本文目录

1. 时尚范儿是怎么练成的
2. 关于女人的私密知识，你知道的有什么
3. 女孩子如何看上去干干净净、清清爽爽
4. 为什么有些女生头发长得很慢，有些头发长得很快还很茂密呢

时尚范儿是怎么练成的

时尚不是一朝一夕就能习得的，需要日积月累的时尚积累，慢慢才形成了自己的独特品味和个人风格。而审美的提高还有品味的养成，一旦开始了，就会停不下来，因为你会发现自己越来越美了~

一、首先，你要先从自身出发，先了解自我。

人无完人，但是都可以通过后天提升来改变，例如减肥健身塑形~

可以先了解过自己的优劣处，然后针对这些弱势去针对地补这方面的知识

二、看杂志

想了解趋势可以翻翻杂志，编辑们会直接高度总结分析概括清楚，就像老师一定会给你考前划重点，自己看秀瞎概括很容易走火入魔的

欧美大牌个性时尚田园类杂志

1.《VOGUE》2.《BAZAAR》3.《ELLE》4.《MarieClaire》

5.《Grazia》6.《W》7.《GLAMOUR》8.《Cosmopolitan》

9.《Tatler》10.《RendezVousdelaMode》

日韩少女甜美性感类杂志

1.《ViVi》2.《Mina》3.《Spring》4.《JJ》5.《RAY》6.《JELLY》7.《FUDGE》

8.《NONNO》9.《POPTEEN》10.《SWEET》11.《SOUP》

三、留意一些时尚博主的搭配并模仿

当不知道可以怎么穿搭的时候，可以找自己喜欢的一两个时尚博主做模仿对象，模仿他们的穿衣风格，如何搭配

例如我就很喜欢上面这个博主的一些时尚搭配，很适合我们普通人，很接地气又很酷很时尚

四。接下来就要多试穿了

我们荷包有限，可以多去逛街，特别是那些比较大牌的进行试衣服，可以多试试哪些衣服是适合自己的，哪些不适合自己。如果遇上适合自己的，有钱就买下，不够，那可以等下次，或者之后搭配类似的风格来~

一般像

FOREVER21,HM,ZARA,COS，这些SALES不会理你的大卖场，抱起一堆去试衣间

（这是能想到一个最好的办法，虽然有点讨厌）

五、专业的事情，让专业的人来

现在有很多专门提供服装搭配技巧，或者直接带你逛街，帮你分析你的优劣势，然后为你量身定制适合你的穿衣风格~虽然需要提供陪逛费和咨询费，但是比起你自己乱逛，买了一堆不合适自己的衣服，实在是经济省事多了。

你既不会浪费更多的钱去花一堆可能穿了一次两次就不会再穿的衣服，也不用头条今天穿什么，明天穿什么了，更好的是，你从专业的角度，得知了适合自己的穿衣风格是怎么样的，合适的穿搭，更能让自己自信和美丽动人，何乐为不为呢？

六、学习，报班一些课程，直接从专业系统去学习时尚的知识

七、会学会分享

学习到知识，当然要运用，这样才能记得牢靠。

因为90%的知识是需要转化的，姿势是要解锁的分享是最好的方式。

可以转化成文字，图片，或者陪同朋友亲人出去逛街的时候，直接像一个专业的人，来提供你所学到的知识，变成建议~

八、独立思考和创新

这个需要自己不断去摸索，去尝试

总结，就是了解自己，多些输入，不停试错，学习分享，独立创新~

希望可以帮到你，喜欢的话，可以加我头条号：时尚穿搭酱Sam，坚持日更更多时尚穿搭，美妆造型~

关于女人的私密知识，你知道的有什么

对于女人的秘密知识，我们做为女性多少都应该知道一些，对它进行保护。随着社会的发展，健康知识对于我们来说赿来赿重要了。女性要更好地认识自己、了解自己、发掘自己，完善自己。

女性在与爱人亲密之后，要上洗手间把尿排出来要对秘密处进行清洗，最好能洗一洗澡确保私密处干净干爽，这样起到保护的作用。很多女性在与爱人亲密之后，由于太累很快就进入了梦乡，往往忽略了清洗这一块。

现在许多的女性由于上班的原因，坐在电脑前就是几个小时。在月经期间一定要注意私密处的卫生，要勤换卫生巾。上洗手间的时候最好备用一些纸巾，上完之后对私密处进行轻轻地擦拭。在月经期间阴部抵抗力会有所下降，因此晚上洗澡的时候用温水清洗，不要盆浴，以免细菌感染。

女性一定要注意观察自己的私密处，比如白带发黄，量多，有异味啊。一旦发生要及时去医院做妇科检查，不容忽视。女性到了中年期私密处会松驰，这个时候可以进行阴道运动，增强私密处的紧致感。除了生殖系统，女性还应该要注意呵护乳房的健康。

女性一般穿的内裤不易过久，最好半年换一次内裤。如内裤出现掉色，变形要及时更换。女性买内裤最好买那种透气棉质的，还有不易穿过于太紧的。

作为女性我们要关注自己的健康，向医学工作者学习和掌握一些医学、药学方面的知识。只有爱自己，足够了解自己，才能拥有幸福。女人到了一定岁数要注意各方面的保养。

女孩子如何看上去干干净净、清清爽爽

见过我或者只看过我照片的大多数人对我外在的评价基本都是干净、清新自然。哈哈哈不好意思自恋了一下下。

其实之前也没认真想过为什么，找了几个特质来说一下。基础的啥头发洗干净就不说了…

为什么有些女生头发长得很慢，有些头发长得很快还很茂密呢

长发飘飘的头发很美，但是很多姑娘都留不了很长，头发就开始分叉干枯了。我留了5年的长发，却一直很好，可以把我的经验给大家分享一下。

下图是小编的一头秀发，留了5年头发这么长了。

1、长得慢罪魁祸首：使用刺激性的化学性洗发水

好的洗发水和护发素与发质好坏有很大的关系。头皮就像土地，头发像花草，而洗发水和护发素就是肥料，给头皮和头发供给营养，头发才会长得好。

现在市场上，大部分洗护产品含有月桂酸硫盐酸，这是一种化学清洁成分，虽然可以洗去头上的油脂，但也会让头皮和头发受到损伤，长久使用会造成头皮干燥、脱发等问题。

而含硅油的护发素，会在头发上残留形成一种膜，这层膜需要用清洁力更强的洗发水洗掉，但并不确保可以完全洗干净，这里你可以想想矿油覆盖在头皮是什么感觉？长久如此，就形成了损伤头皮头发的恶性循环，这样的环境头发怎么长？

解决办法：使用有机洗发精和有机护发素

给头皮和头发营造一个安全、有营养的生长环境，自然头发就生长的很快。我一直用的是奥地利有机洗发精，用了几年了，这类洗发精如果添加有生发、养发的迷迭香，对头发的生长会更好，还能给头皮抗衰。这类洗发水国内比较少，价格在290元以上。

2、改变洗头方式

不良的洗头方式会影响头发的长度，比如洗头的频率、水的温度。洗头频率过高，并且使用很烫的水，会使头皮和头发变得干燥，导致发质易断变差，阻碍头发生长，还经常掉发。

解决办法：一周洗发保持三次即可，洗头发的水温不宜过高。

3、擦头发的动作要轻柔

洗头后，就是用毛巾擦干头发，你是不是很用力擦？然后再用电吹风很热的温度吹干？其实，你这是在伤害头发！头发是没办法长的，并且容易掉发不会浓密。

解决办法：头发湿着的时候不能用力擦，而是温柔的拿毛巾包着按压干，可以参考下图；然后自然风干，或者使用电吹风比较温和的档吹到半干即可。

4、每周使用最受两次护发素——这也是头发快长的关键

曾经有一项研究测试：跟踪调查使用护发素、不使用护发素的人头发生长状况；在一年的时间里，使用护发素的人头发生长比不使用的人快一倍，头发也比不使用护发素的人好很多，也不会这么容易脱发。

所以小编一直也在用护发素，用的是奥地利有机护发素，前面洗发水那段已经提过。我使用的有机护发素是可以直接涂抹在头皮使用的，可以给头发补充水分，修复受损发质；经常使用护发素，头发会变得健康、柔软、顺爽，而且头发长得很快。放弃超市那种含有硅油的护发素。

5、给头发做好防晒

紫外线会损伤和分解发丝中的质白质、氨基酸和脂质成分，并且带走大量水分。暴晒过久会导致发丝失去弹性、脆弱分叉，尤其是烫染过的头发，表面的毛鳞片张开，与紫外线接触面积也较大，更易导致发质枯黄、纷乱、暗淡无光，还会破坏头发中的色素。

6、平日注意补充蛋白质

蛋白质是头发的基础，若想头发长而有光泽又健康的话，需要补充大量的蛋白质，吃饭的时候需要多以蛋白质为主，不仅头发好，皮肤也会好。

各位小仙女，你们有什么好建议可以分享给我呢？

关于有些头发长得很快还很茂密呢到此分享完毕，希望能帮助到您。