投篮动作怎么弄好看点的?怎么样投篮才能好看运球怎么样才能好看(投篮姿势怎么才能好看)

投篮手感不好怎么办 怎样投篮才可以射得更准

style="text-indent:2em;">大家好,如果您还对投篮动作怎么弄好看点的不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享投篮动作怎么弄好看点的的知识,包括怎么样投篮才能好看运球怎么样才能好看的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!

本文目录

  1. 怎么投篮才会又准又好看
  2. 如何练就一手标准漂亮的NBA式投篮动作
  3. 怎么样的投篮姿势好看又准~
  4. 怎么样投篮才能好看运球怎么样才能好看

怎么投篮才会又准又好看

我觉得你投篮

1、你现在躺在床上,投篮的基本姿势,把球要用腕力向上甩。2分中一组。10分钟足够了!

2、出来练投篮的时候你每个角度都投!先中投在三分!也是2分钟一组,练几组自己决定!三分和中投都要!还有你如果要求比较高的话!中投的时候连擦板投篮另外训练一个项目!你看看科比他训练投篮也是有训练擦板投篮的!如果擦板投篮对你有投篮影响你就不要练了!

3、就是罚球!罚球规则是这样的!你可以跳投不过!你跳投时不要踩到罚球线上!没跳也一样!在我们看职业比赛那些运动员没有跳起来原因是加强他们的稳定性!如果你在罚球线上有跳起来的感觉!我认为你就从近到远的不跳投篮!就行了!你罚球必须至少要进100个!

4、就是接球投篮!应该也是和急停跳投差不多!我认为你练这个项目主要把球抛在地板上在接着投篮!这样是训练你接球投篮和急停跳投!这个也是按数量来算的!算量你自己测!

5、如果有人帮忙的话!你可以训练干扰试投篮!什么叫干扰试投篮呢?就是叫一个人做防你投篮的样子!你在投出去!意思就是叫一个防守人不要跳手举起来干扰你投篮!你在选择跳投!如果举起来你练到非常熟练没压力了!你就提高难度!就是起跳是不要盖你的帽就干扰你投篮你在跳投!不过你不要训练太死了!在比赛中如果对手能防这个程度的话!人家肯定会盖你的帽!这个是要训练你的心里素质!加强你的投篮速度!

6、如果第5点没办法的话!你就自己投篮训练!也就是自由投篮!不过!要求比较高!你中投+三分一共要进500粒!不过!数量你自己测!不要太少就行了!1、2、3、4、6这些有空去练练!

如何练就一手标准漂亮的NBA式投篮动作

多看视频,多练习,多模仿。慢慢来的。

怎么样的投篮姿势好看又准~

脚打开略快于肩膀,投篮脚可以向前半步;膝盖微微弯曲,屁股向下;五根手指自然张开,手掌心不接触篮球;将球举在眉毛的高度;投篮手集中向篮筐发力,投篮手指不能朝向两侧,你要保证食指和中指对准篮筐。

怎么样投篮才能好看运球怎么样才能好看

投篮就是姿势越标准越好看,网上也有很多投篮教学视频,可以自己看看,然后跟到学,投篮练习是很枯燥的,主要是前期要让肌肉形成记忆,动作才不会变形,最开始不要太看中命中率,把出手流畅度练好,流畅度高了,再考虑美观度。

至于说运球,你觉得那样的运球算好看,艾弗森的大幅度变相?还是街球花式动作?

重要的都是基本功,不把基本功练好,你都做不出来,平时找个地坐着,运球从腿弯穿过,一天练习半个小时,然后再练习半个小时双手运球,只有球感好了才能做出上述动作。

可以自己在网上多看看视频,然后跟着视频练,一定要坚持。

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

我喜欢街球 运球还好 就是上篮 和投篮 老不进球 怎么练

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