本文目录

1. 日常在家，怎么能拍出来好看的照片
2. 在家中怎么拍一组简单干净有趣的合影
3. 宅在家、脸上不抹防晒粉底，为什么却感觉皮肤状态反而很好
4. 女生怎么修炼形体和仪态

日常在家，怎么能拍出来好看的照片

您好，我是樂壹11

很高兴回答你的问题[呲牙]

疫情宅家拍大片，继赵露思洗衣机拍照后，又4种拍照姿势火爆全网！

前一阵子，疫情席卷而来，大家都窝在家里，足不出户。于是纷纷在家拍起了宅家大片！??接下来为你打开史上最潮流的自拍??姿势：

??第一个，巧用洗衣机拍照

洗衣机拍照，从来没有想到会有这样的拍照姿势，????不过，效果真的是一级棒呢，这是洗衣机史上最火爆的一次亮相吧，没想到是以这种形式出现哒～

把手机放进洗衣机，打开相机闪光灯，?设置延时拍摄，拍出来的效果有一种在太空舱????的感觉，不用进行太多的构图和设计。一个闪光灯就能拍出科幻大片！蹲在洗衣机前拍，就算是皮肤没有那么好的人，闪光灯照在脸上都会让自己的皮肤变得光滑，化了妆会更加好看哦～????

??第二个，巧用羽绒服毛领拍大片

没想到冬天穿的厚重的羽绒服也能发挥它的作用，做头围或者围在胸前，设置延时拍摄，如果有人帮你拍，那是最好的啦，不得不说姐妹们的锁骨真的是让人非常羡慕。引领潮流，惊艳全场。说是一场视觉盛宴，这一点点也不夸张！

??第三个，巧用冰箱拍大片

网红拍照最火的方式之一，打开冰箱门，像冰箱内侧稍前倾，眼睛看着冰箱的内部，头稍微抬高一点点，双手扶着冰箱门，就是看冰箱的姿势啦～????背景都是黑暗的时候，打开手机闪光灯，会有更奇妙的效果。????可以拿起冰箱里的食材，放在脸的旁边，或者准备拿起他的姿势，蹲下来，询问一下是否需要这个食材，??????注意要腰背挺直哦，还有一个就是拿冰箱最上层的食材的姿势，脚尖稍微踮起来一点，头抬高那么一点点，眼睛直视视要拿的东西，身体放松一些。这就是借助冰箱拍摄的一些小方法啦～

不过晚上打开冰箱是一个很危险的动作呢，大家一定要控制住自己！！不然就会成为另一个故事??

??第四个，巧用薯片包装袋拍大片

吃完了的薯片袋子，??将它洗干净吹干以后，把手机放进袋子里，??打开延时拍摄、打开闪光灯，拍全脸，两个手稍微把薯片袋子扯开，??眼神稍微柔和一点，或者用好奇的眼神往里面看。拍半脸，眼神就要凶一点，这样会有冷艳的感觉啦，用手挡住嘴巴冷笑也是可以的哦，?????♀?拍前可调一下滤镜—反差色，效果会更好，???♀?仙女们???根据个人的喜好来??

??第五个，巧用筷子拍大片

用筷子??也是很多人都没有想到的吧，它就这样火了起来，??古风大片即使感，像极了韩剧里面的女主角。???????选一面白色的墙壁，或者简单干净的背景，打开闪光拍起来会更加的高级??拍完后，后期调色用冷艳风、冷淡风、柔美风、复古风会使照片更加的惊艳哦～

????

以上就是我的回答啦～

大家速速get起来????

在家中怎么拍一组简单干净有趣的合影

在家中怎么拍一组简单干净有趣的合影？

过年，又到了拍合影的时候，在家中怎么能拍出一组，漂亮又简单的合影全家福呢？有哪些要点和技巧？

摄影自学班从前期到后期，详细为大家介绍一下。

单张一：

单张二：

单张三：

这样照片以“组”的形式出现，有的朋友留言说，像小人书一样，简单干净，又有趣味。怎么能拍出这样一组照片，我从以下几方面，为大家重点介绍：

一、背景选择。

二、服装及装扮。

三、道具。

四、具体咋拍。

五、后期修图。

如果想让照片整体看起来简单，可以选择单色背景。我是把家中客厅的沙发、跑步机、墙上的照片等移走，腾出一片白墙，作为背景拍摄的。白色，也会让照片看起来更干净。

二、服装：

1、建议家庭成员衣服的颜色，要相对统一。比如，我们当时选择的都是上身偏白色，下半身是深色。但上半身又不是纯白色的衣服，因为纯白色，看起来太正规，不够日常，太过拘谨。

2、除了从服装上统一以外，从发型上也做了统一。为了给照片增加活力，增加趣味，我梳了个立辫。

1、道具分为大人的和孩子的，大人的道具，就是日常的手机，这样可以更真实地展现日常生活。孩子的道具建议选择一些鲜艳颜色的，因为整张照片颜色，以黑白为主，而橙色、而特殊颜色小道具是以“点”的形态出现的，一个点的特殊颜色，不会让照片显乱，反而会丰富整张照片。

2、孩子的道具（玩具），除了装饰照片外，更能吸引孩子的注意力，更有时间来多拍些照片。

3、坐的椅子也要统一，这些都统一，照片看起来才不乱。

四、具体咋拍：

1、固定拍摄设备，有三脚架用三脚架，没有三脚架，放在桌子、椅子等上，用书支撑一下即可。

2、如果用单反，有的单反支持手机app控制，参考下图：远距离手机就可以控制了。

3、如果用手机拍，有以下几种方法，可以用蓝牙耳机，耳机上接听和挂断电话那个按键，可以拍摄。如果没有蓝牙耳机，可以设置定时拍摄或者声控拍摄。

4、如果面向电视，可以放些电视内容，吸引孩子的注意力，家长通过变换坐姿、指引手势、改变表情来让照片体现出变化。

1、导入照片：文件-打开，快捷键为ctrl+o9（字母“哦”），并复制一个图层，快捷键为ctrl+j。

2、调整图片-矫正水平：滤镜-cameraraw滤镜，在弹出面板的上方，点击变换工具，找到水平，自动就矫正了，这个仅限于矫正水平，如果还要矫正其他地方的话，回到第一栏里面，进行手动矫正。

3、调整图片-基本设置：同样还是在cameraraw滤镜里面，回到最前面的基本设置里面，调整照片的亮度及白平衡，数值如下图所示：参数都仅供参考，还需更具具体照片，自己调时观察着看。

4、调整图片-肤色调整：我们大部分肤色的组成颜色为橙色，偶尔有红色和黄色，所以给这几种颜色分别降低了饱和度，增加了明亮度，可让肤色看起来更白皙，切记数值不可过大或者过小，看着肤色正常即可。

5、去除图中杂乱的地方：合并可见图层，快捷键为ctrl+shift+e，同时再复制一个新的图层，用修补工具圈中要修改的地方，直接拖拽到干净的地方。

6、居中构图：裁剪工具选中图片，在上方的设置裁剪工具中选择三等分，把图片裁剪到居中位置，点击回车，即可完成裁剪。

7、液化：液化工具大部分是用来调整人物的胖瘦的，滤镜-液化，快捷键为ctrl+shift+x，在弹出的面板中，选择向前变形工具，调整需要调整的地方，画笔的压力尽量控制在20左右，因为画笔压力太大，使用不当，会变形严重。

8、磨皮：用污点修复画笔工具，直接点击脸上的逗逗，就能去除，磨皮这里用到的是DR4.5的磨皮插件，点击插件，选择第一项，整体润饰，画面会出现一个框，把框移动到皮肤的位置，它自己就可以计算皮肤的磨皮程度，然后用画笔工具把皮肤擦出来了。

9、提亮背景（一）：先盖印图层，快捷键为ctrl+shift+alt+e，选取图中高光部分，快捷键为ctrl+shift+alt+2，ctrl+shift+i，进行反向选择，这时候选中的就是图中的暗部，ctrl+j建立暗部的选区图层，图层模式改为滤色。

10、提亮背景（二）：按住alt键，创建黑色蒙版，用白色画笔，擦出需要提亮的部分。

11、润色：盖印图层，点击下方创建新的或填充图层，找到可选颜色，白色里面去除些黑色，可以让白色更干净一些，黑色里面加青色去黄色，同时适当增加些黑色，增强对比。

12、效果如图所示：

本篇教程，从前期拍摄，到后期修图，为拍家庭简单有趣的全家福，做了详细介绍，希望帮助到您哦！

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宅在家、脸上不抹防晒粉底，为什么却感觉皮肤状态反而很好

大家好，我是好菇凉，非常高兴为大家回答这个问题，以下是我对“宅在家，脸上不用防晒隔离，皮肤确变好了”这个问题的总结：

1、呆在家里没有风吹日晒，减少了紫外线对皮肤的伤害，这和我们出门擦防晒是一样的。

2、平时用的化妆品多，卸妆不干净容易堵塞毛孔。

3、在家只做清洁和补水保湿，最基础的护肤，可以让皮肤好好呼吸。

4、再贵的化妆品也有一些对皮肤不好的成分，比如防腐剂、酒精等。

5、不上班让人心情愉悦！没有那么大的压力，加上每天不用早起，休息的好皮肤就好。

6、在家自己做饭吃的有营养，水果蔬菜吃的多，营养摄入丰富对皮肤好。

以上就是我对宅在家、皮肤变好了这个问题的想法，欢迎大家补充！谢谢！

女生怎么修炼形体和仪态

都说运动健身的女生最美，这不仅仅是限于身材，更是由于运动的女生所特有的自信、挺拔的气质，让你在人群中脱颖而出，不管穿什么衣服都好看，远观近看都散发魅力。

1、侧弓步

瑜伽练习强调腹式呼吸，在练习中注意关照自己的呼吸节奏，在温暖冬阳的照耀下，找回内心的平静以及与身体的连接。

体式要点：单腿弯曲折叠，踮起脚尖支撑地面，另一腿向体侧伸直，腰背挺直收紧，单手平身，视线方向手臂指向一致。

2、鸽王式

阳光和蓝天跟瑜伽更配。别再缩在室内了，趁着天气晴朗，到屋外的空地上练一套瑜伽，几分钟就能使你由内而外焕发自信的光彩。

体式要点：双腿前后分开，前脚全脚掌着地，膝关节90度，后腿弯曲向后抬起，脊柱向后舒展弯曲，感受胸部和腹部前侧的拉伸，双手在脑后握住脚背。

3、单腿下犬式

这一体式能有效促进血液循环，拉伸腿部肌肉线条，并能拉伸躯干前侧肌肉，让你的身姿更加挺拔，亭亭玉立。

体式要点：俯身前倾，双手分开与肩同宽支撑地面，头部、手臂和躯干同一平面，单腿后撤支撑地面，另一腿伸直向上抬起至两腿约180度。

不良的坐姿站姿，或者长期的有氧、力量训练缺乏拉伸，都容易造成体态变形，影响仪态，练习瑜伽动作，全方位提升你的形体，变身气质女神。

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