本文目录

1. 奶水不足，宝宝整天闹，我该怎么办
2. 妩韵是什么牌子
3. 月子病怎么治
4. 母乳喂养，乳头反复被吸破，怎么快速恢复

奶水不足，宝宝整天闹，我该怎么办

奶水不足，宝宝整天闹。这是宝妈常见的问题，我是育婴师可以跟你聊聊没有奶水的治疗方法。奶水不足可能是产后气血虚弱没有及时调补回来而导致身体气血不足引起的，如果出现这种情况我建议你先让孩子多吸你的奶水。不能因为没有奶就不让孩子吸，越不让孩子吸奶你的奶水越不足。

也可以用食材补，多喝下奶水的汤。我给你推荐几种下奶汤，对你有所帮助。

1，猪肝粥。

材料，大米100克，猪肝50克，水60克。花生油30克，盐50克，料酒淀粉葱花各10克，姜末4克。

将大米洗净猪肝切薄片，装碗内加淀粉葱花料酒和少许盐抓拌均匀。

锅内放油烧至五成热，分散投入猪肝半熟捞出控油。

锅内放水烧开，倒入大米开后改用小火慢炖30分钟。至米涨开时放入猪肝片接着煮20分钟加盐即可。

2乌鸡红枣枸杞汤。

材料党参20克，熟地白术茯苓各15克，白芍12克。当归6克，红枣4个。乌鸡半个，生姜3片。

先将材料全部洗干净，乌鸡去脏杂，切块。所有材料下锅炖，加冷开水1000毫升，加盖炖3小时，然后下盐即可。

3花生香菇猪蹄汤

材料花生米50克，香菇20克，猪前蹄1只。

把猪蹄整理干净然后放入锅中加盐，加1000毫升的冷开水。烧至猪蹄六成熟时加入花生香菇至熟为度。

这三种都是最常见的下奶汤。还有最常见简单易做的鲫鱼汤，豆腐汤，香菇丸子汤。这些都是下奶汤。

我们这里的医院有专业的催乳师，不知道你们那里有没有。请催乳师可以做乳腺按摩。对下奶很有帮助。

以上这些方法可能对你有帮助。

妩韵是什么牌子

是洗发水品牌。

妩韵牌子好用。这牌子的基本功能就是清洁，对病理性头屑、脱发等问题根本无能为力，很多“功能”只不过是商家推销的噱头。

目前买的洗发水，如果追求头发柔顺，就很容易令头发油腻、脏、塌。想追求头发清爽，又很容易令头发粗糙、干、飞散、修复性能差。这两者本身就互为矛盾，很难同时做得到。

月子病怎么治

月子病

亚健康状态

亚健康状态

药物治疗

艾炙法：将梨树叶子用砂锅煮一下，然后将树叶子放在相应的有病痛的相应穴位上，将艾草放在梨树叶子上，点燃艾草，燃烧，每个穴位烧七个艾柱，如果没有梨树叶子可以用咸菜切成薄片代替梨树叶子，当然治疗使用梨树叶子是最好的。

饮食疗法

1.把熟地、红花、苏木、转经花、荆条用水煎开20分钟，然后将鸡蛋让进去煮成荷包蛋，在碗里放入

红糖

月经

经期

2.将附子、干姜、羊肉放在一起你炖煮，隔三差五的吃，一直吃一个月就可以见到效果。

3.将适量黑豆炒至半焦，然后放在黄酒中浸泡一个星期左右，每天喝三次，每次15-20毫升。坚持喝，很快就可以见到效果。

心理疗法

时刻保持一个乐观开朗的心情，不要被月子病吓住，要有战胜病魔的决心与意志，在治疗与调理月子病的期间始终保持一个积极向上的心态，治疗月子病就会获得事半功倍的效果。产妇在产褥期，还要负担养育宝宝的任务，所以要注意自己精神和心理上的调整，不要过分地苛责自己，室内乱些、脏点没关系，只是暂时的，不要过于要求与责怪你的丈夫和家人，因为大家都需要一个习惯的过程，主要是加强营养和休息，争取早日恢复

健康

运动疗法

很多人都认为月子期间不能下床走动，事实上这是不正确的，生产后六个小时就可以下地小便，24小时后就可以做起来哺乳或者是下地洗漱，10天左右就可以做一些产后保健操，这些运动不仅仅有利于全身肌肉韧带张力与功能的恢复，而且对于预防月子病也有非常不错的意义，所以必要的锻炼对于防治月子病具有非常好的作用。

分享一个小秘方

根治月子病的秘方(一星期即可解除痛苦，而且物美价廉，皆大欢喜)是妇女生孩子在坐月子时，得的任何疾病都能根治

方料：

核桃(每年秋天刚下来的新核桃)、酒。(以酒为引子)

用法:一次性吃7个核桃，同时喝一两杯白酒，喝酒后盖被子蒙头发汗，每天吃一次，连吃7天为一个疗程。(就这么简单，药到病除，一星期即可解除痛苦，而且物美价廉，皆大欢喜。)

药方作用：

核桃油能开骨缝，所以能治

月子病

注意：

因为开骨缝发汗，吃后病罩的局部有痛感或这不适感。汗发的越彻，就好的彻底。请坚持7天噢。

这个秘方专治全身的

关节痛

母乳喂养，乳头反复被吸破，怎么快速恢复

都说母乳喂养好，但是母乳喂养的妈妈会遇到一些只有她们这个特殊群体才会遇到的“待遇”。最开始遇上的就是开奶痛，然后在母乳喂养的过程中，还会有一种痛叫做乳头皲裂。

乳头皲裂的妈妈是很害怕喂奶的，因为这喂奶的时候特别痛苦。相信很多母乳喂养的妈妈都遇到过这种情况:宝宝在一边，边哭边吃奶，妈妈因为乳头皲裂，一边忍着疼痛一边给宝宝喂奶。

乳头的位置皮很薄，所以很敏感，也就更容易被磨损破裂，破裂之后痛感也会很强烈，所以宝妈平时真的要好好保护好这个位置，不然可就受罪了。

?导致乳头皲裂的原因有几个:

1.宝妈母乳不足

有的宝妈母乳不足，于是宝宝只能通过不停的吃奶来维持，但是吃奶时间越长，就越容易出现乳头皲裂的情况。因为乳头的皮实在太薄了，经不住长时间吮吸。

2.喂奶姿势不正确

一些新手妈妈由于没有经验，于是喂奶的时候，根本就没有掌握好正确的姿势。喂奶姿势不正确，宝宝不能含住整个乳晕，如果只含住乳头的部分是很容易导致那里的皮肤破裂的。

3.乳头发育不良

有些女性会有乳头内陷等小问题，于是宝宝在吃奶的时候就会增加难度，由于需要较大的力气，所以也就很容易出现乳头皲裂的情况。

4.宝宝咬破

有些宝宝喜欢咬东西，尤其是一些正在长牙的宝宝，一不小心乳头就被咬破了。

5.宝妈过度清洗

不知道有多少宝妈是这样的，总感觉有点心理洁癖，宝宝每天吃奶的地方会觉得很脏，于是就经常清洗，如果水温过高，自己又过度清洗的话，那就是自己找罪受了。

乳头皲裂的时候，如果妈妈给宝宝喂奶，那种疼真的是钻心的，有时候还会出血，但是又不忍心不给宝宝吃，害怕饿到宝宝了。

懒妈妈也试过一次乳头皲裂，那是刚生大宝的时候，由于喂奶姿势不正确，而且迟迟没能开奶，宝宝就一直吃一直吃，结果就破皮了。当时也是忍着痛给宝宝喂奶，宝宝吃一口就痛一下，其实真的很想不喂了的，但是又不舍得让宝宝挨饿。

而且每次都是，刚刚好一点，还没好完，等一下宝宝又要吃奶了，就这么一直坚持了两天。还好出院之后洗了个热水澡，奶水就哗啦啦的下来了，这才慢慢好起来。

恢复是需要时间的，如果宝宝一直反复吃奶，那就很难恢复了。

宝妈可以这样做:

1.暂时先用吸奶器把母乳吸出来给宝宝吃

如果乳头已经裂开，这时候喂奶是生疼生疼，如果宝妈担心宝宝肚子饿，可以用吸奶器把这些母乳吸出来，然后放在奶瓶里给宝宝吃。让乳头避免直接让宝宝接触，这才能有恢复的时间。

如果宝妈还坚持亲喂，在喂奶的时候，妈妈可以先让宝宝吃不痛的那边乳头，因为宝宝在吃了一边乳房之后已经没那么饿了，等Ta吃另一边乳房的时候强度就没这么大了，对破裂疼痛的乳头伤害就会小一点。

2.增加母乳

同时，宝妈要想办法增加母乳，只要母乳充足就能减少宝宝吃奶的时间，也能减少对乳头的刺激和损伤。

3.纠正喂奶姿势

如果是因为喂养姿势不正确的话，宝妈马上就要纠正过来，使用正确的喂奶姿势，妈妈和宝宝保持胸贴胸，腹贴腹，宝宝的下巴正在乳头下方，确保宝宝能含住整个乳晕。

4.纠正乳头内陷

宝妈如果有乳头内陷的情况，平时宝宝没吃奶的时候就可以自行往外拉，尽量纠正这种现象。其实在喂奶期间，很多有这种情况的宝妈都可以纠正过来的。

5.防止宝宝啃咬

我们应该寻找出宝宝喜欢啃咬的原因，是缺乏维生素还是因为长牙，防止宝宝继续啃咬。

6.适当清洗即可

其实乳头并没有我们想象中的那么“脏”，所以宝妈不需要经常去清洗，更不需要用各种洗液去清洗。

每天早上和晚上各清洗一次，然后在每一次喂奶之前，用热毛巾擦拭一下即可。

在乳头破皮之后，每次喂奶之后就挤几滴奶水出来涂在患处，或者使用专用的膏药，帮助恢复破皮的位置。

相信每个妈妈都很爱自己的宝宝，但是正因为爱宝宝，所以更应该爱护好宝宝的粮仓，为了让粮仓尽快恢复，“亏待”宝宝两三天时间是没有问题的，相信宝宝也不会太介意。

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