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老感觉牙关打不开不知道什么原因打哈欠
这个需要注意看看是不是关节炎症或者增生可能,需要及时去口腔看看,注意不要喝酒或抽烟,不要吃辛辣油炸油腻的食物,保持大便通畅。也许有下颌关节炎。我建议多刷云南白药牙膏,口服阿莫西林胶囊来消炎。观察几天效果。如果无效,应该及时去医院口腔科。
唱歌时如何放松牙关
我个人觉得用哼鸣是最有效的。在哼鸣状态下,口腔和牙关都是不使用的,处于放松状态,练多了,正式唱歌,牙关自然就放松了。
好声音是怎么练出来的
很多人都希望自己的声音充满磁性,一个好听的声音真的特别加分。除了天生的声音好听,其实好声音是可以通过后天练出来的。下面给大家分享几个练出好声音的方法。
1.腹式呼吸方法:
a.身体放松,呼吸调匀。
b.压缩小腹将气由口中快速吐出,憋住气,千万不可吸气。
c.重覆第2步直到感觉腹部已快贴到后腰为止。
d.用手按住下腹部,张开口鼻将气吸入直灌肺尖,此时手应被推起。改善自己的心肺功能和发声系统
2.读绕口令3.练习口腔肌肉,做一些口部操,如咬苹果,左右搓唇,顶舌等,在练习口腔肌肉的同时还要注意用共鸣腔说话,让声音更有磁性。
4.除了日常练习外,平时要注意保护自己的嗓子,多喝热水,少抽烟,少吃大蒜,多吃水果,比如苹果,梨,西红柿等。
牙龈肿痛嘴巴都张不开
牙龈肿痛嘴巴都张不开,考虑是智齿冠周炎。得了智齿冠周炎,容易引起冠周的牙龈明显的红肿,当炎症比较重后便会波及到邻近的组织,使得嘴巴张不开。如果波及到翼内肌,就会出现严重的张口受限甚至牙关紧闭。建议先全身抗炎治疗,尽早就诊,在能张嘴的情况下进行冠周的盲袋冲洗。
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