style="text-indent:2em;">大家好，今天给各位分享视频定格大脸怎么弄好看的一些知识，其中也会对女生写真照，怎样拍才好看进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
女生好看的下颌线是怎么样的
利落流畅的下颌骨，是侧颜好看的标配。▼
当下颌线不清晰时，总会给人一种臃肿、不精神的感觉。▼
也带来老态、油腻的既视感。▼
很多人想让下颌线变得清晰一些，就想去打瘦脸针轮廓针，以为下颌线不清晰是因为胖，所以脂肪堆积导致的，其实并不是。
这是由于长期驼背的不良体态，导致耳根到锁骨这块胸锁乳突肌变短，颈部前侧肌肉也变得非常紧张，如果把肌肉想象成一个弹簧，压到最短的时候拉力最大，自然就会把旁边连接的已经松懈的肌肉拉下来，这样一来脂肪也会随之下移，从而导致双下巴、面部下垂等一系列衰老问题。
所以说，下颌骨线不清晰、双下巴并不一定是胖出来的。从图中杨幂也可以看出来，她已经非常瘦了，但是由于她头前伸非常严重，带着下巴上的皮脂往前走，这就导致已经很瘦的她，依然产生了双下巴。
所以想要有个利落的下半脸线条，我们要改善的是肌肉回归正位的问题。
这里给大家几个动作，日常碎片时间就可以练起来。
1、颈前肌拉伸
头慢慢往上抬，注意不要用力挤压脊柱，而是身体正位，感受脖颈前侧带着胸大肌位置有拉伸感。▼
训练的频次和时间是一次1分钟左右，一天至少做两次。如果你久坐办公室，感觉脖颈酸痛时也可以采用这个动作，把前侧的肌肉拉开，不仅缓解疲惫，还能让颈前肌和胸大肌变得更有弹性，让下半脸变精致。
2、胸锁乳突肌拉伸
现在无论你是站着还是坐着，先保持整体正位，小腹微收，头歪向一侧，然后下巴缓缓向上旋转大概45度，同时眼睛跟随头倾斜的方向向上看，然后用手指涂一些乳液，来回按摩放松它。▼
另一侧也是同样的方法。注意一定要挺直腰背，让头和肩膀位于一个平面上去练习。训练的频次和时间同样是每次1分钟，每天至少两次。
3、脊柱回位训练
坐姿，吐气，把肩膀尽力向下沉，沉到最下面的时候同样下巴指向锁骨，感受后脖颈被拉长的感觉，双下巴同样会挤出来。▼
如果你并不是很胖，那这些双下巴其实就不是脂肪，而是脂肪组织液和蜂窝组织，随着脊柱回位，前侧拉力放松，它们都会被慢慢代谢掉。
训练的频次和时间同样是一天至少两次，持续1分钟左右。如果时间充裕，你可以尝试每天训练三组到五组，效果会更快。
4、抬舌头吐舌头训练
在保证脖子不挤压脊柱的同时，把头抬到最大幅度，然后伸舌头，用舌尖用力够鼻尖，你可以感受到下巴肌肉的收缩，舌根处、下半脸也会有明显酸痛感。
这个动作能够充分调动下半脸的内核肌肉，对于收紧下半脸也有即时的效果。如果你临时有约会，这个动作能让你的下半脸马上提拉紧致起来。▼
训练的频次和时间是每次连续做50次，如果你刚开始训练，坚持不了这么多次，那么你可以先从30次做起。
5、卖萌嘟嘟嘴
先将两腮鼓到极限，然后再缩回到极限。这个动作可以矫正颧骨两侧凹进去的假性法令纹，假性法令纹的产生也是由于内核肌肉变短，过度向内牵拉导致的，所以要把它们拉伸到正常柔韧的状态。▼
训练的频次依然是每天30-50次。
这5个动作呢，对于下颌骨清晰、收紧双下巴有很大的作用，J小姐也是长年用了这些方法，从大饼脸练成了立体度比较高，下半脸很精致的脸。
当然，想要侧颜线条清晰利落，也不是头疼医头脚疼医脚，需要全身体态序列都回归正位。
这就需要日常我们行走坐卧都保持正确的体态，要知道无意识的塌腰驼背更是毁颜值的元凶。
首先，正确的站姿坐姿如下：
其次，以下放松动作也建议趁早上、午休、晚上等碎片时间每日至少做两次，保持肌肉的柔韧性。
如果已经出现严重的头前倾、富贵包、骨盆前后倾，建议要通过系统的体态训练解决了。
女生写真照，怎样拍才好看
不要刻意摆姿势，不看摄像头，做一下随意的动作，比如接电话，撩头发，采花，蹦蹦跳等好多。可以根据实际场景自由发挥。
论颜值，足坛十大颜王都有谁，该怎么排名
对于颜值高低，由于每个人的审美不同且每个人足球记忆不同，答案也不会相同。所以老瞎在这里也没法做出比较客观的评价。
但是，一个人的评价可能比较主观，但千千万万球迷一起选出的结果还是有参考价值的。这里老瞎找到了D站曾经做过的一次“颜值世界杯”投票，结果如下：
从图中不难看出：由于此次投票存在分组，所以像内马尔、J罗这些很有竞争力的球员在卡卡、小贝面前也只能遗憾出局。
由于题主要求选出10位，所以除八强外老瞎觉得可以补充剩下两席的球员是：内马尔、巴乔。
而这十名球星颜值大致可以分为三档：
(注：每档内不分排名先后)
第一档：贝克汉姆
作为万人迷，小贝的颜值即使放到演艺圈也是数一数二的。小贝的帅属于精致的帅。
卡卡
卡卡属于阳光、清秀的帅，像邻家大男孩。
第二档：C罗
最开始我们称C罗叫小小罗，但现在我们更常叫他罗总裁。C罗棱角分明，坚强刚毅，属于霸气、性感的帅。
罗伊斯
罗伊斯的帅带有与生俱来的冷傲和高贵，但是熟悉之后的他又像是一个没底线的小顽童。
第三档：托妞
脸型好，加上一头金发，再结合身材气质，托妞给人一种潇洒脱俗的感觉。
J罗
J罗是娃娃脸，加上双目有神，面庞干净，气质阳光，给人一种平易近人的感觉。
因扎吉
九爷的帅饱含着一种成熟男人的魅力，看上去就像是有故事的男人。
格子
格子也有一副清秀的脸庞，有时高冷有时萌，与其说他帅，不如说他美。
内马尔
内马尔是一种痞痞、坏坏的帅。
巴乔
飞扬的马鞭，青秀的面庞，忧郁的眼神，和那让人伤心的孤独背影。巴乔是忧郁的帅。
除了以上十位以外，老瞎心里其实还给他留了一个位置
毕竟名声在外~
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大家隔壁邻居是怎样的
我家邻居土豪的很，吃不完的剩馒头，剩面条，烂鸡蛋，通通都送我家来，我家里人还高兴的很。
我邻居大我十来岁，四十多岁，她早婚早育，我晚婚晚育，我在家带二胎，她都带孙子了。两家孩子一般大，我是宝妈她是宝奶奶。孩子还小那几年，我们整天带孩子在一起玩耍。她性格开朗，但是不识字，育儿方面我帮助她，有些方面她帮助我，相处融洽。
我这个邻居一家人吃饭都比较挑剔，再说她还有胃病，不适合吃剩饭，儿子儿媳更不愿吃。家里一但有了剩饭，就没人再吃，扔了又觉得可惜。邻居做饭还好做的量多，经常有剩余。哪天稀饭剩一碗，面条剩一碗都会端给我家里来。连馒头热了几次口感不好了也没人吃，也送我家里来。甚至热几次的煮鸡蛋也偷偷的送来。
为什么会偷偷的送来呢？就是被别人看到了笑话她，作为一个村妇，吃不完的东西就给别人，会认为不会过日子，败家。
有一次她家请客，我们这习惯给客人走了要送他许多煮熟的鸡蛋。邻居一下煮了几百个鸡蛋，结果煮好就有许多烂掉的，送给客人又不能送，而她家人都不喜欢吃煮鸡蛋，她就把二十来个烂鸡蛋装好，晚上才偷偷的送给我家。
因为她跟我家离的近，关系也好，不想吃的东西，就通通送我家来。她知道我六十多岁的婆婆是特别会节省的人，胃口也好，我家里的剩饭剩菜，家里养的鸭子都吃不到，她都要热了再吃。
邻居每天送来剩饭剩菜，婆婆可开心了，她能吃的，她都会自己吃掉，实在不好的，或者发霉的剩饭，她才舍得喂给鸭子吃，我家鸭子能吃上有味道的剩饭剩菜，还得全靠占她的光，有时候鸭子看她端着大碗来我家，鸭子就嘎嘎的全都围上她了。
现在我也只是偶尔回老家一趟，邻居一家也常年在外省做生意，也只有过年几天才能相见，不过偶尔我们也会视频聊聊天。有个开朗又土豪的邻居，还真不错。
文章分享结束，视频定格大脸怎么弄好看和女生写真照，怎样拍才好看的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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