style="text-indent:2em;">各位老铁们好，相信很多人对孕妇不能吃什么鱼都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于孕妇不能吃什么鱼以及哪种鱼孕妇不建议吃的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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怀孕不能吃鱼是真的吗需要注意些什么
怀孕时是可以吃鱼的，只是不能吃甲鱼，是活血化瘀的，会滑胎，其他的鱼类没有什么问题，只是不能吃被污染水质中生长的鱼，另外，准备顺产的话，可以吃牡蛎，补锌的，在生产时，可以帮助子宫收缩，平时可以多吃虾皮，超级补钙，好过大骨。这些都是我在孕期的经验，希望可以帮到你们！
孕妇不能吃什么鱼孕妇不能吃什么鱼
1.咸鱼、熏鱼、鱼干：因含亚硝胺类致癌物质，不应该过多食用，煎炸特别是烧焦的鱼中含强致癌物质杂环胺，少吃为佳。
2.体型大的海鱼如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼容易发生汞中毒。特别要强调，孕妇、哺乳期妇女和准备怀孕的妇女，不要食用这些鱼。
3.罐装的金枪鱼：金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。
但有负责制定汞管理条例的人士认为，妇女们在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的，有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不要超过198克。
4.畸形的、被污染、带寄生虫的鱼：有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼，体内含有生物毒素的鱼等。
带有浓重煤油味的鱼虾是酚污染的结果；有的鱼肉中还可能存在华枝睾吸虫等寄生虫，除了加工时要彻底洗干净外，烹调时要注意煮熟煮透。
孕妇不能吃什么鱼
孕妇不建议吃深海鱼类，如金枪鱼，方头鱼等，含汞量比较多，孕妇要注意多休息，注意营养均衡，少食多餐，避免暴饮暴食，孕妇可以多喝鲫鱼汤，可以有清热解毒，益气健脾，利水消肿，也可以多吃鲤鱼，可以止咳平喘安胎，平时多吃水果和蔬菜补充维生素，定期孕检，
孕妇吃黄骨鱼还是鲫鱼
都可以，没特别的建议，而且孕妇多吃鱼对胎儿大脑生长发育有协助，但是也不能够多吃，避免出现不良的情况，除了鱼以外，还可以多吃许多含有蛋白质的食物以及新鲜的水果和蔬菜，这些食物都有利于胎儿生长发育，但是否者不要吃螃蟹，山楂，辣椒类食物，防止身体不适。
关于本次孕妇不能吃什么鱼和哪种鱼孕妇不建议吃的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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