，我就是这样的，还有就是用盐水洗头多做按摩，我试过也很有效，希望可以帮到你，望采纳！！！！！！

头皮屑增多该怎么办有可能是身体哪些问题导致的

有的人有了头皮屑，于是去购买去屑洗发水，结果越洗反而头皮屑越多。这是为什么呢？

头皮屑是由于头皮功能失调引起的，它与头发的物理和化学性质无直接关系。

引起头皮屑可能的因素包括：

1、污垢和头皮分泌的皮脂混在一起干后成为皮屑；

2、细菌滋生，产生脂溢性皮炎；

3、角质细胞异常增生；

4、新陈代谢旺盛、神经系统紧张、药物和化妆品引起的炎症等。

研究表明，头屑过多和头皮发痒与卵糠秕孢子菌的异常繁殖有密切的关系。因此在洗发水中添加一些具有抑菌和杀菌功能的活性物可减少头皮微生物的生长，有效控制头皮屑。

头皮屑与年龄有关，青春期很少有头皮屑，一般从青春期开始，20多岁时达到最高峰，中年和老年时下降。头皮屑冬天较多，夏天较少，男女没有很大的差别。

第一步：搞清楚自己起头皮屑的原因

1、干性头皮屑——头皮太干，导致头皮角质皲裂而掉落的，头屑呈现细而干的状态；

2、油性头皮屑——头皮太油，导致微生物产生的头皮屑，头屑呈现大而油的状态；

3、炎症、病毒性头皮屑——头皮炎症，头皮上长疙瘩，大块大块的头皮屑，头屑发黄、

第二步：有针对性的选择洗发水

1、干性头屑——选择滋养型洗发水，如果选用去屑控油型洗发水，会令头皮更加干燥，不但去除不了头皮屑，头皮屑会越来越多。

2、油性头屑——选择控油去屑型洗发水，控油去屑型洗发水能清理掉头皮上多余的油脂，让微生物没有生存环境，达到去屑的目的。如果选用了滋养型的，也可能导致头屑越洗越多。

3、炎症、病毒性头皮屑——普通的控油去屑洗发水，解决不了问题。如果选用了滋养型的，也会导致头屑越洗越多。这种情况只能选用药剂，或者去医院或者养发馆进行针对性的治疗。

注意事项：滋养型洗发水和控油去屑型洗发水，搭配使用效果最好。比如一周洗三次头，两次用滋养型的洗发水，一次用去屑控油洗发水；

去屑药剂不能长期使用，对头皮刺激性太大，也可能导致耐药性。

为什么我用飘柔洗发水就会有头屑而且好痒

应该是买到了假货吧，最好还是不要用飘柔啊海飞丝这两种洗发水。都比较容易买到假的。【绿知了】就挺好用的，护发素也不错。

头皮痒头皮屑多是什么原因

头皮痒而且头皮屑比较多，这种可能是因为头部没有注意清洗干净导致有些真菌感染以后引起的，也不排除天气过于干燥，也有少数可能是有其他一些脂溢性皮炎，最好是要到医院进一步检查，并且可以外用一些抗菌的药物，具体用药请遵医嘱，而且要避免经常用手去抓。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。