style="text-indent:2em;">大家好，今天给各位分享孕晚期睡觉平躺可以吗，最近就喜欢平躺着的一些知识，其中也会对孕晚期孕妇不建议平躺进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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孕晚期睡觉平躺可以吗，最近就喜欢平躺着
孕晚期睡觉最好是左侧卧，这样有利于血液循环胎儿吸收到更多的氧气，避免缺氧。
但是任何姿势睡久了都不舒服。作为妈妈我明白孕晚期睡觉是很难受的，既然你喜欢平躺，只要检查对胎儿没有影响就可以经常平躺着睡，孕晚期睡觉以孕妇舒适、安全为主，不能只考虑自己舒服，还要考虑胎宝宝在肚子里面是否安全。
孕晚期平躺睡觉对宝宝有什么影响
孕晚期平躺对胎宝宝没有什么影响。孕晚期的卧位以左侧睡为主，但是具体的卧位以自己的舒适为宜。妊娠期间，妊娠子宫往往右旋，采取左侧睡，可以纠正右旋的子宫，改善子宫胎盘的血液循环，提高胎宝的血供。孕晚期如果左侧睡不舒服，可以平躺。
孕晚期，晚上睡着了会平躺，对宝宝有影响吗
这个问题我之前有说过自己观点。
这样吧，我们可以先想想自己的母亲们，妈妈们那时候没有那么科学的睡眠方式，也没有那么多姿势需要考虑，但是我们不也是各个端庄贤惠，各个帅气逼人吗？
医生是一直提倡要向左侧睡眠，并且有很多科学依据，向左侧可以比较少压迫静脉，主要压迫的是腹主动脉。
是有科学依据，但是并非是非此即彼的关系，如果因为这个说法造成了孕妈的焦虑心，反倒是得不偿失了。
所以我的建议是：
1.睡觉前向左侧睡
只要在睡觉前有意识地向左侧睡，醒来后即便是平躺，也不要太担心，害怕，因为平躺没有说就会对孩子造成多大的伤害，放宽心。
2.继续开始睡，再调整向左睡即可
再开始入睡时，可以继续保持向左睡，就是醒来后是平躺时，很淡定地翻个身，继续像左侧睡就行了。
3.可以备一个孕妇枕
很多人觉得那个孕妇枕没用，我个人来说，觉得还是蛮管用的，对于腹部会有依托感，身体也会放松不少。
心态放轻松，我也是那样经历过来的，所以感同身受宝妈的这种感觉。
放轻松，放轻松，放轻松。一切都是最好的安排。
jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，写有温度的文字，做灵魂有香气的妈咪。资深文案，多平台原创作者，不倾城不倾国只倾娃，育儿路上一路修行中。原创不易，请求关注，点赞并转发！孕晚期睡觉的时候，不小心平躺了，对孩子有影响么
孕晚期睡觉时平躺了，对胎儿没有影响，你多虑啦。孕期妊娠子宫往往右旋，左侧睡可以纠正它的右旋而改善子宫胎盘的血液循环，以提高胎儿的血供。孕期宜多采取左侧睡，但是具体的卧位以自己的舒适为宜，平躺对胎儿也没有任何影响，不必担心。
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