本文目录

1. 女生怎么修炼形体和仪态
2. 电脑上有哪些看图片（特别是针对raw格式的图片）比较方便的软件
3. 用PS把两张图和在一起时，想要旋转其中一张图怎么办呐
4. 怎么用摄影修图软件，修出画中画效果

女生怎么修炼形体和仪态

都说运动健身的女生最美，这不仅仅是限于身材，更是由于运动的女生所特有的自信、挺拔的气质，让你在人群中脱颖而出，不管穿什么衣服都好看，远观近看都散发魅力。

1、侧弓步

瑜伽练习强调腹式呼吸，在练习中注意关照自己的呼吸节奏，在温暖冬阳的照耀下，找回内心的平静以及与身体的连接。

体式要点：单腿弯曲折叠，踮起脚尖支撑地面，另一腿向体侧伸直，腰背挺直收紧，单手平身，视线方向手臂指向一致。

2、鸽王式

阳光和蓝天跟瑜伽更配。别再缩在室内了，趁着天气晴朗，到屋外的空地上练一套瑜伽，几分钟就能使你由内而外焕发自信的光彩。

体式要点：双腿前后分开，前脚全脚掌着地，膝关节90度，后腿弯曲向后抬起，脊柱向后舒展弯曲，感受胸部和腹部前侧的拉伸，双手在脑后握住脚背。

3、单腿下犬式

这一体式能有效促进血液循环，拉伸腿部肌肉线条，并能拉伸躯干前侧肌肉，让你的身姿更加挺拔，亭亭玉立。

体式要点：俯身前倾，双手分开与肩同宽支撑地面，头部、手臂和躯干同一平面，单腿后撤支撑地面，另一腿伸直向上抬起至两腿约180度。

不良的坐姿站姿，或者长期的有氧、力量训练缺乏拉伸，都容易造成体态变形，影响仪态，练习瑜伽动作，全方位提升你的形体，变身气质女神。

电脑上有哪些看图片（特别是针对raw格式的图片）比较方便的软件

一、轻量级看图软件，追求快速简单的浏览、查看

1.WPS看图

安装WPS最新版，自带看图功能

2.2345看图王

2345看图王是2345推出的一款速度最快并且格式兼容最多的高清看图软件，支持常用的jpg、bmp、gif、tiff、png等多达69种格式图片的查看。

使用了全球最快的强劲图像引擎，即使在低配置电脑上，也能闪电般打开十几兆的大图片；

配合同为2345旗下产品的"好压"相结合使用，不需要等待漫长的解压缩，即点即看压缩包内图片；

快速还体现在图片的缩放上，它的放大率更是可以高达16倍，可以清楚的看清图上的特写视角，快速高效地放大缩小图片倍率。

比传统图片查看器支持更多的图片格式，除了BMP/PNG/JPG等常见图像格式，更兼容PSD/RAW等专业图像格式，所支持的格式多达69种；

适用于所有Windows下系统，包括微软最新推出的Win8；

兼容了包括WinXP，Win7，ACDSEE在内的主流图片查看器的大部分快捷键，即使初次上手的用户也能很快操作自如。

内置了多种常用的图片编辑功能，包括：截图、修改图片尺寸、批量图片转换、批量图片重命名等。在工具栏“更多”菜单中可以方便找到。他们对图片的大小、格式名称做简单地获取和处理。相比简陋的画图板和复杂的Photoshop。2345看图王的内置功能都简单易学，方便性使用性兼备。

3美图看看

美图看看采用全新的PEV-3图像引擎，支持Intel和AMD核心的MMX、3DNOW技术，通过独家多线程运算技术使图片预览速度更快，即点即看。

美图看看采用独创的缓存及预加载技术，浏览图片过程中占用内存不到同类软件的一半，低配置的电脑上也可流畅看大图，图片再多也不怕！

美图看看不仅支持BMP/PNG/JPG等常见图像格式，更兼容PSD/RAW等专业图像格式，更可直接浏览PDF文档。小巧体积，从此看图无忧。

美图看看独家完美支持CMYK印刷色图片，显示效果与PS完全一致，无任何色偏色差。并针对设计师人群特别优化提供放大后像素模式显示选项。

独有的文件夹穿透功能，让您更快的找到图片。文件夹收藏让您快速直达复杂目录下的文件夹。更方便的图片批量旋转、改变尺寸、重命名。

4光影看图

光影看图是一款全新的专业看图软件，由迅雷旗下光影魔术手团队开发。

1.采用迅雷BOLT界面图像引擎，清爽舒适的看图界面，简单好用的工具栏按钮

2.方便快捷的鼠标操作和快捷键操作：

——支持鼠标滚轮设置（缩放图片或前后翻页）；——支持鼠标双击设置（在实际大小和适应窗口之间切换或进入全屏/退出全屏）；——查看长图时可使用鼠标滚轮（或Ctrl+鼠标滚轮）上下移动图片，非常方便！

3.方便一键查看图片EXIF信息，并可固定图片信息面板

4.方便查看目录下图片所有缩略图并切换图片

5.方便快捷使用编辑软件打开图片（如：光影魔术手、美图秀秀、可牛影像、PS等软件）

6.看完当前目录图片可方便切换到下一目录看图

5极速看图

极速看图，最快高清看图软件，兼容所有的主流图片格式，看图王采用了全球最快的强劲图片引擎，即使在低配置的电脑上也能飞快打开几十兆的大图。

超简洁，超快！

6.GooglePicasa

GooglePicasa一款可帮助您在计算机上立即找到、修改和共享所有图片的软件。每次打开Picasa时，它都会自动查找所有图片（甚至是那些您已经遗忘的图片），并将它们按日期顺序放在可见的相册中，同时以您易于识别的名称命名文件夹。您可以通过拖放操作来排列相册，还可以添加标签来创建新组。

Picasa原为独立收费的图像管理、处理软件，其界面美观华丽，功能实用丰富。后来被Google收购并改为免费软件，成为了Google的一部分，它最突出的优点是搜索硬盘中的相片图片的速度很快，当你输入一个字后，准备输入第二个字时，它已经即时显示出搜索出的图片。不管照片有多少，空间有多大，几秒内就可以查找到所需要的图片。

Picasa还可以通过简单的单次点击式修正来进行高级修改，让您只需动动指尖即可获得震撼效果。而且，Picasa还可让您迅速实现图片共享–可以通过电子邮件发送图片、在家打印图片、制作礼品CD,甚至将图片张贴到您自己的blog中。

7Honeyview蜂蜜浏览器

由Bandisoft推出的免费软件，著名的视频录制软件Bandicam就是这家公司出的。Honeyview支持各种常见的图片格式，还有动画图片格式，另外它还支持直接在压缩包里看图，而不需要解压。Honeyview不仅体积小巧，对于图片的渲染也是非常快速的，所以十分适合用来浏览大图。

8FastStoneImageViewer

有些极客很喜欢FastStoneCapture这款师出同门的软件，所以爱屋及乌~

是个功能很多、很好用的「看图软件」，它的功能跟需要付费注册的ACDSee看图软件都差不多，但FastStone是免费软件而且还内置中文语言包。

其实FastStoneImageViewer不仅仅是个看图软件，它还内置了各种图片剪裁、色彩调整、图片边框、视觉特效….等等图片编修功能，也内置了批量转档、批量更名、更改时间戳记、无损旋转图片、图像比较、屏幕截图与幻灯片显示….等功能，是个功能相当丰富、相当好用的看图软件。

二、专业软件，追求能够查看的同时可以进行复杂的编辑操作

1.AdobePhotoshop&CameraRaw插件

PS就是一个图片处理软件，这个应该是不用介绍的，因为PS已经成为了一切修改图片的代言,PS是一直领跑全球的图片处理软件，没有之一。

CameraRaw是一款编辑RAW文件的强大工具，安装上CameraRaw插件后我们就能在熟悉的photoshop软件中打开和编辑RAW格式文件了

2.AdobeLightroom

LR是一个照片处理软件，人称摄影师的必备后期工具（然而很多摄影师还是坚持使用PS...），LR有几个特点，它有一套自己的存储、备份与分类、管理文件方案（这点PS望尘莫及），而且调色预设非常方便，可以随时预览跟对比照片修改方案和预设，自己可以创造预设和使用其他人的预设是最热门的功能。说白了LR就是调色快速方便，如果要精修还是得用PS。还有，CameraRaw（新版本PS内置插件）和LR的功能可以说是“一个模子印出来的”。如果你不需要文件管理与套预设的话，用CameraRaw基本可以代替LR。

LightroomCC是一款新的基于云的照片服务，您可以通过桌面、移动设备和Web使用该服务。

而LightroomClassicCC是一款以桌面为中心的数字摄影产品。

3.ACDSeePhotoStudio

是一款集所有功能于一身的管理、编辑和展示大量数字图片的软件。它面向数码摄影、图形设计等专业人士及其他高端客户，支持各种RAW图像，轻松处理数码图片的浏览、编辑、集合、打印等。该软件是摄影师必备的工具箱。它让您在计算机前花费更少的时间，而将更多时间用于拍摄。

作为一款拥有全功能的数字管理和RAW图层编辑器的软件，您不再需要购买或运行多个应用程序来组织和编辑图片。结合了GPU加速的调整图层，RAW编辑，数百种滤镜和校准手段，以及经过数十年来完善的工作流程加速工具，使您更轻松的创建专业级的摄影，原创的广告，创新的图形和强大的艺术形像。

提供了专业摄影师和高级摄影爱好者所需的新功能，快速完善您对图像的需求。开展数字资产管理和您的摄影工作流程中的所有重要任务，从导入到最后的演示有一个完整的解决方案。加入一个强大的RAW处理引擎，提高色彩管理，以及更多的非破坏性处理工具–运行原生的64位应用程序–您很快就会看到您的图像的差异。实现惊人的效果、保持组织性、节省时间。使用ACDSeeUltimate为您提供了全面的摄影控制。

用PS把两张图和在一起时，想要旋转其中一张图怎么办呐

先放一张效果图

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仔细看一下这张照片有

移轴效果

1.找一张

俯视角度

2.先调个色，饱和度稍高为宜，比较容易表现出移轴效果。

（到这里需要保存一张底图）

3.再使用滤镜中模糊画廊-移轴模糊效果

4.加入一张iPhone样机，右键透视，缩小一点下半部分，更好的符合这张图的视角。这里最好是用

实拍的iPhone

5.调节不透明度，添加蒙版，第2步中盖印的图层派上用场了，将相机框的位置擦出来，再把火车的轮廓用钢笔抠出来。

6.对iPhone进行调色，这边我叠加了一个渐变图层，降低蓝色曲线（调色仅供参考），再对iPhone进行1px的高斯模糊。

7.现在还差最后一步，先把图层复制一份，再添加一个滤镜-模糊画廊-旋转模糊透明度调整到了40，用蒙版将手机和火车擦出来即可。

8.完成

怎么用摄影修图软件，修出画中画效果

怎么用手机摄影修图软件，制作漂亮的画中画相片？

用手机制作画中画照片，是非常简单的。目前，已经有多款软件，可以制作画中画了，比如理理相册，比如画中画，在您手机的应用市场中，就可以找到。朋友们先看一下我修出来的效果图，后面有详细的操作步骤。

1、我这里为朋友们介绍的软件是理理相册，苹果用户如果无法下载，下载“画中画”软件，可以到达类似的效果。打开理理相册后，点击专业修图，找到要做画中画的图片，打开。

2、在图片下方，有很多小图标，向后找，找到“特效”，在弹出的透明菜单中，找到第一个“画中画”，点击它。

3、进入画中画界面，下方小图左侧有一个下载按钮，点击它，在网络资源中，有很多画中画模板，可以全部下载，喜欢哪个再用哪个。

4、选好模板之后，点击参数，可以设置背景的模糊程度。

5、在模板界面，点击前图或者背景图，出现三个图标，中间的图标，是可以任意更换图片的，前景和背景都可以换。

6、三个图标中的第一个图标，是选择对应图片滤镜的。手指按住图片，可以移动前景或者背景图。

7、调整好之后，点击右上角保存即可。

快把您做好的画中画，在评论中留言吧。

文章到此结束，如果本次分享的想要旋转其中一张图怎么办呐和图片旋转对比怎么弄好看的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！