style="text-indent:2em;">很多朋友对于婴幼儿吃辅食有哪些误区和辅食不建议果汁不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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给宝宝用辅食机做水果泥汁和用果汁机榨出的果汁,有什么区别
二者用的材料虽一样,都是富含水份的水果,但还是有区别的。
1.得到的产品形状不同
辅食机的果泥汁是固液混合物;
果汁机的果汁是液体。
2.含有营养成分不同
前者的固液混合物保留了大量的水果中的纤维素,纤维素作为第七大营养素有帮助孩子消化食物,清理肠道的作用,另外固体物质的存在增加了果泥汁在肠道中停留的时间,给了肠道充分吸收营养的时间。
后者只保留了果汁中的液体,去掉了大量的纤维素等营养素,从而增加了糖分的比重,无形中让孩子多摄入了糖分。
5个月大的婴儿能吃辅食吗
感谢邀答,很多宝妈都很纠结,世界卫生组织建议纯母乳喂养到6个月,因为母乳能满足宝宝6个月前的全部营养,6个月后需要开始添加辅食。我们国家也不少专家也在推广这一理念。
这一下子好,让很多宝妈坚守6个月,一天不到都不给添加。那么5个月的宝宝到底能不能添加辅食呢?
说说我闺女是多大给添加辅食的哈!我记得那是闺女4个月24天的时候添加的第一次辅食,菠菜汁。
为什么我闺女才4个多月我就给添加辅食了?首先是从生理上考虑,从宝宝消化系统发育来说,宝宝4个月左右消化酶中的淀粉酶就分泌较多了,只是活性不够,需要逐渐添加富含淀粉的辅食来刺激淀粉酶的活性,如米粉。
其次是从宝宝的营养储备来说,宝宝从母亲体内储备的铁也就够宝宝出生后三四个月使用,三四个月后就要靠宝宝从食物中获得铁来满足身体需要,包括母乳中,可惜的是母乳属于贫铁食物,含铁量不高,好在吸收率还不错。如果宝宝在母亲体内储备铁不足,辅食添加不及时,宝宝很容易出现缺铁性贫血,导致免疫力下降,爱生病。
我闺女也是因为她手指甲开始出现白色横纹的时候我才在添加一周蔬菜汁后添加米粉的。
当然,5个月的宝宝能否添加辅食,除了以上考虑因素外。主要还是看宝宝有无强烈进食欲望。也就是看见大人吃饭会不会动嘴巴吧唧,有木有抢大人食物和碗筷的表现,大人用食物试探时宝宝会不会张嘴,如果宝宝有了这些表现,说明你家宝宝准备好了,可以添加辅食了。反之,就请再等等,等宝宝准备好接受辅食后再添加。
祝宝宝健康快乐成长!
婴幼儿吃辅食有哪些误区
给宝宝加辅食,有哪些常见误区呢?下面我来说一说。
误区1、加太早或太晚辅食建议在宝宝满6个月时添加,不宜过早也不宜过晚,过早和过晚添加辅食都对宝宝的身体健康不利。
过早添加辅食,宝宝的胃肠道功能尚不成熟,许多消化酶也不足,难以消化不同种类的食物。容易引起宝宝过敏、腹泻等问题。
过晚添加辅食,宝宝所需的营养(如铁元素)不能得到及时补充,容易使宝宝营养不良,甚至会影响生长发育速度。6个月左右的宝宝进入味觉敏感期,此时添加辅食能让宝宝接触多种质地或味道的食物,错过这个时期过晚添加辅食,容易造成宝宝偏食、挑食。
误区2、给宝宝一直吃糊状食物有些家长认为给宝宝吃糊状食物,能让宝宝吃得方便,多吃些。但实际这样做对宝宝非常不利。辅食添加的目的之一是为了开发宝宝的味觉、嗅觉、视觉、吞咽功能等,宝宝辅食的细碎程度,是要随年龄增长而变化,以促进他们上述功能、咀嚼能力和颌面肌肉的发育。所以,从最初的泥糊状,继而到碎粒状,粗粒状逐步过渡。
误区3、给宝宝辅食加盐1岁以内的宝宝,吃原味的食物即可,不必加盐,清淡原味的食物,能锻炼出宝宝敏感的味觉,对天然的食物更有兴趣尝试。盐摄入过早、过多都会增加宝宝肾脏负担,诱发宝宝今后成人期出现高血压等疾病。
误区4、加辅食后忽略喝奶辅食之所以叫辅食,是因为这些食物是宝宝以奶为主时期的辅助食品。在奶量上,7~9个月,每天的奶量为600~700毫升;10~12月,每天的奶量为500~600毫升;1岁以上,最好每天不少于500毫升。奶制品是宝宝优质蛋白和钙剂的来源。
误区5、给宝宝加果汁水果酸甜可口,有些家长把水果榨成汁给宝宝喝,但是,1岁以内的宝宝不适合喝果汁。建议用给宝宝吃水果,用勺子把苹果、香蕉等刮成泥,给宝宝吃。
儿科医生鲍秀兰
北京协和医院儿科主任医师,中国协和医科大学儿科教授,中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。
加辅食水果要先加汁还是可以直接加果泥
对6个月以上的婴儿来说,要先加果泥,因为水果可以提供纤维和其他营养成分。
果汁没有超越果泥的营养价值;反而,过早让婴儿喝果汁,容易导致对奶的接受度降低,也会干扰婴儿对喝白水的兴趣,对今后口腔护理、保护牙齿不利。(婴儿开始吃辅食后,对水的需求量会增加,习惯喝白开水是一个一生受益的健康习惯!)
文章分享结束,婴幼儿吃辅食有哪些误区和辅食不建议果汁的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!
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