本文目录

1. 有什么影视好看的，大家推荐一下，谢谢
2. 喜欢比较大气的成熟风穿搭，简约又干净，有什么好看的推荐吗
3. 哪个运动品牌是鳄鱼图案
4. 自由泳要学鳄鱼眼技术吗

有什么影视好看的，大家推荐一下，谢谢

朋友@无聊的新闻仔，看到您的提问，关注了您，点击了您的介绍，并没有得到更多的信息，不知道推荐哪些作品适合您。根据我个人喜好，郑重向您推荐如下：

1.《律师精英》，是由刘进执导，靳东领衔主演，蓝盈莹、孙淳、田雨、刘敏涛、朱珠、代旭主演的都市律政剧，该剧围绕权璟律师事务所的职场江湖，讲述了以罗槟、戴曦为首的一群法律从业者，为守护公平正义、为职业理想奋斗的故事。

这个片子在北京卫视播出后，我每天跟进看，也回播看，每次都有不同的感受，还与家人争论，我很喜欢。

2.《大江大河》，第一次看我也还是在北京卫视看的，回播看了几次。对剧中的人物的起伏命运感触很深，有些情节就像回到了自己从前经历过的。

3.《父母爱情》，这也是我比较喜欢看的其中之一。主人公江德福与爱人安杰的爱情，就像一杯醇厚的美酒，越喝越有滋味，越喝越值得回味。还有就是安杰与其小姑子江德华姑嫂亲情，也是二人一辈子处出来的，有分歧、有争斗、有谦让、有帮助，就像涓涓细流流淌了一辈子。

……

还有许多，不能一一细数出来。

（以上图片均来源网络）

喜欢比较大气的成熟风穿搭，简约又干净，有什么好看的推荐吗

hello，各位小仙女，我是变美酱。女性年纪逐渐的增长，变得越发的成熟，就会越喜欢干净简单的搭配风格，越是简单的搭配就越能够穿出气质感。下面给大家分享一位我很喜欢的时尚博主“刘小被儿”的日常穿搭，她的穿搭风格就是如此，简约又气质的成熟风，很值得我们参考借鉴。

作为成熟女性，一定要拥有几款经典又百搭的基础款衬衫。衬衫是一款偏职业风的单品，所以穿上身会显得更加的知性成熟。那么如何搭配衬衫会显得简约又大气呢？参考博主的这组搭配，上身选择一件浅蓝色的衬衫，再系上一条同色系但饱和度不同的小披肩，既能够穿出协调感，又强调层次感，下身再搭配一条杏色A字长裙，整套搭配穿出优雅气质的感觉。选择一件白色衬衫，再系上黄色波点小丝巾，呈现出更加精致成熟的感觉，下身再搭配一条波点半身裙，整套搭配复古优雅，充满了成熟韵味。选择粉色衬衫搭配同色系的百褶裙穿出清新温柔的感觉，同时也能够呈现出更加年轻的状态。

越是基础款的单品就越能够搭配出简约气质的感觉，就像我们日常选择的白T恤。上身选择一件白色长T，腰部系上了一条卡其色的宽腰带，这样会让没有版型的T恤穿起来更加的得体大方，下身再搭配一条浅卡其色的百褶裙，穿出端庄优雅的感觉。上身搭配一件白色短T再系上一条小丝巾，会让上半身看起来不那么单调，还能够呈现几分气质感，下身再搭配波点半身裙，穿出简约气质的感觉。

针织质地的单品是成熟女性必不可少的单品。针织单品能够穿出温婉而知性的感觉。选择一件橘色的针织开衫内搭一件白色小吊带，下身再搭配一条深色波点半身裙，穿出温柔又知性的感觉。利用橘色系针织开衫内搭黑色西装连衣裙，整体给人感觉会显得沉熟又稳重，极具成熟魅力。最后一套选择浅色系的开衫内搭白T恤，干净清新，下身再搭配波点半身裙，穿出清新又优雅的感觉，也能呈现几分年轻状态。

对于成熟女性来说，西装外套也是一款日常必备的搭配单品，无论是职场还是日常，我们都可以选择西装外套，轻松穿出气质范。选择一件豆绿色的西装外套内搭绿色系吊带，再搭配一条高腰波点半身裙，浅色系显得清新又很温柔，整套搭配又特别强调气质感。在我们搭配西装套装时，内搭尽量选择一些有设计感的，这样能够摆脱西装套装带来的严肃刻板的感觉，穿出气质干练范。选择西装马甲套装也很不错，穿出简约又干练的感觉，会显得很有精气神。

不管是处在什么年龄阶段的女性，选择连衣裙都会很不错。想要穿出简约气质的感觉，可以选择素色连衣裙。就像这条浅粉色的衬衫连衣裙，嫩嫩的粉色超级减龄，穿出优雅又温柔的感觉，再系上一条白色腰带，更能够穿出好身材。淡绿色的无袖连衣裙上身也特别好看，简约又舒适。还有最后这款黑色背带连衣裙，简约时尚又显得有些俏皮可爱的感觉，再搭配一顶草帽，穿出度假风。

好啦，分享就到这里。以上文字均属变美酱原创，转载请注明出处，一经发现将追究相应责任。图片来源于博主刘小被儿不是盖的，如有侵权请联系删除！

哪个运动品牌是鳄鱼图案

LACOSTE

创始于1933年的LACOSTE一直是轻松高雅的代名词。凭借其纯正的体育血统，如今的LACOSTE象征着一种舒适、优雅的生活态度，独特的设计和高品质的产品涵盖了男装、女装和童装。LACOSTE2012年的年销售额达到了18亿欧元，在全世界114个国家的LACOSTE精选销售网络中，平均每秒钟就有2件LACOSTE商品通过LACOSTE专卖店、商场专柜或者网络专营店售出。

公司名称拉科斯特

外文名称LACOSTE

总部地点法国

成立时间1933年

经营范围服装、配饰、鞋包、香水等

品牌介绍：

法国LACOSTE品牌的传奇故事诞生自1933年，那一年法国网球冠军RenéLacoste采用轻薄透气的小凸纹网眼面料，制成了轻便舒适的短袖球衣，取代了浆硬的传统长袖球衣，掀起了一场男装革命，从而造就了如今为人们所熟知的LACOSTE经典POLO衫。80年来，LACOSTE不断革新，始终追求优雅舒适的风格，逐渐成为一个体现法式优雅生活方式的品牌。如今，LACOSTE通过全面的产品系列向人们展示其倡导生活艺术的品牌理念，这些产品包括男装、女装、童装、鞋履、香水、皮具、眼镜、腕表、腰带、家居产品和时尚珠宝。LACOSTE一贯秉承以原真、卓越和优雅作为品牌成功的重要元素。如今，鳄鱼标志正在网球场、高尔夫球场以及人们的日常生活中演绎着由冠军RenéLacoste、妻子SimoneLacoste以及女儿CatherineLacoste所开创的风格。

自由泳要学鳄鱼眼技术吗

在开放水域游泳，对于方向的正确把握无疑是特别重要的。很多业余铁三爱好者，甚至一些准专业级的朋友，也会在比赛中因为偏离方向而多游出上百米的距离，浪费了宝贵的时间。那么，如何既获得视野又不额外增加过多的阻力呢？

开放水域的难题

1、无方向指引

与泳池相比，在开放水域游泳有众多挑战，除了初期难免会有的恐惧感（对有些人只是兴奋）以外，很重要的一点就是没有泳池底部的黑色T字线来指引你游泳的方向。很多准专业级的朋友都抱怨过，某次比赛中因为偏离方向，导致游泳这个项目多花了几分钟的时间。而对于一个成熟的“铁人”来说，几分钟时间的延误很可能埋没了一整年训练的努力。

2、力量不平衡

作为初学者，我们很难追上先头部队的“人肉导航”，十分遗憾的是，几乎所有人的身体左右两侧力量都是不同的，当视野不够好的时候，无论走路还是游泳，偏离既定方向可以说是必然的。

3、“蛙自混合”差强人意

对于开放水域游泳来说，获得良好视野是一个非常重要的问题，并要学会快速地寻找和观察参照目标。在这个时候，我们通常所说的“蛙自混合”的游法就有一些不尽人意了。

?首先自由泳与蛙泳的切换会严重扰乱游泳时的节奏感。游泳与其他项目最大的区别就在于更注重动作效率和整体的节奏。因为水的阻力远超过空气，所以任何贸然的动作变化，都会因水体阻力导致全身动作变形，节奏感丧失，前进速度大幅下降。并在泳姿变化后的加速度过程中浪费额外的体能。

?即便是游泳的老手，能完美地在两种泳姿中切换，也无法弥补蛙泳与自由泳的先天差异，每多用一次蛙泳，就等于多浪费一些时间。

Tips

建议各位泳者在入水前就找好参照目标，作为自己游泳时的“路标”，这些路标一定是远方的高山，或水域附近的高大建筑物，以保证在有人干扰或者浪头较大时也能观察得到。

严肃的建议

对重在享受生命的朋友来说，参加比赛就是体会生命本身在阳光下的跃动，采用何种泳姿反而是外在形式了。所以鳄鱼眼的技巧只针对想要严肃提升比赛成绩的朋友。

开放水域游泳的新手，应该在自由泳划臂动作之间，练习采用“鳄鱼眼”的方式观察前进的方向，并把这种方式作为你游泳动作的一部分。每隔几个划臂动作就要稍微抬头，把眼睛稍微露出水面，迅速寻找和观察你之前找好的参照目标。并切记不要让上身抬出水面过高，这样会导致你的下肢和臀部下沉，增大水阻进而影响速度。

稍微抬头只把泳镜露出水面，迅速确定目标又回到水里，形态有点像鳄鱼，所以称其为鳄鱼眼。以右侧换气为例，头部随着身体的右侧滚动而向右转头，下巴跟随肩膀转动换气后，随着右臂前伸，本应随右臂入水的头部，此时略微抬起，眼睛快速向前方环视一下。注意只需要把泳镜露出水面，瞬间辨清方向后，头部就随着右臂的入水而没入水中，整个过程身体都要保持正确的流线型。

4步学会鳄鱼眼动作

1、转头至侧向呼吸时，保持前伸手臂的伸展。

2、当稍稍抬头时，继续保持前伸手臂尽量向前伸展，并指向欲看的目标，眼睛沿着手臂方向，向前快速扫描，环视前方情况。

3、当回臂手臂向前移臂时，头随着该手臂的下降向下转动。当该臂入水时，头已经转入水中。

4、每四至八次划臂，使用一次“鳄鱼眼”观察方向，反复练习，直到熟练。

鳄鱼眼技术的极品之处：仅仅是眼睛露出水面，鼻子和嘴巴都在水里。

辅助练习方法5步骤

学习如何在一臂伸直的情况下观察方向，并使用拉水的手臂辅助、快速地向前观察方向，也是一种“鳄鱼眼”的练习方法。

毕竟每个人游泳的方式本身就不同，“全浸”模式更注重长距离游泳时单次划臂的效率，追求一种沉稳的节奏感；而“学院派”的自由泳更注重全身动作的协调，以较高的划臂和打水频率达成速度的优势。

根据你自己的游泳风格，再尝试一下这种“鳄鱼眼”的练习方法吧，一定会有更丰满的体会。

第1步：由普通的单臂自由泳练习开始，不划水的手臂一直保持前伸；

第2步：在划水侧换气，并且尽可能保持前伸的手臂靠近水面。

第3步：按照上面要求训练了一些距离后，交替尝试在另外一侧进行换气，用相同节奏，将眼睛抬升超过水面一点点即可。

第4步：保持前伸手臂接近水面，并使你的头部抬升至你的眼睛露出水面。

第5步：将你的头部降低至中间位置，并转头呼吸。

训练要点

何时将你的身体抬升其实非常重要。你应该避免头部和胳膊同时在水面上过长时间，因此应在拉水进行到一半的时候开始将头部推高。前伸臂会给你一点浮力支撑，并且当划水臂划水完成开始移臂时，你的头也同时回到水中。

切记，你的头和手臂都会离开水面，但尽量不要同时。

“鳄鱼眼”的应用水域

“鳄鱼眼”技术不仅能用在开放水域中，在游泳池人多比较拥挤的情况下也可以使用，避免了闷着头游自由泳看不到前方而撞车的情况。要注意保持自由泳正常的划臂频率和力度，在不减速的情况下，稍微露出双眼观察前方，然后迅速将头埋入水中继续前进，划臂若干次后再用“鳄鱼眼”观察。沉稳、有效、迅速，就像在水中等待猎物的鳄鱼，伺机猎食。这种“鳄鱼眼”技术的游泳方式和在游泳池中进行的竞速游泳完全不同，后者从来不会把眼睛抬出水面之上。

参赛建议

在开放水域的比赛中，一般都会有颜色鲜艳的充气浮标作为指示方向的参照物，选手总是希望在起点、浮标、终点之间按照“两点之间直线最短”的路线前进。但是由于水流的变化，以及风浪对水流的额外影响，再加上漆黑的水下视野，和本身左右臂划水力度的不均衡，就会出现方向偏离的情况。游泳前进几乎不可能做到完全的直线前行，此时自由泳的视野和观察方向就显得至关重要了。

有些朋友平时没有做过“鳄鱼眼”练习，在比赛中为了看清方向，就保持长时间的抬头自由泳的姿势，导致下肢下沉得很厉害，水阻大幅提高，影响了游泳的速度和效率。还有的朋友闷着头游一阵子自由泳，再换为蛙泳抬头看方向。这样的话，不但节奏被打乱，又吃力游得又慢，是非常影响速度的。所以平时在泳池内训练时就要常常做"鳄鱼眼"的练习，到了比赛的时候才能得心应手，始终按照直线方向游进，始终保持最佳的节奏，游出好成绩。

在开放水域游泳时，环境状况瞬息万变，有时在用“鳄鱼眼”观察方向时，头部附近的风浪比较大或者前方人多，就可以适当抬高头部，不用拘泥于只有眼镜略微出水的教条，并灵活借助侧头换气的机会，观察侧面的参照物，用作方向的辅助。

OK，关于鳄鱼墨镜特效怎么弄好看和有什么影视好看的，大家推荐一下，谢谢的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。