style="text-indent:2em;">大家好，今天小编来为大家解答后背不直可以纠正吗这个问题，青少年不建议正骨很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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骨质疏松是什么
骨质疏松一般和年龄，营养，药物都有关系的，因为如果年龄大了，骨质疏松，通过饮食，适度活动一下，另外多食用含钙量高的食物。如健力多氨糖软骨素，如果缺钙严重，可以口服钙片或者是维生素D，此外要注意避免摔倒，防骨折。
后背不直可以纠正吗
后背不直主要是由于脊柱侧弯或者驼背引起的，这些都是可以矫正的。
脊柱健康问题一直是备受关注的重大健康问题。以脊柱侧弯为例，脊柱侧弯是一种脊柱病变，往往伴有脊柱的三维弯曲、椎体和胸廓变形、形体不对称、本体感受器功能障碍、运动失平衡等病理现象。
从外在表现上看，脊柱侧弯分为胸椎侧弯和腰椎侧弯。在外观上胸椎侧弯可以表现为双肩不等高、双侧胸廓不对称、肩胛骨一侧隆起而另一侧凹陷。腰椎侧弯往往表现为腰部肌肉一侧饱满而另一侧空虚，严重时也会有双肩不等高的情况。脊柱侧弯危害极大，通常脊柱侧弯的患者呼吸功能会较正常人明显偏弱，严重的脊柱侧弯会挤压到心脏、肺部、肠胃等器官，影响呼吸及消化系统或者其他身体机能。由于侧弯引起的椎旁肌功能减弱也会加重脊柱的侧弯角度。
脊柱侧弯多发于青少年，女性多于男性，发生率约为4%。脊柱侧弯是在站立位脊柱的侧向弯曲角度大于10度。两侧肩膀不等高、双下肢不等长、骨盆倾斜等常是脊柱侧弯发生的诱因。
目前脊柱侧弯还没有具有针对性的治疗方法，在诱发和加重脊柱侧弯的可能原因中，肌肉是较容易实施治疗和康复干预的作用点。脊柱侧弯患者功能性康复训练的目的在于训练动作姿势，而不是单块的肌肉、单一的关节，因此，可以更好地调控脊柱两侧肌群不对称的应力。
脊柱侧弯在青少年时期尤其是青春期发展最快，是运动康复干预矫正的关键阶段。由于脊柱侧弯患者侧弯处肌肉耐力差，更易疲劳，往往使脊柱侧弯的角度逐渐增加。脊柱侧弯作为以肌肉功能减退为主要表现的慢性疾病，非常适合应用运动疗法进行处理。
参考文献：1.傅涛,厉彦虎.功能性康复运动改善青少年特发性脊柱侧弯的研究[C]//2016.
2.矫玮.重视脊柱侧弯及时运动康复[N].中国体育报,2016-08-08(001).
年轻人为什么会腰疼
年轻人腰疼，因为你见小孩都玩手机，姿势不对，引起劳损，我们干工作也一样，成日用手引起颈椎病，成日用腰引起腰椎间盘突出，道理很简单，没人注意。
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