本文目录

1. 为什么羽毛球反手高远球打不远
2. 什么球适合反手高远
3. 反手过渡和反手高远区别
4. 羽毛球反手杀球怎么打好一些动作和力度怎么控制威力会大些

为什么羽毛球反手高远球打不远

我是运动365的小编，我们是一个专业做羽球视频的头条号，今天我给大家，分享一下小桦教练的教大家如何将反手高远球打的又高又远呢？

首先呢要检视一下自己的握拍拍面有分为平面宽面和侧面，平面宽面和侧面的中间我们称为小斜边

打反手高远球的时候切记不要按压的大宽面上面，因为按压在大宽面上面会限制你手腕角度的发力，当你要打反手高远球的话就会因为角度没办法按压的更多而造成你的反手高远球打不远

然后透过大拇指和食指的扭转，旋转带动发力

完整的动作，肘部和手肘的带动，然后大拇指和食指做旋转扭出去的发力，手指头旋转，扭转发力

有别于按压式的高远球击球方式，这种旋转式的扭转你的手指头击高远球的方式，才可以让你高远球打的又高又远

什么球适合反手高远

乒乓球球，羽毛球都适合反手高远

反手过渡和反手高远区别

本质上没有区别，都属于过渡球。对于羽毛球这项运动来说，反手高远再强，也不如正手控制精确。即便是对于专业选手而言，教练都会说，能用正手的时候，一定要用正手击球，实在跑不过来了，才用反手过渡或者反手高远球。对于业务爱好者就更毋庸讳言了。

羽毛球反手杀球怎么打好一些动作和力度怎么控制威力会大些

羽毛球中的反手杀球是在反手高远球的基础上完成的，对自身的力量确实很大，但最重要的还是动作的连贯性。

很多人打反手高远球还有反手杀球都有很大的困惑，感觉就是有力使不出来，我跟大家说一说正确的动作解析吧。

首先,要将身体向后转(很多人不转身),右脚在前.击球时,由右腿发力带动腰部,然后腰部带动肩部进行快速转体,肩部带动大臂,大臂再带动小臂和手腕就行了.

需要注意的是:反手击球时要调整握拍方式,大拇指顶住球拍手把半侧面,小臂挥动的速度要快.借助腕部大拇指用力顶出.

击球点尽量高,高点处理反手要省力些.

处理其他高度的反手球时,要注意自己跑位时,与击球点的距离,太近发不出力.

平时要多练习反手挥拍,多体会,还是那句话,熟能生巧.再有,有些东西是无法用文字表述太清楚的,实地教学是文字所不能代替的.

关键:协调流畅，前舒后展、发力突然。

反手杀球基本方式跟反手高远一样，只是发力瞬间手腕向后翻压的多些，发力瞬间拍面有侧切的动作。

总结:一个是要多练，但是不要乱用力，乱挥拍，这样会形成反手击球的坏习惯。可以看看网上的教学视频。

关于反手过渡和反手高远区别的内容到此结束，希望对大家有所帮助。