本文目录

1. 想戒烟，怎么做才能抑制住烟瘾
2. 赵匡胤如何发动“陈桥兵变”你怎么看
3. 什么电影适合7岁的小孩子看

想戒烟，怎么做才能抑制住烟瘾

戒烟难，难戒烟，一直是老烟民所面临的难题。

分明人人都知道吸烟危害健康，影响寿命。可一个个瘾君子们都乐不思危，戒了吸、吸了戒，恶性循环，屡禁不止。

其实这个问题说难也难，说不难就不难。夲人也是个老烟民，已有三十多年烟龄，这期间的确是戒了吸吸了戒，但时至今日还没有彻底戒除吸烟的恶心。这又是为什么呢？我本人认为，还是说明自己的意志力不强，自制力太差。烟又不是饭，不吃不行，如果你下定决心坚决要戒的话，没有戒不掉的道理。只所以没有戒，是因为自己找借口搪塞，自我放纵，没有从内心深处引起足够的重视，存在着这样那样的侥幸心理。

我有位朋友，年青时是吸烟利害，一天两包烟，视烟如生命。可他却一下子就戒烟成功了。如今他已戒烟三十多年了，虽已是近七十岁的人了，可身体硬朗，面色红润，每天早上打太极拳、抡太极剑，把自己保养的挺好。谈起戒烟经历，他深有感触，切一戒到底。他说，只要是正常人那有戒不掉的东西，他说文化大革命时期，他是某一造反派的头头，因参加武斗，打伤了人，被劳改几年，从住劳改那一天开始，他把吸烟的毛病改了，因为监狱里不允许吸烟，何况也没钱买烟吸，迫不得已就戒了，而且刑满释放后，一直就没再吸烟。可见，我们不是戒不掉，而是不想戒，还有钱和自由空间吸烟。

我从他经历中悟出了这样的道理，世上没有做不到的事，只有不想做的人！

赵匡胤如何发动“陈桥兵变”你怎么看

首先谢谢悟空邀请。

陈桥兵变是中国封建时代最后一次武将造反，也是最成功，最“文明”的一次造反，至此以后，华夏再无篡位。造反之事。一方面说明封建制度的完善，但更为重要的是华夏的尚武和进取精神丧失。保守和内敛逐渐成为国家的主题精神。

赵匡胤之所以陈桥兵变成功最大的原因就是柴荣托孤失策，柴荣遗诏命王著为相，曹翰为宣徽使。二人对柴荣的忠心没有问题、一人主外，一人主内三班。但光有忠心没有用，能力不行，基本上被范质架空，但范质是文臣不是武将，在五代时期，没有兵权秉政。实在是不靠谱。而柴荣为了防止武将造反，将最有能力两个武将张永德和李重进进行了重点防范，张永德基本上被闲置，李重进被放置地方，把自己一提拔起来，没有任何根基的赵匡胤与韩通提拔起来掌控兵权，但韩通志大才疏，而赵匡胤则是面善心黑，最终篡位。“得国之易,无有如杨坚者。其实得国最易其实是赵匡胤，应该说，北宋的基业就是就是建立在柴荣的基业之上。

当年郭威撤下军旗当作黄袍篡位登基。作为亲兵的赵匡胤就亲眼目睹了这一场好戏。他这才知道，政治戏还可以这样演，当皇帝还可以这样玩，这应该给赵匡胤留下了深刻印象。赵匡胤日后的陈桥兵变和郭威的几乎一模一样，只不过赵匡胤的更加的娴熟和文明。赵匡胤黄袍加身具体就不说了，大家都知道。关键是赵匡胤前期的谋划，柴荣驾崩前让赵匡胤接任殿前司都点检，但没有将禁军兵权都全部交付给赵匡胤，更不是把自己的身后事完全寄托在这个根基略浅的禁军大将身上，赵匡胤周世宗刚刚驾崩的时候不具备作乱的时机和条件，但他确实在周世宗驾崩以后就开始筹划。原本坐镇东京东面郓州的李重进被周世宗调往扬州，张永德周世宗被免职后，赵匡胤继任，副都点检慕容延钊，都指挥使石守信、都虞候王审琦都是赵匡胤的义社兄弟，殿前司基本上就姓赵了，柴贵，是周世宗血亲的弟弟，在历史上几乎被遗忘。原本是侍卫亲军龙捷右厢都指挥使，但被罢去军职出任了虢州防御使，可见周世宗主要防范的都是亲族，而对外臣十分信任。但后周恰恰被外臣篡位。

赵匡胤空有军权，没有相权。朝堂之上，赵匡胤必然要有合谋的对象，魏仁浦？范质？吴廷祚？王溥？我们根据排除法，范质肯定不是，范质是忧愤而死的，而且不要谥号。可见他对自己的失职，愧对周世宗是十分愧疚和懊悔。王溥碌碌无为。就算他投靠赵匡胤，人家也未必要，吴廷祚倒是枢密使掌控最高军权，但也是能力不够，最大的嫌疑对象就是只有魏仁浦，这个小吏出身宰相。老早就是赵匡胤的人了。但他只是被利用，但不是核心集团成员。最关键的一点就是王朴的早逝。如果王朴死于周世宗之后，完全是另外一番景象，王朴之死为何是后周最大不幸，赵匡胤说“此人在，朕不得此袍著”，这应该是赵匡胤的心里话，核心内容就是如果王朴在世，赵匡胤的兵变布局压根就不可能完成！也不敢兵变造反。

我是清水空流，历史的守望者。期待你的关注和点评。

什么电影适合7岁的小孩子看

李安导演曾经说过，“一部好的电影，改变一个人看待世界的方式”，也有人说“电影将人的生命延长了3倍”。对孩子来说，一部好的电影，在带给他欢笑与感动的同时，也可以很好的帮助他进行审美启蒙，并帮助他看到一个丰富多彩的世界。

下面这10部电影，是从几百部儿童影片中挑选出来的，他们不仅评分高，口碑好，还能传递给孩子丰富的思想内涵。

1、《怪兽电力公司》

对于担心柜子里、门后面会出现怪物的孩子来说，怪兽电力公司可以说是一部“及时雨”。影片中的怪物们看起来真的有点吓人，不过了解之后被他们的善良友好而打动呢。

关键词：

奇幻、快乐

豆瓣评分：8.6分

我们不知道，在那样的世界里住着那样一群怪物。他们长相滑稽，却必须装作狰狞。因为，在夜深的时候，他们要悄悄的出现在孩子的衣橱里，吓唬刚刚甜美睡去的宝宝。一切，只因为他们是怪物电力公司的员工，而孩子的尖叫，则是怪物王国发电的全部能量。怪物们害怕孩子，却又必须让孩子尖叫。在怪物的国度里，他们都是为全民造福的英雄。

毛怪苏利文是怪物公司最出色的员工，业绩总是摇摇领先，他吓哭的小孩儿不计其数。他与搭档大眼怪麦克很受大家的爱戴。一次偶然，毛怪不小心把一个两岁的小女孩阿布带回了怪物世界，引起了极大的恐慌，调皮可爱的阿布把这些可怕的怪物吓的人仰马翻。警方在追捕阿布，而坏蛋亨利也计划利用阿布进行他改革工厂的邪恶计划……

另一方面，在与阿布相处的过程中，毛怪渐渐对她产生莫名的情愫，甚至因此被放逐野外。可是一切都不能抵挡毛怪拯救女孩的信念，为了阿布，毛怪踏上了艰险的旅程……

经典台词：

自古以来，全世界的孩子都知道，怪物就躲在他们的柜子里。但他们不知道的是，这些怪物并不总是那么吓人。

2、《龙猫》

日本著名漫画家宫崎骏的代表作之一，画面色彩丰富，故事温情感人。两个小主人公之间的感情和与父亲母亲之间的爱意表达得十分自然。大龙猫又萌又暖，孩子们一定会非常喜欢。

关键词：

亲情、守护、爱

豆瓣评分：9.1分

小月的母亲生病住院了，父亲带着她与四岁的妹妹小梅到乡间的居住。她们对那里的环境都感到十分新奇，也发现了很多有趣的事情。她们遇到了很多小精灵，她们来到属于她们的环境中，看到了她们世界中很多的奇怪事物，更与一只大大胖胖的龙猫成为了朋友。龙猫与小精灵们利用他们的神奇力量，为小月与妹妹带来了很多神奇的景观，令她们大开眼界。

妹妹小梅常常挂念生病中的母亲，嚷着要姐姐带着她去看母亲，但小月拒绝了。小梅竟然自己前往，不料途中迷路了，小月只好寻找她的龙猫及小精灵朋友们帮助。

经典台词：

生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

3、《狮子王》

迪士尼动画的巅峰之作，它讲述了小狮子辛巴从困境中成长为有责任心有魄力的狮子王的心路历程。同时，《狮子王》还向观众传达着乐观向上的人生态度，不管生活多么艰难，只要心中有希望，一切就都还有机会。

关键词：

成长、勇敢、责任

豆瓣评分：8.8分

辛巴是狮子王国的小王子，他的父亲穆法沙是一个威严的国王。然而叔叔刀疤却对穆法沙的王位觊觎已久。

要想坐上王位宝座，刀疤必须除去小王子。于是，刀疤利用种种借口让辛巴外出，然后伺机大开杀戒，无奈被穆法沙即时来救。在反复的算计下，穆法沙惨死在刀疤手下，刀疤别有用心的劝辛巴离开，一方面派人将他赶尽杀绝。

辛巴逃亡中遇到了机智的丁满和善良的彭彭，他们抚养辛巴长成雄壮的大狮子，鼓励他回去森林复国。在接下来一场复国救民的斗争中，辛巴真正长成一个坚强的男子汉，领会了责任的真谛

经典台词：

过去是痛楚的，但我认为你要么可以逃避，要么可以向它学习。

4、《驯龙高手》

每个男孩子心中都有一个梦想，拥有一条龙做宠物，是多么酷炫的事情。而且这部影片获得奥斯卡金像奖最佳动画长片提名可谓实至名归，里面的特效处理堪称良心。对人物的刻画和对龙的展示都惟妙惟肖。是一部难得的动画电影。

关键词：

奇幻、冒险、相处

豆瓣评分：8.7分

维京岛国的少年小嗝嗝是部落统领的儿子，他非常想像自己的父亲一样亲手屠龙——这些飞龙是岛上维京人放牧羊群的主要天敌——但他每次出现在部落屠龙的战斗中都只给大家徒增烦恼。在一次对抗飞龙的战斗中，希卡普偷偷用射龙器击伤了一只最神秘的“夜之怒龙”，并背着族人放生、豢养，甚至驯服了这只龙，还给它起名“无牙”。但他的神秘行径引起了一同训练屠龙技巧的女孩的怀疑。女孩发现了小嗝嗝的秘密，却同时被身骑“无牙”御风而飞的美妙体验所震撼。小嗝嗝决定在屠龙成人礼上向族人讲明真相，说服大家放弃屠龙，却偏偏弄巧成拙，害得“无牙”被俘，一场更大的灾难就在眼前……

经典台词：

他在乎的不是你的外表，他看重的是你的灵魂

5、《神偷奶爸》

这部电影也叫《卑鄙的我》，如今也已经出了3部。里面腹黑又可爱的小黄人们红遍全球。故事轻松幽默，充满搞笑的情节。非常适合让孩子放松压力。

关键词：

可爱、守护、喜剧

豆瓣评分：8.5分

超级坏蛋格鲁在听说埃及金字塔被盗的新闻后不满市面上新贼辈出，决定在纳法利欧博士的帮助下建造火箭升空盗取月亮。在向坏蛋银行贷款的过程中，格鲁盗取的收缩射线枪被新贼维克托抢走。

为了夺回收缩射线枪，格鲁决定领养三位孤儿——玛戈、伊迪丝和阿格蕾丝，利用她们进入维克托的城堡兜售饼干的机会实施偷盗，计划成功后再偷偷处理掉三个小孩。然而在平凡的日常相处中，格鲁却发现自己越来越离不开这三个小鬼，但这样的感情用事却将严重影响周密的盗月计划……

经典台词：

我现在是一个父亲，一个守法的商人

6、《海底总动员》

美好瑰丽的海底世界给孩子极好的审美体验，温馨幽默的对白，丰富有趣的剧情都是这部影片的加分项。

关键词：

幽默、父爱、冒险

豆瓣评分：8.2分

在澳洲大堡礁的深海中，小丑鱼爸爸玛林和儿子尼莫简单幸福的生活着，可是爸爸做事常常畏首畏尾，是个胆小鬼，尼莫觉得爸爸很不勇敢，甚至有点看不起自己的爸爸。小尼莫却天不怕地不怕，跟同伴们去水面玩耍的时候，竟然被渔网捞了起来，辗转被卖到一家牙医诊所。

玛林对儿子的生死未卜感到十分的担忧，就算平时不能大胆行事，为了儿子也要勇敢豁出去了。可是在路上遇到了很多艰难与恐惧，令他十分胆怯。幸好他遇到了好心的多瑞，一路与他作伴。父子俩都遇到了很多热心的帮助，最终都能重逢，玛林也从此成为儿子以及大家心中的英雄。

经典台词：

鱼类是朋友，不是食物。

7、《小猪宝贝》

《小猪宝贝》是一部适合全家一起观看的温情片，每个人都能从影片中得到乐趣。虽然故事情节相当简单，但是片中可爱的小猪宝贝不畏困难、迎面挑战的勇气也着实让人为之感动。

关键词：

善良、执着、温暖、坚持

豆瓣评分：8.0分

猪麦最初作为游乐节目里的礼品来到了霍吉特的农场。这里的动物各司其职，坚守自己的岗位，猪麦只是其中不起眼的一员。

猪麦虽然显得笨头笨脑，却是心地善良，待人友善，渐渐受到各种动物的欢迎，高贵的牧羊犬更是对它关爱有加。牧羊犬夫妻Rex和Fly专司农场的羊群放养，Rex习惯用粗暴的方式对待它眼中愚蠢的羊群。猪麦为了证明自己的价值，向牧羊犬专心学起牧羊技术，不料从Rex那里学来的强硬招数却在羊群面前失了灵。幸好猪麦渐渐掌握了门道，技术进步迅速。

猪麦僭越本职的行为遭到了其他动物的不满，Rex也因为猪麦受到主人称赞而倍感生气。猪麦要去参加牧羊大赛啦!这事引来了众人嘲笑，却给了猪麦一个证明自己的机会。

经典台词：

“我成功了，妈妈。”

8、《小鬼当家》

温情而不乏喜剧元素，是放松心情、营造温馨家庭气氛的好电影。影片情节紧凑，剧情高潮迭起，其中不乏出人意料的机智场景，着实耐人寻味，同时，《小鬼当家》所表现的出来的家人之间的爱真挚而感人，让人在欢笑的同时禁不住流出眼泪。

关键词：

机智、温情、幽默

豆瓣评分：8.0分

一年一度的圣诞节又到了。全家忙着外出欢度圣诞假期，不料忙中出错，将家里最小的成员——8岁的凯文留在了家里。爸爸妈妈急坏了，可此时他们已经身在外地，一时亦无可奈何。倒是凯文乐坏了，难得一个人在家，凯文将家里布置成了“游乐场”。

两个刚出狱的窃贼将目光瞄向了凯文家。当他们鬼鬼祟祟的踏入凯文家时，凯文凭借自己的醒目和家里的“游乐场机关”，和两个笨贼玩起了“游戏”，笑料百出。凯文最后能否这场“游戏”的胜利?

经典台词：

请你告诉圣诞老人今年不要送礼物了，就把我的家人送回来就行了。

9、《功夫熊猫》

《功夫熊猫》已经出到了第3部，足以见起高人气。国宝大熊猫的出现相信会让孩子们有很高的兴趣。而且片中的剧情对白都很精彩，对中国文化的诠释也很到位。

关键词：

梦想、搞笑、功夫

豆瓣评分：7.9分

故事讲述好食懒做的熊猫阿宝，一直醉心中国功夫，一次误打误撞竟然被认定为传说中的武林高手「龙战士」，奉命去对付刚逃狱的魔头大豹!一代宗师施福大师因而要面对人生最大的挑战──如何在迫切的时间内，将拥有一身豪华臀、麒麟臂、肚腩肉、不能看也不能打的大熊猫，训练成为名震江湖的功夫大师?

经典台词：

没有人可以陪你走一辈子，我们都要学会好好照顾自己。

10、《玩具总动员2》

整部影片故事轻松又精彩，主要讲述了巴斯光年和玩具们将被偷走的胡迪救回的故事。也在笑声中，告诉孩子友谊的含义。

关键词：

搞笑、冒险、友谊

豆瓣评分：7.9分

牛仔伍迪救回巴斯光年之后，他一直和其他玩具一起快乐的生活在小主人家。一次，小主人参加夏令营去了，伍迪因为破旧而没被带去。留在家里的伍迪恰巧被一个玩具收藏家发现了，认为他是近代最具代表性的玩具。于是将伍迪被偷了出来放在颇富盛名的文化博物馆内展览。在家里所有的玩具都很担心伍迪，因此巴斯光年自告奋勇去寻找伍迪，但是当他们发现伍迪在展览馆时，伍迪却似乎不再愿意回去过那平凡的生活……

经典台词：

胡迪说不用担心，我就不会担心，胡迪一直以来都是对的。

关于无牙大眼特效怎么弄好看的内容到此结束，希望对大家有所帮助。