本文目录

1. 头发枯燥怎么修复
2. 头发很枯燥，如何改善
3. 怎么才能让头发不枯燥啊
4. 怎么把头发保养得有光泽

头发枯燥怎么修复

步骤/方式1

注意饮食

要知道人们的头发是需要营养的，一些人会有头发枯燥的症状，很有可能是营养不足导致的，所以在平时大家除了要注意自己的作息，保证充足的睡眠，也要多吃一点有营养的物质，生活中应该要多吃坚果类的食物

步骤/方式2

善待你的头发

在平时大家应该要温柔的对待头发，在洗头和梳头的时候，一定不要过于粗暴，如果在平时总是过猛的对待自己的头发

步骤/方式3

不宜天天洗头发

一些人会有头发枯燥的症状，可能是因为天天洗头导致的，所以在平时大家一定不能天天洗头发，应该要将洗头的时间保持在2-3天清洗一次

头发很枯燥，如何改善

1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用各种木制的梳子，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。

2、隔天洗发。夏季天天洗发的习惯要进行调整，最好是2-3天洗一次，洗发的不要太用力搓揉，因为秋天干燥的发质更为脆弱，要轻轻呵护。

3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。

4、少吸烟喝酒。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。

5、尽量避免烫发、吹风。吹风机吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。

6、多吃增加头发营养的食物。要坚持多吃谷物、坚果、海鲜和蔬菜水果。充足的营养对于暴露在恶劣气候下的头发更加重要，因此一定要多吃对头发有益的食品。

当头发处于极佳状况下，就是指其中含有至少百分之八的水份和平衡的蛋白质和天然油。我们大多数的人都有足够的天然油来维持发质健康，但是我们普遍缺乏水份。

经过烫或染的头发，发质水份会掉落只剩下百分之二的水份；而用吹风机吹干头发是造成头发末梢分岔的主因。常常使用高热的造型器具也会造成同样损害情况。如果头发水份无法保持在最

佳的百分之八湿度，就算是使用再好的保湿品，也会使头发容易断裂。好好照顾你的秀发；注意TLC：“TenderLovingCare”，大声向干燥头发说:“拜拜!”,再次让你的头发闪亮动人吧!

用一些能使你头发保湿至百分之八的洗发精。使用合适的润发乳可改善头发受损情况、增加发质多孔性和弹性，并会带来头发健康的外观。

再一次提醒：切勿使用任何内含天然物质的造型产品，也不要使用热油疗发，重胆固醇的润发乳，更不要使用含有石油和硅矿油的产品。同时，任何喷发剂、保湿液，或发胶中若含有高成份的酒精及丁烷(一种碳化氢)元素的头发保养品，都会为头发带来莫大的伤害。

我们的头发除了需要湿度外，还是湿度！那些人的头发特别需要保持湿度？就是那些拥有自然卷发、烫过发、使用高热造型、以及住在艳阳和干旱气候下的人。你是否也是其中的一员呢？

坚持每次洗头发用护发素，洗头发

怎么才能让头发不枯燥啊

最简单最便宜的是用啤酒洗发,首先还是按你洗头的方法对头发用洗发露，注意：在洗的时候不要用太大力去挠，很容易挠破头皮2，在清洗干净后，接着就用你准备好的啤酒，一定要是一般的小麦或谷类发酵的，这样才能祈祷作用，滋润头发．具体操作：将啤酒到入盆中，加如热水调淡，比例为1：2．用可盛装的容器舀出浇在头发上，反复的，均匀的，要让每根头发享受到啤酒的滋润，然后按摩头皮30秒，再次用啤酒浇到头发上．反复2次即可．3，最后，到掉啤酒，用你准备的平时使用的护法素．这是美容书上介绍的方法，我每2个星期就这样洗一次，头发会变的光亮，顺滑．．．希望你也能这样．．

怎么把头发保养得有光泽

很高兴来回答这个问题~

人们都希望自己的头发乌黑秀丽，尤其是英姿飒爽的年轻人，加上一头秀发，那真是“锦上添花”。

如何使你的头发保持乌黑秀丽呢？

一、头发的新陈代谢

我们应知道头发和身体其他各部分一样，每天也在进行新陈代谢，每天约脱落三十至一百二十根。头发虽然不断地在脱落，但新的头发又长出来代替。

因此，在正常情况下，每天梳头时掉几根头发，不必大惊小怪。但如果脱发厉害时，就应该注意是否身体有其它疾病。如：消化不良、贫血、精神过度劳累等。

二、要注意保护好头发。

第一，梳头是一种极好的保护方法，它不仅使人的容颜外貌整洁美观，而且对人的身体健康，尤其是对脱发有较好的疗效。

因为人的头顶有百会、四神聪，两鬓有太阳穴，头后有风池、哑门等穴位，用梳子梳头，就是对这些穴位进行按摩。每天用梳子梳头三至五次，最好用梳子轻刮头皮，可促进血液循环，使你耳聪目明。

第二，洗发后，不要马上梳头，应先把头发的水挤出，让其自然干后，再梳理。

在洗头发时，切忌用碱性肥皂和洗衣粉，宜用洗发膏，最好用由香波、润丝、发膏组成的华姿系列发用化妆品。

它无毒、能止痒，易梳理，用后头发不沾灰尘、不油衣服，光泽自然，柔软舒展，发型好固定。烫发会使头发中原有油脂大大减少，头发失去光泽，易于断落和“分叉”。一般一年中烫发３～４次为宜。

第三，游泳时，水中的盐分在阳光紫外线的作用下，会使头发中的角质发生变化，使头发变成褐色或干燥。因此，在游泳前应在头发上涂少许发油，并把头发放进游泳帽内。（72）

文章分享结束，头发枯燥怎么弄好看和头发枯燥怎么修复的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！