本文目录

1. 在农村怎样防止被晒黑
2. 云南人为什么那么爱吃菌子
3. 彝族和藏族有什么区别
4. 9月去云南普洱穿什么衣服

在农村怎样防止被晒黑

在农村怎样防止被晒黑？

我是娴子，是在农村长大的孩子。娴子的生活就是农村生活，时常顶着烈日穿梭在各个乡村的小道上，在农村生活被晒黑是难以避免的。

一、在农村生活的人们被晒黑是难以避免的，为什么这么说呢？娴子个人认为:

（1）农村的房屋建筑矮，房屋基本是分散稀疏散布的居住形态。

太阳光折射的地方除了房屋室内、大树底下，算是无处不在，出门被晒的时长非常高。

（2）农村外出抵不过城市出门，城市中有一排排的高楼建筑物遮挡；且人们多数是室内工作的居多，避免了阳光的照射，被晒率时长降低。

而农村人们的生活多数以户外劳动为主要工作，干农活、挖地、种地……各种各样的农活。农村的人们出门工作在需要走路的情况下，基本躲不开太阳光的照射，难免不被晒黑。

（3）农村的阳光比城市里的阳光更毒辣，出门10分钟——20分钟以上必被晒黑一层。

二、那么在农村该如何防止晒黑呢？

接下来娴子在这里分享自己平时出门防晒的办法:

（1）好的防晒霜必不可少；防晒霜起着一定的效果。但光涂防晒霜并不能保证在炎炎烈日下皮肤完全不被晒黑，也有被晒黑的可能，不过程度比较小。

做好防晒是必须的，晒后还需晒后修护护肤品，这是一定的；也可以改善皮肤被晒伤的情况。

（2）除了防晒霜我们还需要一顶遮阳帽；当然，按情况而定。

在农村不需要外出干农活出门游玩或工作的情况下，既要防晒又需要外观美观一点；就必定要准备一顶漂亮大方且能遮阳的帽子。

在农村干农活也有专门防晒遮阳的编织帽，以娴子家乡话来讲称它为——斗篷。没错，斗篷是干农活的不二选择，佩戴起来既宽大轻松，又可以遮阳防晒。

（3）太阳伞；出门走在乡村的小道上，路途中，太阳伞也是非常好的选择。防晒遮阳都可以做到，但如需干活时太阳伞是非常不方便的。

（4）防晒衫一定要有，它可以隔离阳光的照射。但可能会比较热，更好的就是准备一套较薄不透，且宽松、柔软较凉爽的长袖套装。不仅凉爽，防晒也能很好的解决。

以上是娴子日常防晒的方法。娴子出门最担忧的事情便是皮肤被晒黑晒伤，所以娴子出门必会准备比较全面的防晒用品和工具外出。

希望娴子的分享对您有所帮助！

云南人为什么那么爱吃菌子

野生菌是云南省特有的野生食用菌，生长在海拔2000--4000米，地形地貌复杂的立体气候地。云南野生食用菌分为二个纲、十一个目、三十五个科、九十六个属、约二百五十种。

野生菌一般生长于云南松、高山松、占风松等针叶林和混交林地带，单身至群生。野生菌因地理环境的不同和各地所生长的植被的不同也就带来了野生菌的种类多样化。

一般来说，野生菌生长受到气温、日照、地势、周期等自然条件的影响，并且不同环境下生长的野生菌氨基酸、蛋白质等有效成分含量不同，铜、锌等微量元素的种类与含量也不同。

大型野生食用菌生长在林区，生长的环境受污染少或有的地方生长环境几乎没有受到任何的外界污染，因此天然的大型野生食用菌是绿色食品，也是蛋白质、氨基酸含量丰富和脂肪含量极低、维生素及微量元素较多的保健食品。

食用野生菌中毒主要原因

1、误食有毒菌类。有关部门曾作过统计，常见的野生菌有上百种，但能食用的菌子只有三四十种。比如有一种极像青头菌的有毒菌，就常混杂在能食用的青头菌中，让采菌人毫无察觉地将其采回来，人如果吃了，悲剧自然就不可避免地发生。

2、加工环节出现失误。如果没有弄熟或者炒菌的锅铲沾上了没有炒熟的菌子，谁吃到这些菌子，就可能发生中毒。

3、一些野生菌虽属无毒菌类，但是，如果其所生长的地方发生了污染，或者地层下含有磷之类有毒的矿物。误食这种地方采来的菌子，很容易导致中毒。

如何辨别有毒野生菌

一般来说，毒菌的颜色比较鲜艳，有疣，毒菌的帽子上会有疙瘩，还有的有红斑、沟托、沟裂，有的菌子上有菌托、菌环，一般的毒菌摘断以后会有浆汁流出来，味道刺鼻。毒菌还可从以下几个方面加以识别：

1、观外形。一般毒菌的颜色较可食用菌鲜艳，菌伞上多呈红紫、黄色或杂色斑点，柄上有环和托。

2、闻气味。毒菌往往有辛辣、恶臭及苦味，可食菌则有菌固有的香味，无异味。

3、变色试验。用葱白在菌盖上擦一下，如果葱白变成青褐色，证明有毒，反之则无毒。毒菌煮熟后遇上银器往往变黑色，遇蒜丁变蓝色或褐色。

4、牛奶试验。将少量新鲜牛奶洒在菌表面，如果牛奶在其表面上发生结块现象，则可能有毒。

彝族和藏族有什么区别

彝族和藏族还是有很大区别的。

区别:

1、彝族主要分布在云南、四川、贵州，少数在广西。他们主要从事农业，有定期赶集贸易的习惯。

彝族男子通常穿黑色窄袖右斜襟上衣和多褶宽裤脚长裤，用长数丈的青布包头。女子头上缠包头，有围腰和腰带。男女外出时都披“擦尔瓦”，形如斗篷，下缀长穗。

彝族的传统节日以火把节最为隆重。《阿诗玛》是著名的彝族民间叙事长诗，在国内外广为流传。

2、藏族分布在西藏自治区和青海、甘肃、四川、云南等省。他们大多居住在高原地区，从事高原畜牧业。

藏族人信奉喇嘛教，即藏传佛教。

藏族人身穿长袖短褂，外套宽肥的长袍，右襟系带，脚穿牛皮长靴。为便于活动，袒出右肩或双臂，两袖系于腰间。男子将发辫盘于头顶上，女子将发辫披在肩上。农区女子大多在腰间系一条图案绚丽的围裙。农区以糌粑为主食，喜欢喝酥油茶；牧区以牛、羊肉为主食。西藏大部分地区不吃飞禽和鱼。献哈达是藏族一种独特的礼仪。哈达是特制的丝织长巾，一般分白、黄、蓝三色，在拜访谒见时双手献上，表达敬意。

9月去云南普洱穿什么衣服

9月份普洱的天气进入仲秋，凉爽但不带寒意，偶而出现炎热但不至于酷热，只是偶而下雨时有点儿超凉，因此，来普洱只需穿秋装即可，如T恤，裙子，七分裤，九分裤等，最好备件马褂或披风，以防早晚的凉爽秋风对身体的吹拂而带来不良的旅途反应效果。

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