大家好，今天来为大家分享半夜喝茶啥意思的一些知识点，和为什么晚上不能喝茶的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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晚饭不吃、光喝茶、对身体健康好不
身体是台机器说实在点生活要有规律，茶也不是合适所有的人的，所有怎么样去养生靠自己学习和体会的，晚饭不气还是不是吃这个词难理解，生气早中晚生气和不吃都不好的，晚上太饿不利于睡眠，晚饭早点吃倒是可以的
你喜欢晚上喝茶吗为什么
嗯，我基本每天晚上都要泡上一壶茶，喝了才睡觉。对于我来讲，晚上饮茶犹如喝杯热牛奶，有助于睡眠。
这是谬论！很多朋友第一次听我这样说，都是这个反应。可是我并没有夸大呀！如果睡前没有喝茶，我总觉得心里面空落落的，结果就是再度爬起床，烧水冲泡。
这应该是我的心瘾。
大概算了一下，我喜欢上喝茶，至今已有二十余年咯。喝茶的品种也比较不固定，有清香散发的安溪铁观音，有浓郁沉淀的云南普洱，还有介于二者中间的英德红茶，都是我的心头爱。儿时不喜欢喝茶，更不懂茶！家乡的茶文化稀缺，基本就是一大壶水一抓茶叶泡一天。客人来了只往水壶加水即可，待茶水完全泡到没有颜色，才想起来换茶叶。朋友客人也不太讲究这些，因此主人家也省事了。
后来长大出外求学，同宿舍有几个是潮汕那边的，待我们混熟后，我也就开始接触茶文化，如此算下来，那几位老同，应该就是我茶文化的启蒙老师了。潮汕茶文化二字概括：功夫！这一点我是承认的，从烧水到洗杯洗茶，再到蜻蜓点水般斟茶，无一不让我大开眼界！
或许你们会疑惑：以上这些有啥大惊小怪的？
因为以前在宿舍泡茶，可不像大家现在去茶店喝茶工具那么齐全，那时都是用手指代替工具，比如镊子。
滚烫的开水浇在宽口矮小瓷杯上，烟雾缭绕。泡茶者娴熟的用手指「一般是大拇指和中指」夹起一个杯子，然后把杯子口沿放在另一个杯子上面，快速轮转，这样就达到了清洗效果。
接着是洗茶。用的是盖杯，把适量茶叶放进里面，开水浇淋，待水漫杯沿，用茶盖把泡沫隔开，手指把盖杯拿起，茶汤倒掉，谓之洗！
最后是斟茶，他们均可以做到一滴不洒、一滴不剩的倒进小杯子里面。试问这一套套的下来，不是功夫是啥？
反正我当时看的眼花缭乱，就想一试，结果就是屡试屡烫……
从那时起，我也就爱上了喝茶。特别是铁观音，喜欢它的清新怡人。刚刚参加工作那会儿，只要有条件有机会，早上起床我都必须得泡一壶铁观音，方可有精神上班。历年如此，已成习惯。本来之前我也是习惯晚上喝铁观音或者红茶的，近些年来，该喝菊普了。喝着温和，茶性也没有铁观音来得急。睡前喝一流！
其实想想，品茶，品人生，知人趣，人生第一乐事也！
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茶叶是可以提神醒脑的。要是上夜班怕精神状态不好，当然可以喝茶提神让自己精神好免得打瞌睡了。
下午喝茶晚上睡不着是什么原
喝茶后睡不着觉，这属于个人体质，多由于平时没有喝茶的习惯，或睡前喝茶，容易由于茶里面的兴奋成分刺激引起大脑细胞兴奋性增强而出现睡眠障碍。也考虑和心理作用有关。
关于本次半夜喝茶啥意思和为什么晚上不能喝茶的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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