style="text-indent:2em;">大家好,今天来为大家解答中医认为牛奶补钙吗这个问题的一些问题点,包括中医不建议孩子补钙也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~
本文目录
西医大夫说我缺钙让喝牛奶,中医大夫说有湿气不能喝牛奶,咋办
这个真不关中医西医的事。我叔父是老中医,一辈子都喝牛奶。腿疼了,叫你多喝牛奶;疲惫了,叫你多喝牛奶;睡眠不好,叫你多喝牛奶;不长个,叫你多喝牛奶;太胖了,叫你多喝牛奶;太瘦了,叫你多喝牛奶;容易湿气,叫你多喝牛奶……反正,坚信牛奶是好东西。
中医认为牛奶补钙吗
补钙
牛奶中含钙量较高,每百克牛奶含钙很高的,加上牛奶中的镁、乳糖、钾和VD都能够促进钙的吸收和利用,所以牛奶是钙的最佳来源之一。牛奶中含有的物质为人体所需的成分,并且容易被人体吸收,其中组成人体蛋白质的氨基酸有20种,8种是人体本身不能合成的,这些氨基酸成为必需氨基酸,对人体的骨骼发育起到一定的帮助。
中医里都什么会造成筋短
“筋短就是筋缩,筋缩就是筋抽”就是人们常说的抽筋,“筋缩是供血不足的报警信号”。筋缩属于中医范畴。中医认为抽筋与气血经络运行有关。人体与脏腑、经络、皮肉、筋骨、气血、津液等共同组成的一个整体,如果脏腑、经络、气血的功能紊乱,筋得不到供血而筋缩(抽筋),就是所谓的筋短。中医说、筋受血而能屈能伸,肝主筋,肝藏血,肝血不足也是筋缩的主要原因。如肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝,都能影响筋供血,导致筋缩;寒热冷暖也是引起筋缩的一个因素,中医说:遇热则散,遇寒则收,当肢体着凉也能引起筋缩,就是这个道理。西医说缺钙,中医说筋供血不足,或者着凉了等等。
总之,筋缩与经络气血运行有关,筋受血而能屈能伸,因此,建议患有抽筋表现时,要注意饮食调养,多做室外活动,特别是老年人在阳光充足的时候,多晒晒太阳,给体内补充能量是预防筋缩的最好方法。
个人认为:筋缩与经络气血运行不畅有关,着凉是影响经络气血的一个因素。关注我,一起学中医养生之道。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:https://bk.oku6.com/1/80176.html