style="text-indent:2em;">大家好，如果您还对嘴巴怎么弄好看点不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享嘴巴怎么弄好看点的知识，包括侧脸好看的标准是什么的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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好看的上胸应该怎么练
上胸和胸肌中缝在胸肌的发展中占有非常重要的地位，也是最难发展的两个部位。其中胸肌中缝需要你的胸肌达到一些规模才会有较好的训练效果，而如果忽视掉上胸的训练，整个胸部形态看起来就会很不协调，缺乏美感。
常规的训练中练胸肌做平板杠铃卧推居多，这样练中胸较多一些，而对上胸的发展并没有太积极的促进，因此如果你的上胸处于弱势，一定要在胸肌的计划中加入上胸的训练动作，让胸肌整体上同步发展。
下面分享4个上胸训练动作，你可以根据自己在健身房的实际情况，挑选出2个左右的动作加入你的训练项目里。
动作1：上斜杠铃卧推如果你刚开始做杠铃做上斜卧推时，重量上一定要加以控制，因为肯定不如你在平板时推的重量大，但也不要灰心，等上胸力量上来就会有所提升。保持慢速下降到最低，全程控制，无论是推起还是下降，去感受你上胸肌的发力。
动作2：上斜哑铃卧推平躺在上斜卧推凳上，挺胸沉肩，过程中注意不要让三角肌高于胸肌，否则发力点都会落在三角肌上。双手对握哑铃，保持平衡将哑铃成抛物线向内收，举至最高点挤压胸肌，然后缓缓下落，落至小臂与地面平行或略低即可，全程小臂要和地面垂直。
动作3：低位器械推胸做这个动作时，常规的座椅高度刺激中胸，如果要刺激上胸时可以把座位调低。
调整座椅后，保持头部上背部和臀部都要紧贴靠背，挺胸收腹，目视正前方，一只手握紧把手，胸部发力将重量向前推起，推到顶点的时候保持顶峰收缩1-2秒，注意顶峰时肘关节不要完全伸直，以免使肘关节受伤。然后缓缓收回，注意感受收回时的阻力对胸部肌肉的刺激，越慢刺激感越强。
动作4：低位绳索夹胸常规的龙门架夹胸方式对中缝塑形很有帮助，但如果想要强化上胸，可以将拉位的高低做以调节。
使用龙门架将把手放至最低，然后单手勾住把手往上提，有点类似舀水的动作。
保持身体站稳不要摇晃，挺胸收肩，保持手臂微曲和常规龙门架夹胸一样，防止肱二头肌在动作中借力。
你可以单侧来做，两边一起做也可以，只要保证动作稳定即可。
平时在家进行的话，做下斜俯卧撑也是很好的方式，每组12-15次，做3-5组。
希望我的回答对你有帮助。
什么脸型的女生最漂亮
瓜子脸:
凡是符合黄金分割律的构造，在视觉上都会让观察者产生愉悦的印象。理想瓜子脸的长与宽比例为34∶21，这一比例正好符合国际黄金分割律1:0.618。
中国传统审美观也有“三庭五眼”的说法，说的是人的面部正面观的纵向和横向比例关系。
“三庭”是指将面部正面横向分为三等分，即从发际到眉线为上庭，从眉线到鼻底为中庭，鼻底以下为下庭。
“五眼”是指将面部正面纵向分为五等分，以一个眼长为一等分，即两眼之间的距离为一个眼的距离，从外眼角垂线到外耳孔垂线之间为一个眼的距离，整个面孔正面纵向分为五个眼的距离。理想的瓜子脸完全符合这一比例。
面相特点
瓜子脸是东方女性崇尚的脸型，其优点是“非常抢镜头”，因为瓜子脸显得脸小，被镜头放大了比较好看，综观瓜子脸的人，多数都是照片比本人好看的。
瓜子脸的人是完美主义者，有些微的洁癖，严以律己、宽以待人，社交手腕老练。
侧脸好看的标准是什么
哈喽，这里是M姐，专业回答一切关于“美”的问题。
侧脸好看是什么样子的？大概就是他俩这样子。
两个好看的侧脸碰鼻杀，就问你心跳停止了没？
人类对于美的追求从未停止，正脸看完了就该来康康侧脸。
正脸有个三庭五眼的标准，侧脸就来个四高三低，但是M姐今天不讲四高三低，主要给大家讲讲“面型”。
面型被推崇为侧脸审美标准，主要是因为传统的“四高三低”审美标准没法用了。
因为四高三低的定义太广泛，对三庭的错落并无严格的变量限制，所以无法判断。
比如这张填充过度的脸其实也满足四高三低，但应该大多数人都不会觉得好看。
好了，咱们切入正题。
面型是什么？要想了解面型，先摸摸自己的这三个点并记住它们的名字——
1.眉间点：额头最高点
2.鼻下点：人中沟最低点，一般由鼻基底的高度决定
3.颏前点：下巴最高点
确定好这三个点的位置之后，就开始给眉间点和颏前点连直线。
连好直线后，判断鼻下点的位置，此时可能出现以下三种情况：
鼻下点在两点连线上——直面型
鼻下点在两点连线外——凸面型
鼻下点在两点连线内——凹面型
大致的划分就是这个样子，所有的脸都可以归到这三种类型之中。
那最好看的是哪种呢？有很多看脸博主觉得直面型最好看，但是M我在研究了多个好看的侧脸之后，觉得最好看的面型应该是微凸面型——即鼻下点在眉间点与颏前点连线外，但没有凸嘴感的类型。
换句话说就是你的鼻基底高于两点连线，而不是你的牙床或者上颌骨高于两点连线。更不是你的下巴过于后缩导致的鼻基底高于两点连线。
举几个例子：
赵丽颖是微凸面
骨相美人top刘亦菲是微凸面
侧颜极佳的董洁是微凸面
而像水原希子这种有明显凸嘴问题，导致的鼻下点高于两点连线就是凸面。
这种问题需要改善的得先弄清楚凸嘴原因是牙性还是骨性，再对症下药，当然如果你其他地方都很完美，像小水原希子这样把它当成个人辨识点也不错。
桥本环奈是下巴后缩型的凸面，虽然不难看，但是离侧颜标准还是差了一点。有必要的话可以选择将下巴垫高一点，不过桥本环奈走的幼齿风就没必要了，短下巴是她的特色。
“美人三分凸”这话不假，但是不能凸错地方了哦！
关于侧颜的塑造，M最后总结一下：1.在面部没有明显凸嘴、下巴后缩、额头后倾等缺陷的情况下，微凸面型最好看；
2.有明显的缺陷先解决明显的（比如下巴后缩、额头后倾、凸嘴问题啥的），再追求更好；
3.如果没有明显的面部缺陷，但是侧面不好看，首先考虑鼻基底是不是不够高，注意不是看鼻子高度，而是看鼻基底高度；
4.别太迷标准，偶尔有个小缺陷反而成就个人特色。
就说这些吧，88啦~
用你家乡的方言夸女孩子漂亮，该怎么说
哎哟！这姑娘长的真俊啊！高高的个子，白白的肌肤，高高的鼻梁，大大的眼睛，再加上她那头乌黑锃亮的披肩发，真是找不出任何瑕疵。怎么样，这就是我们那里赞美一个漂亮姑娘的一种描述。不管怎么说，爱美之心，人皆有之。只要条件允许，都愿意找一个俊一点的，靓一点的。说的俗一点，这样领着走街串巷也有面吗！如果再能于心灵相结合，那就更是锦上添花了。可惜啊！不是人人都有这么好的命，要不！那些长得丑的，难看的岂不是要做一辈子老姑娘了。如今在这种男多女少的年代，能娶上一个媳妇就不错了，那还有理由去挑人家。好了！不说了！话有点多，不如就此打住吧？谢谢。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的嘴巴怎么弄好看点和侧脸好看的标准是什么问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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