本文目录

1. 平时打野球的时候，需要注意些什么呢
2. 学生疫情期间怎么减肥
3. 追焦摄影拍运动员照片，应该怎么操作
4. 怎样指导写《我的照片》作文200字

平时打野球的时候，需要注意些什么呢

喜欢去野外活动和打球，首先要注意周围的环境安全问题，要观察附近的周围有没有水库和水塘的靠近。如果有这样的环境，最好不要在这里活动打球，因为存在着安全隐患的问题:一是打球球容易掉进水里拿不到球，二是如果人不小心滑落水里，这样就危险了。所以说，要想到野外打球，最好选择比较安全的地方，远离水库和水塘的地方，这样才能保证安全。

学生疫情期间怎么减肥

首先是在疫情期间怎么减肥是吧，大家都知道在疫情期间国家是限制出门的，所以学生在家运动的空间是有限的同时像跑步、打篮球、爬山......等大行运动是不可能的，毕竟嘛我们是不能违背国家号召。

那么在家里的话我比较推荐一些不需要大空间且运动量比较小的运动。如今天我为大家推荐的第一个“跳绳”：跳绳大家都知道的他不需要占用很大的空间所以在家也是能做的。同时当你选择跳绳来减肥时可千万别像平时跳着玩一样，拿者绳子就是噼里啪啦的跳个不停等跳不动了才停下来或者就是才跳几个就停下来休息，这样的话可能你坚持几个月也没多大的减肥效果。那么我建议跳绳减肥的话你一天必须的规定时间及数量，在吧数量平均分组在给每组规定多长时间跳完。这样你每天坚持的话减肥是可以得到一个很好的效果的。

第二个我推荐的是“爬楼”现在国家富裕了所以现在大多数人民的房子都是有好几层的，那么在疫情期间不能出门我们在家也没事干与其在家玩手机睡觉还不如利用好周围环境来做运动，这个爬楼也是跟跳绳差不多的需要分组，每做完一组休息多长时间这些都需要自己去把握。

大家在做减肥运动时一定要注意自己的饮食习惯及饮食量，其次还要有自己的决心与坚持。

好了原本还有几个要推荐给大家的但由于上面我也说了那么多如果我在说的话大家一定会嫌弃字太多而忽略我的所以我就不多说了希望大家能支持我。

谢谢

追焦摄影拍运动员照片，应该怎么操作

拍摄运动物体能有好多种拍摄方法，但是追随拍摄法是用途最广泛同时也是有一定难度的拍摄方法。在按动快门的同时和按动快门之后，照相机要始终和动体保持相同速度移动。由于照相机跟随动体向背景的反方向移动，所以照片上呈现出许多流动的线条，而快门速度越慢，流动线条越明显。照片上的动体由于和照相机的移动方向、移动速度基本保持一致，所以形成清晰的结象。整个照片的画面给人以强烈的动感效果。

追随拍摄：顺着目标的运动方向，平稳地移动相机，使目标在取景富中的位置始终不变，并在移动的同时按下决门。这种方法可用来拍摄行进中的短跑运动员、骑手和驾驶员。它的效果是运动员的形象清晰，而背景一片模糊。优点是可以避免杂乱的背景破坏画面，同时，模糊的背景能衬托出动作的快速。追随法的快门速度通常为1／15－1／60秒。在没有把握的情况下，可对同一目标用不同的快门速度拍摄几张，以供选用。

追随拍摄有以下的方法：

①平行追随：相机与动体的行进方向成90°。拍摄时，相机平行追随动体。

平行追随法拍摄时应注意以下问题：

1.照相机的移动速度一定要和动体和移动速度始终保持一致。

2.照相机的移动要在一条水平线上跟随动体移动，不能前后左右的晃动。

3.按动快门要轻，时间不能过早或过晚，一般说在平行追随时以和动体在75度角到85度角之间按动快门为宜。

4.按动快门的时间应该是动作的高潮。

5.快门速度应根据动体的移动速度和你所要追求的拍摄效果确定，一般应在1/15秒～1/60秒之间，最快不能超过1/125秒。

6.要充分利用现场的光线效果，采用侧逆光和深暗一些的背景，拍出的照片效果会更好一些。

②纵向追随：当动体纵向运动时,相机随之纵向追随.如小孩向上荡秋千,相机向上转动.

③弧形追随：当动体弧形运动时,相机随动体运动,弧形追随。

④圆形追随：当动体圆形转动时,相机圆形追随。

⑤斜向追随：当动体由高处下降时,相机可斜向追随。

⑥变焦追随：拍摄者在面对迎面而来的动体时,利用变焦镜头,在变焦中追随拍摄.这时动体的四周会出现放射线条,有迸出的效果,动感很强.拍摄的要领是:当把动体对焦清楚后,随动体向前移动的方向,从远向近拉镜头,即从短焦距往长焦距拉动.如动体向后移动时,也可从近向远拉镜头,也即从长焦往短焦拉.变焦追随时,用左手拉动焦距,右手按动快门,在拉动焦距中按快门.背景要选择有景物的地方,这样才能在变焦时,出现迸发式的线条。拍摄时,因动体迎面而来,所以要特别注意安全问题.拍摄前要选择安全拍摄点,以免被动体撞伤。

拍摄远距离快速动体时,需要用望远变焦镜头,可把相机固定在三脚架上,用慢速度在长时间曝光过程中进行变焦拍摄。

1.相机设为快门优先。快门设为1/15-1/60秒。

快门速度由于考虑安全快门与一般物体的运动速度（如最常见的汽车），建议1/30-1/45。我是手持拍摄，不过条件好的话最好用独脚架，我之前看杂志介绍外国人拍摄汽车也是上独脚架的，如果是手持的话，防抖如尼康的VR镜头防抖（佳能应该也一样）可以开着，但是如宾得的机身防抖（SONY也应该一样）就建议关闭，以上是实际拍摄经验心得。.手持拍摄，用单次AF。

2.首先需要先选择好一个对焦点，不要使用机身自动选择对焦点的模式，对焦就用单次AF。（如尼康，宾得的AF-C，没有记错的话）当然这个是针对入门级别的机器和准专业机（2个机种我都有）。至于专业机的追焦系统我没有试过，所以如果是专业机的话是否能用连续对焦需要尝试一下才知道，因为物体是运动的，机身的对焦系统有可能误判。不过单次AF绝对没有错，所有机种通杀，就像打篮球的基本3步上篮一样，基本功。

3.对准需要拍摄的目标半按快门。其实有一种方法叫做陷阱对焦或者锁定对焦点，待目标一进入就会自动曝光。据网友说我的其中一台机器也有这个功能，不过到目前为止我还不知道该怎样用。还是说一些基本的。如果机身对焦性能牛的话，一对上焦就不需要半按快门了。如果像是入门级别的机身，就需要半按快门对焦，让机器的对焦系统先反复对几次焦（就是网友说的拉风箱，不过拉多几次就OK），这样在需要曝光之前才能容易准确合焦。这样就能为构图做好准备。

4.与被摄体运动方向速度保持一致并按下快门！这里是需要平移相机。就是在合焦之后按下快门曝光开始就需要保持相机旋转速度与运动物体速度一致，直至曝光完毕之前都要与运动物体保持相机转动速度一样。这个所谓的保持速度一致需要长时间的练习才能感受到的准确时间感，我目前成功率是80％，手持不上独脚架。练习所浪费快门6K左右。（至于相对同步，原理就是运动物体与相机保持相对静止，只有背景在动，所以背景才能带出美妙的动感。）

万能用法，适用于所有级别的机身：

机身选择单次对焦，先手动选择好对焦点，然后半按快门提早对焦，待运动物体进入到你所需要的构图时候就按下快门开始曝光，在曝光的时候保持相机的转动与运动物体的速度与方向一致，到最后曝光完毕才结束转动。

技巧：如路上的汽车，一般快门速度选择1/30-1/45就可以，速度太快没有动感，太慢容易模糊。其他物体的快门速度可以参考汽车的速度来加减，如F1可以去到1/125，小孩玩耍跑步可以1/15，等等。新手建议拍摄路上的汽车，

理由是：身边最容易找到的题材，而且一辆汽车拍不好，好快就会有下一辆可以继续拍摄。多练习就可以成功，最重要的是练习那个保持相机的转动与运动物体速度一致的感觉。就像打篮球练习带球，多拍几次球就会熟悉球感一样。特别提示：可以使用连拍，如一秒3张，一秒6张之类等等来提高成功率。但是在连拍期间一定要保持相机转动与运动物体的速度一致，切记！这个是绝对关键。

怎样指导写《我的照片》作文200字

回答人的补充2009-09-0719:32我叫XXX今天竞选大队长,每个人都有第一步,我认为这就是我的第一步,竞选大队长是为了对大家负责,我认为我自己足够有能力对大家负责,这是我对大家开始负责的第一步,崭新的生活需要崭新的事物,我认为我有能力去创造崭新的班级,我对自己充满信心,金子总有发光的时候,我希望这一次发光的是我,我需要自己的信心以及大家的认可,这么久以来我认为竞选大队长是我可以全心为大家服务,尽到一个班级分子的责任,我有能力做到的!我的信心以及大家的认可,一无是处的我想成为今天的亮点,请大家投上你宝贵的一票

大家好,我是XX,我认为有句话说得好：“不想当将军的士兵就不是个好士兵。

”在此我就套用一下：“不想当大队长的学生就不是个好学生。”此话怎讲呢?因为所谓“大队长”,及是“一班之长”,首先要给全班同学作出一个榜样,要发挥模范带头作用,要处处以身作则,其次,要管理班级和同学,要为大众服务。可以说,每一个竞选大队长的同学都是要好的。

我认为我有能力做好大队长,首先,我觉得我的成绩大体上不错,有资格成为同学们学习方面的榜样,不过仍有不少缺点,但我会尽力改正。其次,我小学时从二年级开始担任班干部,在管理班级上多多少少有一些经验,不过当然也有做得不够好之处,对于我工作上的弱点我也会尽量克服。

最后,也是最重要的一条,我有信心当好我们班的大队长。

虽说我以前并没有当过大队长,但我觉得有经验是因为有了机会,没有人是天生的大队长。我希望大家能给我这么一个机会。

我一定会利用这次机会好好表现自己的才能,把自己最优秀的一面展现给大家．

如果我当上了大队长,我会更加严格要求自己,让自己做得更好,成为大家的榜样,也让我们班更好,成为全年级的佼佼者。

当然,如果大家对我不满,或者我有什么做得不妥之处,欢迎来“批评”我。

我的演讲到此结束,希望同学们投我一票．

谢谢．

大队长竞选词：

同学们：

你们好!

今天,我走上演讲台的惟一目的就是竞选“班级元首”--大队长。

首先,我已经担任了4年大队长了,有了足够的经验。虽然如此,但我会做一个彻底的平民大队长,没有“官相官态”,“官腔官气”；少的是畏首畏尾的私虑,多的是敢作敢为的闯劲。

第二：我跟同学相处不错,我应该是架在老师与同学之间的一座桥梁,能向老师提出同学们的合理建议,向同学们传达老师的苦衷。

我保证做到在任何时候,任何情况下,都首先是“想同学们之所想,急同学们之所急”。

第三：大队长作为一个班组的核心人物,应该具有统御全局的大德大能,我相信自己是够条件的。

我坚信,凭着我新锐不俗的“官念”,凭着我的勇气和才干,凭着我与大家同舟共进的深厚友情,这次竞选演讲给我带来的必定是下次的就职演说。

同学们,请信任我,投我一票,给我一次锻炼的机会吧!我会经得住考验的,相信在我们的共同努力下,充分发挥每个人的聪明才智,我们的班务工作一定能做得十分出色!

谢谢大家!

老师、同学们,大家好!首先我很荣幸站在这里和这么多强手竞争。

今天我想竞选大队长这一职务。

有句话说得好：“不想当将军的士兵就不是个好士兵。”在此我就套用一下：“不想当大队长的学生就不是个好学生。”此话怎讲呢?因为所谓“大队长”,及是“一班之长”,首先要给全班同学作出一个榜样,要发挥模范带头作用,要处处以身作则,其次,要管理班级和同学,要为大众服务。

可以说,每一个竞选大队长的同学都是要好的。

我认为我有能力做好大队长,首先,我觉得我的成绩大体上不错,有资格成为同学们学习方面的榜样,不过仍有不少缺点,但我会尽力改正。其次,我小学时从二年级开始担任班干部,在管理班级上多多少少有一些经验,不过当然也有做得不够好之处,对于我工作上的弱点我也会尽量克服。

最后,也是最重要的一条,我有信心当好我们班的大队长。

虽说我以前并没有当过大队长,但我觉得有经验是因为有了机会,没有人是天生的大队长。我希望大家能给我这么一个机会。

如果我当上了大队长,我会更加严格要求自己,让自己做得更好,成为大家的榜样,也让我们班更好,成为全年级的佼佼者。

当然,如果大家对我不满,或者我有什么做得不妥之处,欢迎来“批评”我。

最后补充一点：希望我们班的每位同学都是想做大队长的人,我的意思是大家都以要求大队长的严格要求来要求自己,这才能使我们班成为年级中真正的强者!

我的演讲到此结束,谢谢各位!

我首先做到以下几点:

一。

按时完成作业,在30分钟之内,保证正确无误,字呢,写的端正,清清楚楚。不能贪玩看电视,主要是动画片。

二。中午按时休息,睡眠要充足,但是也不能贪睡。

三。吃饭要吃的干干净净,不弄脏衣服。

四。饭前饭后,便后,画完画之后要洗手,而且勤洗手,讲究卫生,不得病。作个爱干净的好宝宝。

五。作游戏要玩的开心,玩出新花样。

六。听课认真,专心,学懂,学会,多学电脑和课外知识,丰富自己。

七。多交朋友,不能只是老师知道的,自己一定要做到才可以。

八。遵守课堂和学校的纪律,在学校作个好学生,在家作个好孩子,在外(也就是在社会上)作个好公民。

如果我做了大队长,我会起模范带头作用,使每个小朋友更加爱学习,爱劳动,更加尊敬师长。

作游戏开心,开发我们的智力,使我们班的小朋友通过共同作游戏或者玩成一件任务,培养我们的合作团队精神。

如果我作了大队长,我会中午督促小朋友按时午睡,使他们睡的香,睡的甜,需要我帮助的小朋友,我会尽力去帮助他(她)。

如果我作了大队长,会使小朋友更加讲卫生,好好吃饭,使每个人更加健康,更加快乐的生活在这个大家庭。

我相信,如果大家选我做大队长,我们班的面貌会焕然一新,更加充满活力。请大家相信我,相信自己的眼睛,相信自己的判断力。选我,你们不会错的。相信我有能力管好这个班集体。谢谢大家

大家好,我叫刘溪。

今天我来竞选大队长。

俗话说,老公要找兴趣相投的,那大队长也要找性格相合的。而我在高一这一年中那么多可歌可泣的故事,都证明我和大队长这两个字是十分协调的。下面简述一下我竞选大队长的理由：

1。作为一个大队长,要以身作则,给同学起表率作用。

而这一点,如果大家有幸投我一票,将来老师再不会对你说：“瞅你那熊样,跟人家大队长学学。”而且以我为标准,大家会轻松很多。

2。作为一个大队长,要博览群书,广泛涉猎。数学方面,我自出经费、时间研究11,12,13,14等世界级猜想未果。

物理方面,对麦克思韦方程组,费马定理,伯努利虚功原理有着很深的想法。外语方面,对英国,美国,加拿大,新加坡等国语言有着一定的了解。生物方面,对生理学和伦理学有着颇深的造诣。这一切都将成为我的资本,为同学服务。

3。作为一个大队长,要有善心,乐于助人。

一点小事,最能体现一个人的性格。比如说有一天晚上,我遇到一位老妇人在散发传单,给我的时候我并没有厌恶地拒绝,而是善意的接过去。当时我的心理是这么挣扎的：“那个婆婆一定有孩子,有孩子一定有老公,要养家糊口,而我接了她一张传单,她就会多挣一点钱,而如果我不接,当她回到老板那里,可能会像卖火柴的小女孩一样遭人欺凌,饿死街头。

”想到这我热泪盈眶,我想：“如果每个人都像我一样,地球上会多和谐多美好,地球上的游戏产业不就发展壮大了吗?”

4。作为一个大队长,要勇于看到自己的错误,并努力改正。我原来和大多数新生一样,来到一中之后内心羞涩,不敢说话,可我并没有甘于寂寞。

我努力锻炼自己,让自己敢于在大家面前表达自己那颗火辣辣的心。现在我在这里就是我最大的成功。我相信,一个能积极进取的人是有能力当好这个大队长的。

5。作为一个大队长,要能坚持原则,拒绝诱惑。当初来到一中住校时,学校给了我们很大的自由,我爱玩游戏,可我知道玩游戏是不好的。

所以我就克制自己,并采取一系列措施限制自己玩游戏的时间。最后我成功了,我在数学课上从来不玩游戏!坚忍不拔的毅力,对我处理班上的事务将会有很大的帮助。

6。作为一个大队长,一定要为同学、为班级谋幸福。比如说,老师觉得我们班两个同学讲话,而他们也可能讲,也可能没讲。

在这模糊不清,混沌的时刻,我会挺身而出,捍卫同学的利益,捍卫班级的利益。再说个切合实际的例子,比如有一节活动时间,而***老师要考试,占用同学时间,这时我会迅速找到***老师,跟它说明,这节活动对同学来讲有多重要,有多少同学为此驻守了千年的等候。

我会建议物理考试可不可以推延一下,我想这时***老师一定会谅解我们的。

以上就是我觉得我适合大队长这个职务的全部理由。

十七年间吸取的精华沉淀在此刻

正义的胸膛坚定着我残存的人性

不屈的贞操表达着我炽热的爱恋

精心的准备代表着我对大队长职务的饥渴

希望大家拿班级的未来做一次赌注

投我一票,相信我未来不堪设想

未来值得我和大家一起憧憬

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好!我想担任一（1）班的大队长。

大队长,是老师的好帮手,是全班的带头人。

当大队长很光荣,但是大队长有很多的责任。第一、当大队长要有很大的责任心。在班级管理中,要把班主任管理班级的指导思想让同学理解,让同学们按班主任的要求去做,还要把同学们的要求和想法告诉班主任。

第二、当大队长是挺得罪人的。老师不和同学们在一起的时候,大队长要管纪律,要批评那些犯错的同学,同学们要是和大队长争吵,当大队长的还要以理服人,懂得谦让。第三、当大队长要认真学习。学习上要为大家树立榜样。如果学习成绩赶不上,大队长就会失去威信,当你管理同学时,同学们就会不听你的话。

虽然大队长这个岗位并不是很容易就能胜任的,但是我还是要参加竞选。因为我相信,通过我的努力,我一定会成为老师的得力小助手的!我有足够的能力胜任大队长。首先,我当过小组长,有一些管理经验。第二,我的成绩在班上一直不错,因此,我可以帮助一些学习不好的同学。

第三,我不但成绩比较好,还有很多特长,如下国际象棋,弹钢琴等等,所以我还可以为班级活动出一把力。第四,是因为我乐观、开朗的性格。当别人有困难时,我会热心帮忙。当然,我也存在许多缺点,如不积极主动做事,有时不够认真,不够大胆。但是我相信,如果我努力,一定能把这些缺点改正!

同学们,如果我竞选成功,我会与同学和睦相处,决不会因为我是大队长而骄傲自满,我一定当好老师的小助手,帮助老师管理好班级,并且还要好好学习,做一名全面发展的好学生。

同学们,投我一票吧!。

关于本次打球模糊照片怎么弄好看和追焦摄影拍运动员照片，应该怎么操作的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。