style="text-indent:2em;">大家好，关于群体照片怎么弄好看很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于女生怎么修炼形体和仪态的知识，希望对各位有所帮助！
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女生怎么修炼形体和仪态
都说运动健身的女生最美，这不仅仅是限于身材，更是由于运动的女生所特有的自信、挺拔的气质，让你在人群中脱颖而出，不管穿什么衣服都好看，远观近看都散发魅力。
1、侧弓步
瑜伽练习强调腹式呼吸，在练习中注意关照自己的呼吸节奏，在温暖冬阳的照耀下，找回内心的平静以及与身体的连接。
体式要点：单腿弯曲折叠，踮起脚尖支撑地面，另一腿向体侧伸直，腰背挺直收紧，单手平身，视线方向手臂指向一致。
2、鸽王式
阳光和蓝天跟瑜伽更配。别再缩在室内了，趁着天气晴朗，到屋外的空地上练一套瑜伽，几分钟就能使你由内而外焕发自信的光彩。
体式要点：双腿前后分开，前脚全脚掌着地，膝关节90度，后腿弯曲向后抬起，脊柱向后舒展弯曲，感受胸部和腹部前侧的拉伸，双手在脑后握住脚背。
3、单腿下犬式
这一体式能有效促进血液循环，拉伸腿部肌肉线条，并能拉伸躯干前侧肌肉，让你的身姿更加挺拔，亭亭玉立。
体式要点：俯身前倾，双手分开与肩同宽支撑地面，头部、手臂和躯干同一平面，单腿后撤支撑地面，另一腿伸直向上抬起至两腿约180度。
不良的坐姿站姿，或者长期的有氧、力量训练缺乏拉伸，都容易造成体态变形，影响仪态，练习瑜伽动作，全方位提升你的形体，变身气质女神。
如何用手机拍一张好看的照片
的邀请，手照相主要用广角，标准，两种型试，距离比较近的，还可以。主要以人物为主。照相机，照相机的镜头有中焦镜头。长焦镜头。远距离摄影，还得用中焦镜头和长焦镜头。中焦镜头一般的情况下，60毫米至180毫米。长焦镜头180毫米以上。远距离摄影还得用长焦镜头。这就是手机和照相机的区别。
人体艺术到底是什么是真的艺术吗你怎么看
答：人体艺术是真艺术。但是人体艺术有色情淫秽之嫌疑，因为人体艺术是大尺度暴露人体隐私部位，所以、人体艺术给人的感觉总是“挂羊头卖狗肉”的色情艺术。
如何用手机拍好私房照
首先说一下，不是说手机不可以拍摄私房照，但是用手机去拍摄私房照确实有点怪怪的不合适。
手机和单反相机的硬件差距，这里就不说了。拿一个手机去拍摄私房照片，总让模特感到懵懵的尴尬。我记得摄影圈子里，组织过一次人体拍摄，有一个小哥就问过，可不可以拿手机去拍摄，当时就被组织者拒绝了。因为他十有八九的动机是不纯的，有人会抬杠，拿着高级单反的拍摄者，动机就保证纯净，当然也不是。这里面，只能是个概率的问题，一个真正的摄影爱好者，无论怎样器材还是要舍得配备的。真的要去论证怎么才是真正的摄影爱好者，还是建议用作品来证明的。
言归正传，用手机去拍摄私房照，角度、构图、光线（侧光、逆光等）是应该重点考量的方面，因为其他的设置，类似于单反的自动模式了，不用再去设置。我其实在常规的私房拍摄之后，尝试过用手机给模特拍几张私房。这时候，手机的优势就是，大屏幕特别适合构图取舍，而且调整拍摄角度也很方便，容易得到自己想要的照片。拍摄出的局部特写等，一些很有冲击力和诱惑力。
现在很多手机镜头，比如苹果的人像模式，自带光圈虚化。也能拍出大光圈虚化的效果，但是比起单反确实还是有一定的差距。所以说，手机拍摄的私房照片，只能着眼于特殊的构图，和低角度、高角度等的多种尝试，多拍一些局部特写，这些才能发挥出手机拍摄的优势。
当然你的手机像素一定要高一些，要选择光线比较好的位置和角度，如果模特再很给力，手机也是可以拍摄出很不错的私房照片的。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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